最近子どもがスポーツで結果を出せていない、毎日練習しているのに上達しないと悩んでいませんか?もしかしたら、過剰な練習による身体的ストレスと「もっとうまくならなくては」という心理的ストレスによる「オーバートレーニング症候群」に陥っているのかも...
運動会で盛り上がる競技のひとつである綱引き。縄が1本あれば大人も子どもも簡単に楽しめますが、運動会でしかやったことがない人がほとんどではないでしょうか。あまり身近な存在ではない綱引きですが、じつは子どもの身体能力を伸ばすのにぴったりな運動な...
チアダンスの定番ヘアともいえるポニーテール。きつく結んだつもりでも踊っている途中で緩んできてしまったり、おくれ毛が落ちてきたり……。シンプルなヘアスタイルながらも、きれいにまとめるのは意外と難しいものです。そこで今回SUKU×SUKU(スク...
コロナ禍で試合や練習が制限され、家で体力を持て余しているサッカー少年は多いのではないでしょうか。外で思いっきり練習できず、このままではうまくならないと焦ってしまう子もいるかもしれません。そんなサッカー少年におすすめなのが、室内でもできるトレ...
数十年の歴史があり、子どもの習い事の定番とも言えるスイミング。今も昔も人気である理由は一体何なのでしょうか?そこで今回SUKU×SUKU(スクスク)は、実際にスイミングを習わせているママパパの声からスイミングを選んだ理由とそのメリットをまと...
お子さんの毎日のごはん作りでは『栄養のあるごはんを毎日作ってあげたいけれどなかなかうまくいかない』という悩みを持つ方も多いのではないでしょうか。幼児・小学生ママたちに支持されて15万部超え『成功する子は食べ物が9割』シリーズの第4弾が発売さ...
サッカーを習い始めた子どもの初めての試合!しっかり見届けるために、はりきって観戦準備をしますよね。子どものスポーツの試合会場は、スタジアムやドームと違い設備が整っていないことが多々あります。経験がないと、必須の持ち物や季節、天候に応じてあっ...
もし子どもが、地域のサッカーや野球などのチームであるスポーツ少年団(以下、スポ少)に入りたい!と言いだしたら「親の負担はどのくらい?」「共働きでも対応できる?」と不安になるママ・パパは多いのではないでしょうか。大変そうなイメージのあるスポ少...
バタ足は、泳ぎの基本としてスイミングスクールや小学校の授業で習います。一見簡単そうに見えますが、いくら練習してもなかなか前に進まなかったり体が沈んでしまったりと苦戦する子も少なくありません。そこで今回SUKU×SUKU(スクスク)は、全国に...
野球やソフトボールを習い始めたばかりだと、強いボールを投げるのが苦手……というお子さんは多いのではないでしょうか。また、誤ったフォームで投げているとボールに力が伝わりづらかったり、肩やひじに負担がかかり故障の原因となってしまうこともあるそう...