習い事や学童などでお弁当が必要な小学生も多いですが、気温が上がる夏場のお弁当は食中毒が心配ですよね。そこで今回習い事スクスクでは、小学生向けおすすめお弁当の食中毒対策グッズ10選を紹介します。また、食中毒対策の基本情報や夏ならではのお弁当づくりの注意点もまとめました。夏はこの記事を参考に食中毒対策がしっかりされたお弁当を作ってくださいね!
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目次
夏でも子供が安心して食べられるお弁当にするために、食中毒は「つけない」「ふやさない」「やっつける」が基本になります。
まずは基本中の基本ですが、食中毒菌を「つけない」ために、調理前にしっかり手洗いをしましょう。次に、揚げ物や焼き物のような食材を芯まで加熱したおかずを入れ、持ち歩く際は保冷剤などを活用するなどの、食中毒菌を「ふやさない」を心がけます。
また、除菌スプレーを使い食中毒菌を「やっつける」も大切です。この3つの基本を守りましょう。
食中毒リスクが上がるポイントにはいくつかの要因があります。
主に、菌がついた手や調理器具を使用することや加熱が不十分なこと、調理後にしっかり冷まさないで蓋をしてしまうことなどです。これらの対策をしないと、食中毒のリスクがぐっと上がります。
また、弁当を保管する温度が10℃以上になると、食中毒のリスクが上がります。
理想は冷蔵庫でお弁当を保管することですが、なかなか難しいと思います。
そのため、お弁当は保冷剤と一緒に保冷バッグに入れ、直射日光を避けて持ち運ぶようにしましょう。
食中毒にならないためには、手を洗いが大切です。調理前はもちろんのこと、肉や魚などを触った後は手を洗いましょう。
お弁当作りとは別の作業をした後も、必ず手を洗います。
せっけんと流水で20秒以上、指の間や爪の下まできれいにしっかり洗うことを意識してください。
夏場のお弁当は高温多湿のため食材が痛みやすくなります。水分が多い食材や、痛みやすい食材は細菌が繁殖しやすくなるため、入れないようにしてください。
たとえば、生野菜や果物、煮物やマヨネーズであえたサラダなどです。
ご飯とおかずはしっかり冷ましてからお弁当箱に詰めると、水分が減って蒸れを防ぐことができます。汁気の多いおかずは、抗菌シートを仕切りに使うのも有効ですよ。
食中毒にならないために、食材は十分に加熱することが大切です。肉や魚、卵などは中心部が75℃以上になるように加熱すると、大多数の細菌やウイルスが死滅します。
電子レンジで加熱する場合は、途中でかき混ぜると均一に加熱でき、あたためむらを防ぐことができますよ。また、前日の残り物をお弁当に詰める場合は、中心部まで加熱しましょう。
加熱したおかずは、しっかり冷ましてからお弁当箱に詰めるようにしてください。
冷凍食品は製造過程で細菌やウイルスが死滅する温度まで加熱され、急速冷凍されているため食中毒のリスクが低いです。
自然解凍の冷凍食品は再度加熱する必要がないため、温度管理のミスによる食中毒のリスクをさらに減らせるというメリットがあります。
自然解凍できる冷凍食品は、副菜として手軽に利用できて保冷剤の役割を果たしてくれるので、夏場のお弁当には積極的に取り入れたいですね。
習い事スクスク編集部にて、小学生向けお弁当の食中毒対策グッズの楽天市場レビュー順トップ10の平均価格を調べたところ、955円という結果になりました。
出典:Yahoo!ショッピング
Skater(スケーター)
ゴムベルト付きでお弁当箱にぴったりフィット!
人気キャラクターで子供も喜ぶ保冷剤です。ピカチュウのほか、マイクラやドラえもん、すみっコぐらしなどがあるため、子供の好みのものを選んでください。
サイズ | 15.9 x 10 x 2.8 cm |
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重さ | 140 g |
この商品のクチコミ・レビュー
夏の必需品、夏休みに入ると学童は毎日お弁当なので。かわいくて、マイクラ好きな息子は喜んでおりました。夏のお弁当、食中毒問題解決でうれしい〜おすすめです。
出典:Amazonレビュー
出典:楽天市場
アサヒ興洋
子供に人気のすみっコぐらしの保冷剤です。
お弁当用にちょうどよいサイズで、かわいいと口コミでも人気ですよ!
