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スイミングあるある！？水泳中に足がつる原因と親子でできる対策

子どもにスイミングを習わせるとき、気になるのが泳いでいるときのケガや事故。とくに足がつると激痛で泳げないばかりか、肉離れを起こしたり、溺れる危険性もあります。練習がハードになる小中学生にもつりやすい子が多く、一度つると繰り返してしまうそう。今回SUKU×SUKU（スクスク）では『F.O.R.M.Sス...

スイミング・水泳

4つのステップでバタフライを習得！上手に泳げる練習のコツとは

クロールや平泳ぎ、背泳ぎはなんとなく泳げるけれど、バタフライを独学でマスターするのは難しいですよね。スイミングスクールでも最後に習うことが多く、苦戦するお子さんも多いのではないでしょうか。そこでSUKU×SUKU（スクスク）では、健康情報サイト「けんこう水泳」を運営する石原さんのブログに注目！上手に...

スイミング・水泳

呼吸法と運動環境がカギ？スイミングが喘息改善に期待できるワケ

小学生を対象とした学研教育総合研究所の調査によると、スイミングは子どもに一番人気のある習い事です。（出典：小学生白書Web版2020年8月調査）人気の理由は「ケガが少ない」「学校の授業で困らないように」などありますが「喘息の改善」のために習い始めるケースも多いのだとか。2012年のロンドンオリンピッ...

スイミング・水泳

オムツなしで大丈夫？はじめてのベビースイミングで気になること

ベビースイミングは0歳の赤ちゃんからできる習い事です。まだオムツが外れていない年齢のため「お漏らししてしまったらどうしよう」と不安になるパパママも多いのではないでしょうか。もし漏らしてしまった場合、プールの衛生面も気になりますよね。兵庫県川西市にある「JSS川西スイミングスクール」では、オムツなしで...

スイミング・水泳

【2025年】ベビースイミングにピッタリなママ用水着おすすめ14選！選び方のポイントを徹底解説

ベビースイミングでお子さんと一緒に親子で水に触れたり遊んだりするのはワクワクしますよね。そんなベビースイミングですが、どのような水着を着ればがよいのか迷ってしまうママもいるのではないでしょうか。そこで今回習い事スクスクでは、ベビースイミングにおすすめのママ用フィットネス水着を紹介します！水着の選び方...

スイミング・水泳

【子供向け】度付きスイミングゴーグルおすすめ10選！選び方やお手入れ方法も紹介

今回習い事スクスクでは、スイミング・水泳を習っている子供におすすめの「度付きスイミングゴーグル」を厳選しました！度付きゴーグルの種類や使うメリット・デメリットも紹介します。また、度数の選び方や、度付きスイミングゴーグルの選ぶポイント、お手入れ方法などを、指導歴20年以上のコーチもいる湘南スイミングス...

スイミング・水泳

【2025年】子供向けスイミング用耳栓おすすめ13選！中耳炎対策にもなる耳栓の選び方

子どもの耳は水が入りやすく、耳のトラブルを起こしやすいといわれています。スイミング・水泳では、中耳炎対策として耳栓は付けたほうがよいのか悩みますよね。そこで今回習い事スクスクでは、スイミング・水泳を習っている子供におすすめの「プール用耳栓」を紹介します！また、耳栓のメリットや選び方などについて、指導...

スイミング・水泳

【2025年】スイミング後の髪の毛に！人気のタオルキャップおすすめ8選と使い方

この記事では、子どものスイミング・プール後におすすめの「タオルキャップ」と選び方を紹介していきます。髪の毛からポタポタ足れる水を吸い取ってくれ、風邪予防にもなるタオルキャップはスイミングに行く子どもに持たせておきたいグッズのひとつ。そこで今回習い事スクスクでは、タオルキャップの特徴や使い方、選び方に...

スイミング・水泳

【2025年】べビー・幼児スイミング用水着おすすめ14選！選び方や種類って？【0才～5才】

子どもと親子スイミングを体験しに行く予定だけれど、どんな水着を着せたらいいのでしょうか？種類もデザインもさまざまで迷ってしまいますよね。そこで今回習い事スクスクでは、0～2才までのベビースイミング用水着と3～5才までの幼児用水着を男の子、女の子別でまとめてみました！選び方のポイントも紹介しているので...

スイミング・水泳

2025年版｜ジュニア女子用競泳水着おすすめ10選【ハイカット・ハーフスパッツ】

スイミングを習っているお子さんが大会に出場する際に欠かせない競泳水着。パフォーマンスを最大限に引き出すためには、水着の形やサイズ感などが重要です。そこで今回習い事スクスクでは、ジュニア女子向けの競泳水着をピックアップしました！ハイカットやハーフスパッツタイプなどおすすめの競泳水着を紹介しているので、...