【2025年】子供向け空手用ミットの選び方とおすすめ10選!伝統空手にもミット練習は必要?

【2025年】子供向け空手用ミットの選び方とおすすめ10選!伝統空手にもミット練習は必要?

空手のミットを持つ手

子供が自宅で使う空手のミットってどんな物を選んだらいいのでしょうか?習い事スクスクでは子供向け空手用ミットの種類や選び方、空手の稽古で使うおすすめのミットがまとめられているみたいです!一緒に見ていきましょう!

習い事スクスク編集部

習い事スクスク編集部

習い事を多く経験してきたメンバーからなる編集チーム。子育てや受験対策、スポ少コーチに奮闘するママ&パパが、本当におすすめしたい習い事のお役立ち情報をお届けします!

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目次

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空手用ミットを選ぶために知っておくべき、空手の「流派」とは?

空手の組手をする二人

伝統派とフルコンタクト(フルコン)派がある

空手には大きく分けて、伝統派とフルコン派があります。その2つの流派を知る事は空手用のミットを選ぶ際に必要なことなので、一緒にチェックしていきましょう!

伝統派

寸止めルールというものがあり、実際に殴り合うことがありません。
その代わり、型を重視する空手なので、技の完成度が重視されています。

フルコン派

伝統派に対してフルコン派というのは、ノックアウト制の空手です。
直接的な打撃によりいかに有効な技を決めるか、パワーや打たれ強さが必要になります。

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伝統空手でもミット練習は必要なの?

赤いミット

伝統空手でもミット打ちの練習は必要?

伝統派には寸止めルールというものがあり、実際に相手に技を当てることが無いのに、なぜミット練習が必要なのでしょうか。
実際に技を当てないのならミット打ちの練習は必要が無いのでは?と思ったママパパもいらっしゃるかもしれません。
ですが実はミット打ちで伝統空手に必要な技術を学ぶことができるのです。

技の極めを覚える

空手には「極め」というものがあります。
極めとは、技が当たるほんの一瞬だけ力を入れる瞬間のことをいいます。
この極めがあることで、技に力強さとスピードが生まれるのです。

技の正確性をアップさせる

空手の技を狙ったところに決めるのはとても難しいことです。
ミット打ちを練習することで、狙ったところに自分の技を正確に決めることができるようになります。

技の間合いを覚える

「間合い」とは、自分と相手との距離、空間をいいます。
どんなに強くて早い技ができても、相手が間合いの外に居れば意味がありません。
「相手がこの位置に居れば技が届く」という間合いの感覚を習得する為にもミット練習は必要なのです。

子ども向け空手用ミットの種類

黒白のミット

キック用ミット

キック用ミットはサイズが大きいものが多く、強力な打撃を正面から受けても衝撃に耐えられるように作られています。
柔らいもの、固いもの、分厚いものなど、年齢や好みによって選ぶタイプが変わります。

パンチ用ミット

パンチ用のミットは手にはめて使うもので、的の動きをコントロールしやすく作られています。
キック用ミットに比べ的が小さいことで、パンチの精度を上げる練習に適しています。

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子ども用空手用ミットの選び方

赤いミット

柔らかさで選ぶ

大人に比べまだ力の弱い子どもには、柔らかいタイプのミットがおすすめです。
面が分厚くなっており衝撃をやわらげてくれるため、手や足への負担を減らしてくれます。

耐久性で選ぶ

ミット選びにおいて耐久性は重視したいところです。
特に持ち手部分の縫い糸はほつれやすいので、縫製がしっかりしているものを選びましょう。
使う頻度や打撃の強さにもよって違いますが、早いものだと2~3か月で壊れてしまいます。

フィット感のよいものを選ぶ

ミット練習をする際は、ミットをはめてくれる相手が必要です。
自宅での練習となると、ママやパパが練習相手としてミットをはめることになると思いますが、お子さんといえどパンチやキックの打撃を受けることになるので、しっかりと固定でき、ズレにくいものを選びましょう。

