サッカーを習っているお子さんのなかには、サッカーノートを書いているというお子さんも多いでしょう。サッカーノートを活用して、自身のサッカーパフォーマンスを高めているサッカー選手も多いといいます。 今回SUKU×SUKU(スクスク)が紹介するの...
チアダンスにとって欠かせない存在のポンポン。ポンポンを持って踊ることに憧れてチアダンスを始める女の子も多いのではないでしょうか。今回SUKU×SUKU(スクスク)では、神奈川県横浜市のダンスチーム「Dance Crew ADDICTIONS...
季節の変わり目になると、やらざるを得ない子ども服の衣替え。子どもが2人、3人と多くなるにつれて、その労力も増していきます。衣替えの季節が近づく度に「面倒くさい」「忙しくてやる暇がない」と思っている方もいるのではないでしょうか。そんな方たちに...
子どもには多少のことでへこたれないでほしい、プレッシャーに負けないでほしいと思ったことはありませんか?ストレスフルな現代において、子どものメンタルが強くあることを願うママパパは少なくありません。とはいえ、強いメンタルは子育てで育めるものなの...
夏休みが終わってから、なんとなく体がだるくて食欲もない。こんな症状に悩まされていませんか?もしかしたら、夏バテならぬ「秋バテ」に陥っているのかもしれません。最近は夏と秋の気温差が大きいため体に負担がかかり、大人も子どもも秋に不調を感じる人が...
子どもが小学生くらいになると、習い事に行く時間も遅くなってきます。1人で行動できるようになっていても、夜道や交通量の多い道を歩かせるのは心配ですよね。よって多くのママ・パパが忙しい合間をぬって習い事の送迎をしていますが、その負担もかなり大き...
子どもが生まれると日常生活での1コマや季節のイベント、習い事の発表会や大会など写真で残しておきたいシーンが増えますよね。スマホでもきれいに撮れるけれど、せっかくならもっとよい写真を撮りたいと思うママパパもいるのではないでしょうか。しかし、い...
走るのが遅くて体育の授業が憂鬱……そんな子どもの悩みを吹き飛ばすために、まずは正しいフォームが身についているか見直してみませんか?速く走れない原因は運動神経が鈍いからだと思われがちですが、じつは正しいフォームを知らないがために本来の力を発揮...
ジュニアアスリートをもつママ・パパは、1日3食の食事以外に練習前後の補食などもつくる機会が多いのではないでしょうか。おにぎりは手軽につくれるので補食として人気ですが、頻繁につくっていると具材もマンネリ化してしまい、子どもから「飽きた!」と言...
育児に家事、仕事など小さな子どものいるママの毎日は慌ただしく、常に時間との戦いですよね。出産前はジムで運動したりマッサージに通ったりしてセルフメンテナンスができていたのに、いまやそんな余裕はないママが多いのではないでしょうか。そこで今回SU...