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スポ少の親の負担はどのくらい？先輩ママが教える「入団前に知っておきたいこと」

もし子どもが、地域のサッカーや野球などのチームであるスポーツ少年団（以下、スポ少）に入りたい！と言いだしたら「親の負担はどのくらい？」「共働きでも対応できる？」と不安になるママ・パパは多いのではないでしょうか。大変そうなイメージのあるスポ少ですが、実際はどうなのか気になりますよね。そこで今回SUKU...

サッカー・フットサル

「正確に蹴る力」が差をつける！サッカー少年に身につけてほしいインステップキックを解説

まだ体が成長段階の小学生では、インステップキックだとボールが飛ばない、キック力を上げたい、と悩むことが多いのではないでしょうか。ですが「小学生の年代では、ボールを強く飛ばすことよりも正確に蹴ることが重要」と語る『サッカー塾』の代表・山根慶大さん。今回SUKU×SUKU（スクスク）は、山根さんのブログ...

サッカー・フットサル

【2024年】小学生向けサッカールールブックおすすめ8選！未経験のママパパも一緒に読める本や審判本も厳選！

サッカーの習い事を始めたけど、なかなかルールが覚えられない！お子さんはもちろんママパパも知っておくと、よりサッカーを楽しむことができます。今回習い事スクスクでは、そんなサッカーのルールが学べるおすすめ本を書店の売上データや楽天のレビューを参考に厳選しました！サッカーの習い事を始めた親子にピッタリのサ...

サッカー・フットサル

サッカーがテーマの絵本おすすめ6選！子どものボール遊びのきっかけにも！

サッカーは幼児から小学生まで大人気！しかしながらサッカーが題材の絵本は意外と多くありません。今回習い事スクスクでは、大手書店の売り上げデータと楽天市場のレビューを参考に、サッカーが題材の絵本をまとめました！習い事でサッカースクールに通っているお子さんはもちろん、まだサッカーに触れていないお子さんの興...

サッカー・フットサル

逆足でのプレーが苦手なサッカー少年必見！一日30分で両足キッカーになれる練習方法

利き足ではない「逆足」でボールを蹴るのは難しいですよね。逆足でシュートをしたら決まらなかった、パスが通らなかった……なんて苦い経験、サッカーをしているお子さんなら誰しもあるのではないでしょうか。そこで今回SUKU×SUKU（スクスク）では、2000人以上の子どもたちにドリブルを指導してきた『RUGA...

サッカー・フットサル

スポーツをする子どもにおすすめの食事の献立や補食をプロが解説！

お子さんの試合の日には、お弁当や補食を持たせることも多いですよね。栄養面も考えると、どのようなお弁当を用意すればよいか悩まれるママパパもいるのではないでしょうか。そこで今回SUKU×SUKU（スクスク）では、スポーツ栄養講師としてJリーグ選手の食事サポートも行っている『一般社団法人クラブディポルディ...

サッカー・フットサル

軽い守備から脱却！サッカーのディフェンスが上達する4つのポイント

サッカーにおいてディフェンスはとても大切。ですが全力で守備をしていても「守備が軽くなってしまう・相手にすぐに抜かれてしまう」と悩んでいるお子さんも多いのでは。そこで今回SUKU×SUKU（スクスク）が紹介するのは、さまざまなサッカーテクニックを紹介する『NPO法人カルチオ』のYouTube。代表の弓...

サッカー・フットサル

親子でできる！サッカーが上手くなる自主トレのコツは？試合で役立つ練習方法も紹介

休日にお子さんと2人でサッカーの自主トレに励んでいる、という親御さんも多いのではないでしょうか。「自主トレは一つひとつのポイントを押さえることが大事」そう語るのはサッカー好き兄弟が手掛けるYouTubeチャンネル・ぱんだ兄弟。今回は、ぱんだ兄弟の動画の中から「親子でやる、本当に上手くなる自主トレ」を...

サッカー・フットサル

【2024年】サッカーすね当てのベストな選び方は？怪我のリスク軽減＆パフォーマンス力UPにも！

サッカーにおいて、足を怪我しないための必須アイテムとされている子供用のすね当て。大会でも使用が義務付けられており、多くのメーカーからさまざまな種類・サイズのものが販売されています。サイズの合わないすね当ては怪我へのリスクを高めるだけではなく、試合でのパフォーマンスを下げてしまうこともあるので選び方は...

サッカー・フットサル

冬の防寒着に！サッカー用インナーシャツおすすめ9選と選び方【2024年】

冬場の防寒対策として着る子が多いサッカー用インナーシャツ（アンダーシャツ）。じつはサッカー用インナーシャツは、筋肉の疲労軽減や怪我防止、通気性、速乾性などさまざまな機能があります。そこで今回習い事スクスクでは『サッカーショップKAMO』の店長代理・上原さんに、サッカー用インナーシャツの役割や選び方、...