【子ども向け】人気の空手用ミットおすすめ10選

軽量ダミーミットJr 黒 マーシャルワールド

MARTIAL WORLD(マーシャルワールド)

軽量ダミーミットは、素早い動きでスピードに乗ったコンビネーション練習などが可能。わずか1.7kgとビッグミット以下の軽さですので子ども同士の練習にもおすすめです。

重さ 約1.7kg
サイズ 縦65×横52×厚み8cm

この商品のクチコミ・レビュー

小学2年生が利用していますが、大きさもちょうど良く重さもさほど感じないので長時間持っていても苦にならないです。

出典:Yahoo!ショッピングレビュー

マーシャルワールド ビッグミットソフト

MARTIAL WORLD(マーシャルワールド)

軽さと衝撃吸収を併せ持ったウレタンブル構造 (両面タイプ)。お子さんの蹴りやパンチの練習におすすめです。

重さ 約2kg
サイズ 幅44×高さ58×厚さ10cm

この商品のクチコミ・レビュー

息子が空手を始めたので購入しました。とても使いやすいです、裏にして横に持つと突きの練習ができるし、ちょうどいいしなりが蹴りの練習にと硬さもちょうどいいです。

出典:Yahoo!ショッピングレビュー

キックミットソフトタイプ KM15 マーシャルワールド

MARTIAL WORLD(マーシャルワールド)

初心者・年少者向け、軽くてソフトタイプの入門用キックミット。日本製で耐久性も抜群です。空手を習い始めたばかりのジュニアや軽いミットを求めているご家庭におすすめ。

重さ 約580g
サイズ 幅17×高さ45×厚さ10cm

この商品のクチコミ・レビュー

空手を習い始めた息子の為に購入しました!
ちょうどいいサイズで使いやすいです。
もう一つ購入しようか検討中です(^^)

出典:楽天市場みんなのレビュー

ハンドミット 2個セット ダブル ミット

両手用の扱いやすいサイズのハンドミット。シングルのハンドミットに比べて打撃音がよく、クリーンヒットした際に選手がより手ごたえを感じることができます。蹴りを上達させたい初心者にもおすすめ。

サイズ 約51×20cm

この商品のクチコミ・レビュー

息子の格闘技の練習で購入しました。ちゃんと蹴れるといい音がなるので、スカッとします。耐久性もあり、持っている方も楽です。

出典:Amazonレビュー

空手道 キックミットソフトタイプ 500g 日本製 赤 ライナースポーツオリジナル LSKM15-KT

ライナースポーツオリジナル

ライナースポーツオリジナルのキックミットソフトタイプは、軽量感と使いやすさはビギナーに最適。
初心者・年少者向けに作られた商品なので、軽くて持ちやすいことがウリです。
受け手側も打ち回しがしやすく、ソフトなタイプなので安全性も抜群。ビギナーの方のやる気と自身を養ってくれるでしょう。

重さ 500g
サイズ 幅17×高さ45×厚さ10cm

この商品のクチコミ・レビュー

空手を始めて半年の小2の息子の為に2個購入しました。昨日注文して今日届いて息子も大喜びで、早速パンチや蹴りの練習をしました。道場で使っているのはもっと柔らかいらしく、ちょっと硬いと言ってますがとても軽量でこのお値段で家でも気軽に練習出来るので良いと思います。これで少しでも上達してくれると良いのですが…。とても迅速な対応もよかったです。ありがとうございました。

出典:楽天市場みんなのレビュー

パンチ キック ミット 2個セット 空手

Sea the Stars

蹴り手、打ち手、持ち手も満足のミット。
シンプルなつくりだからこそ、使う人を選びません。

1つあたり約408g驚くほどの軽さ。
非常に軽い素材なので、ラウンドを重ねても持ち手の負担も少なくトレーニングできます。

重さ 約408g
サイズ 約20×39×11cm

この商品のクチコミ・レビュー

空手を習い始めた年長の息子に、プレゼントとして購入しました。まだ使っていませんが、このお値段で、これほどしっかりしていたら、息子にはちょうど良いと思います。自宅で沢山練習します!