何度も使えて、6連パックなのでお得感がありますね。
サイズ | 15.5 x 11.1 x 4.3 cm |
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重さ | 300 g |
この商品のクチコミ・レビュー
お弁当の時に使っています。
繰り返し冷凍しても大丈夫なので、結構丈夫です。100均のは何度目かで液もれになりました。これはまだ大丈夫です。
出典:Amazonレビュー
出典:楽天市場
COLORFUL CANDY STYLE (カラフルキャンディスタイル)
保冷剤が入れられるメッシュポケットがついたお弁当箱で、水に強いPVC加工です。
しっかりとしたバニティポーチ型で持ち手がついているため、子供が持ち運びしやすいですよ。
サイズ | 19.5 x 18 x 3.8 cm |
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重さ | 90 g |
この商品のクチコミ・レビュー
今使っているお弁当箱が小さめなのでゆとりがあります保冷剤を入れたりお弁当箱を少し大きくしても入りそうなので長く使えそうで良かったです。
出典:Amazonレビュー
出典:Yahoo!ショッピング
Skater(スケーター)
こちらの保冷バッグは、取り出し口が大きく開くがま口タイプなので、お弁当箱が取りやすいです。
保冷剤用のポケットもあるので便利です。
サイズ | 22.1 x 16 x 11.43 cm |
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重さ | 100 g |
この商品のクチコミ・レビュー
以前、娘の為に同じ色のドラえもんの二段お弁当箱を購入しました。
今回はお揃いの保冷バッグがあると知り、遠足に合わせて書いましたが可愛いです!
二段お弁当箱の他に保冷剤、ナフキン、小さなデザートなら入ります。
娘も可愛いと大喜びでした。
汚れには注意ですね。
出典:Amazonレビュー
出典:Yahoo!ショッピング
大和物産(Daiwa Bussan)
お弁当の上に乗せるだけで抗菌効果が期待できるシートです。
この抗菌シートを使うようになってから、持ち帰ったお弁当箱の臭いがきつくないという口コミがありました。
まとめ買いをするご家庭も多いです。
サイズ | 21.2 x 11.2 x 0.8 cm |
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重さ | 19 g |
この商品のクチコミ・レビュー
お弁当の上に乗せるだけ!
簡単お手軽につかえて嬉しい。
どれほどの効果があるかわからないけど
無いよりあった方が断然安心なので、安い時にたくさん購入!
出典:Amazonレビュー
出典:Yahoo!ショッピング
トルネ
こちらもお弁当の上に乗せる抗菌シートですが、絵柄がかわいいと人気です。
子供用のお弁当には、かわいさも重要ですよね。
こちらの抗菌シートは一袋30枚入りで、量が多いので重宝するという口コミもありました。
サイズ | 16.4 x 8.9 x 0.7 cm |
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重さ | 10 g |
この商品のクチコミ・レビュー
お弁当が傷むのを予防してくれる効果に期待しています。安心を買えるなら良しです。
出典:Amazonレビュー
出典:楽天市場
THERMOS(サーモス)
保冷剤が入れられる断熱構造の専用ポーチがついたお弁当箱です。
ドーム型の蓋でお弁当の中身が潰れにくいと、とても人気ですよ!
600mlは小学生中学年ころの子供におすすめです。
サイズ | 10.5 x 21.5 x 6.5 cm |
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重さ | 300 g |
この商品のクチコミ・レビュー
保冷剤もお箸も全てまとめられる所がよかった!
出典:Amazonレビュー
出典:楽天市場
Skater(スケーター)
熱伝導率が高いアルミ製のお弁当箱です。
冷蔵庫や保冷剤と併用すると、お弁当全体を効果的に冷やすことができるので夏に便利!
さらに、頑丈で軽いという特徴がありますよ。
600mlは小学生にちょうどよいサイズです。
サイズ | 6 x 18.4 x 12.4 cm |
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重さ | 190 g |
この商品のクチコミ・レビュー
形がシンプルなので洗いやすい。
アルミ製なので冷ましやすい。
リピートしたいです!
