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柔軟な体は子どもを守る！日常生活にも役立つテコンドーの魅力

テコンドーは多彩な足技が特徴で、空手に似た格闘技です。挨拶や礼儀が身につくのはもちろん、柔軟性が育まれることで日常生活でもケガが減るなどうれしい効果も。今回SUKU×SUKU（スクスク）では『テコンドー・ファラン朴武館』のブログに注目。少年期にテコンドーで育む、柔軟性の大切さについて紹介します。

運動・体操

家でも簡単＆楽しく練習できる！跳び箱を克服するためのコツとは？

幼稚園や保育園、小学校などで経験する跳び箱。なかなかコツが掴めず、苦戦しているお子さんも多いのではないでしょうか。跳び方を教えてあげたくても、口で説明するのは難しいですよね。そこでSUKU×SUKU（スクスク）では、「にじいろkids⭐︎体操LaBo」代表たな先生のブログから、家でも簡単にできる跳...

テニス

子どもにテニスを習わせるメリットは？スクール選びのポイントや注意点も解説！

生涯楽しめるスポーツとして人気の高いテニス。近年では、大坂なおみ選手や錦織圭選手など、日本人選手の国際的な活躍もめざましいですよね。今回SUKU×SUKU（スクスク）では子どもがテニスを習うメリットや、テニス教室の選びのポイント、月謝についてまとめました。

柔道

【2024年】小学生向け柔道帯の選び方と人気メーカーおすすめ15選

小学生に人気の習い事・柔道。最近では中学の授業でも武道が必修化され、小さなうちから習わせようと考える親御さんも増えてきました。けれども初心者にとっては柔道帯の色や織り方の違いなど分からないことだらけ！いざ帯を購入しても、子どもが自分一人で上手に巻けるのか……不安ですよね。そこで今回習い事スクスクでは...

柔道

【小学生向けサイズ】柔道着の選び方とおすすめ10選！メーカー別に厳選

柔道着には、さまざまな構造や素材があり、丈夫さや着心地も大きく異なります。今回習い事スクスクでは、お子さんの柔道着を探しているママパパに向けて、柔道着を選ぶ際のポイントや購入後のお手入れ方法等について、神奈川県大和市にある柔道クラブ「渋谷西柔道クラブ」代表の寺島さんに詳しく解説していただきます。

運動・体操

【体操金メダリスト監修】自宅用体操マットおすすめ8選！特徴や技別の選び方

体操は国内にメダリストも多く、人気の高いスポーツ。柔軟性が身につきケガをしにくくなるメリットもあります。ですが体操を習っている子や運動用に、自宅用の体操マットを買うとなるとどのマットを選べばよいか悩みますよね。そこで今回習い事スクスクでは、子どもにピッタリの自宅用体操マットとその選び方について、アテ...

運動・体操

【金メダリストが解説】鉄棒は無くてOK！逆上がり上達のカギは「お腹」

鉄棒における最初の難関とも言える逆上がり。ここで鉄棒に苦手意識を持ってしまうお子さんも少なくありません。そこで今回SUKU×SUKU（スクスク）では、オリンピック金メダリストの米田功さんが主宰する「米田功体操クラブ」のYou Tubeから、逆上がりの上達法について紹介します。同教室のシュウ先生とコウ...

運動・体操

【金メダリストが解説】お家でできる「壁なし倒立」！簡単4ステップ

体幹の強化にいいと言われる倒立。壁なしで自立できたらかっこいいですよね。今回SUKU×SUKU（スクスク）では、アテネオリンピック金メダリストの米田功さんが主宰する「米田功体操クラブ」のYou Tubeから、壁を使わない倒立へステップアップしていける練習方法を紹介します。

柔道

裸足で得られる5つの効果とは？柔道が子どもの習い事におすすめのワケ

2019年時点で、日本の柔道人口は約14万人います。（出典：全日本柔道連盟登録人口推移 2004年～2019年）東京2020オリンピックでも日本代表は大活躍し、多くのメダルを獲得しました。オリンピックでの活躍を見て柔道に興味を持ったお子さんもいるのではないでしょうか。柔道は子どもの精神や体が鍛えら...

運動・体操

楽しく体幹が鍛えらえる！トランポリン教室をまずオススメしたいワケ

子どもが楽しく続けられて、運動能力もアップできる習い事・トランポリン。じつはトランポリンは子どもの心身を驚くほど成長させてくれるんです！トランポリン教室の魅力を知ってもらうため、今回SUKU×SUKU（スクスク）が紹介するのは福岡県にあるトランポリンハウスam.ex（アメックス）のブログ。トランポ...