出典:Amazonレビュー
出典:Yahoo!ショッピング
ZOJIRUSHI(象印)
温かいスープを入れるイメージがあるスープジャーですが、冷製パスタやサラダ、フルーツなどが入れられるため、暑い夏にサッパリとしたお弁当が食べたいときに最適です。
象印のスープジャーは保温保冷機能が抜群で、洗い物も簡単と評価が高いです。
サイズ | 9.5x 9.5 x 12.5 cm |
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重さ | 0.38 kg |
この商品のクチコミ・レビュー
やはり、象印の保温力は抜群に優れていると思います!洗うパーツが少なくて、ストレスフリーです♪
出典:Amazonレビュー
出典:Yahoo!ショッピング
フマキラー
食中毒にならないためには、キッチンの除菌も大事です。
フマキラーのアルコール除菌スプレーは100%食品成分なのでスプレー後の2度拭きも不要で、手軽に使えます。
サイズ | 23.8 x 18.6 x 16.6 cm |
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重さ | 1.73 kg |
この商品のクチコミ・レビュー
フマキラーのこのアルコールスプレーが好きです
すぐに蒸発しないように出来ているから、まな板やスポンジの除菌にピッタリ
生ゴミやあちこちにスプレーしてます
出典:Amazonレビュー
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名称 | 保冷剤 ベルト付き ポケットモンスター ピカチュウ 14×8cm CLBB1-A | すみっコぐらし 保冷剤 6連パック | ランチバッグ 恐竜タウンは大忙し N0863000 | 保冷 がま口 ランチバッグ すみっコぐらし | お弁当用 抗菌 シート | 抗菌シート わくわくおかず P-3072 | フレッシュランチボックス 600ml | アルミ弁当箱 シルバー 600ml | マホービン ステンレス保温スープジャー 400ml | キッチン用 アルコール除菌スプレー |
ブランド・メーカー名 | Skater(スケーター) | アサヒ興洋 | COLORFUL CANDY STYLE (カラフルキャンディスタイル) | Skater(スケーター) | 大和物産(Daiwa Bussan) | トルネ | THERMOS(サーモス) | Skater(スケーター) | ZOJIRUSHI(象印) | フマキラー |
詳細 | ゴムベルト付きでお弁当箱にぴったりフィット! 人気キャラクタ... | 子供に人気のすみっコぐらしの保冷剤です。 お弁当用にちょうど... | 保冷剤が入れられるメッシュポケットがついたお弁当箱で、水に強... | こちらの保冷バッグは、取り出し口が大きく開くがま口タイプなの... | お弁当の上に乗せるだけで抗菌効果が期待できるシートです。 こ... | こちらもお弁当の上に乗せる抗菌シートですが、絵柄がかわいいと... | 保冷剤が入れられる断熱構造の専用ポーチがついたお弁当箱です。... | 熱伝導率が高いアルミ製のお弁当箱です。 冷蔵庫や保冷剤と併用... | 温かいスープを入れるイメージがあるスープジャーですが、冷製パ... | 食中毒にならないためには、キッチンの除菌も大事です。 フマキ... |
サイズ | 15.9 x 10 x 2.8 cm | 15.5 x 11.1 x 4.3 cm | 19.5 x 18 x 3.8 cm | 22.1 x 16 x 11.43 cm | 21.2 x 11.2 x 0.8 cm | 16.4 x 8.9 x 0.7 cm | 10.5 x 21.5 x 6.5 cm | 6 x 18.4 x 12.4 cm | 9.5x 9.5 x 12.5 cm | 23.8 x 18.6 x 16.6 cm |
重さ | 140 g | 300 g | 90 g | 100 g | 19 g | 10 g | 300 g | 190 g | 0.38 kg | 1.73 kg |
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この記事ではこれらの内容についてお伝えしました。夏のお弁当は食中毒との戦いです。記事でお伝えした内容をしっかり守って、子供が安心して食べられるお弁当を作ってあげてくださいね。
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