出典:楽天市場みんなのレビュー

空手道 子供用フラットミット 日本製 ライナースポーツオリジナル LSBM50-KT

ライナースポーツオリジナル

今までになかったJr用ビッグミットです。
Jr用で中身が軽量とはいえ、打ち応えや衝撃吸収に優れた
ウレタンフォームを全面的に使用。
パンチのラッシュ・ローキック・コンビネーションなど、
あらゆる本格的な練習に使用できます。

重さ 600g
サイズ 幅39×高さ50×厚さ9cm

この商品のクチコミ・レビュー

空手道場で使ってる物と同じなので購入。小学三年生の息子は硬すぎず打ちやすいと言ってます

出典:楽天市場みんなのレビュー

ISAMI(イサミ) キックミット キッズミット 1個 IS-200

ISAMI(イサミ)

とてもやわらかく軽い、ソフトタイプのジュニア用キックミットです。
打撃面の側にはやわらかいソフトスポンジを使用し、持ち手側には少し硬めのスポンジを使用した二重構造で衝撃を受け止めます。
初心者の方や小さい子どもにおすすめです。熟練した中級~上級者の方には向きません。

重さ 約350g
サイズ 縦39×横18×厚み10cm

この商品のクチコミ・レビュー

最近空手を習いだした子供のために買いました。少し小さく感じますが、硬さはちょうどいいです。

出典:楽天市場みんなのレビュー

ISAMI(イサミ) VT-1 ソフトキックミット エムワールド mworld

ISAMI(イサミ)

ビックリするほど柔らかくて、軽いソフトキックミット。
熟練者には向きません。

重さ 約340g
サイズ 縦40×横15×厚み10cm

この商品のクチコミ・レビュー

小2の息子と年長の娘が空手を習っているので購入。
あるとないでは大違い!!もっと早く買えば良かった!!
これで蹴りを鍛えて試合で勝てますように・・・

出典:楽天市場みんなのレビュー

空手 格闘技 MMAトレーニングパッド パンチング ミット 左右1セット

厚手で高品質なパンチングミットのお得な左右セット!
軽量で衝撃吸収、損傷から体を保護することができます。
五本指スロットおよび各背面の手袋はしっかりとパッドを保持し、快適に着用。家庭でのパンチ練習にぴったりです。

重さ 約270g

まとめ

初めて自宅用にミットを購入する際は、柔らかいタイプのミットがおすすめかもしれません。
ママパパがミット練習の相手になる場合は、しっかりとミットを装着しケガに気を付けましょう。
使いやすいミットを選んで空手を上達させましょう。

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比較表

画像
名称軽量ダミーミットJr 黒 マーシャルワールドマーシャルワールド ビッグミットソフトキックミットソフトタイプ KM15 マーシャルワールドハンドミット 2個セット ダブル ミット空手道 キックミットソフトタイプ 500g 日本製 赤 ライナースポーツオリジナ...パンチ キック ミット 2個セット 空手空手道 子供用フラットミット 日本製 ライナースポーツオリジナル LSBM50-...ISAMI(イサミ) キックミット キッズミット 1個 IS-200ISAMI(イサミ) VT-1 ソフトキックミット エムワールド mworld空手 格闘技 MMAトレーニングパッド パンチング ミット 左右1セット
ブランド・メーカー名MARTIAL WORLD(マーシャルワールド)MARTIAL WORLD(マーシャルワールド)MARTIAL WORLD(マーシャルワールド)ライナースポーツオリジナルSea the StarsライナースポーツオリジナルISAMI(イサミ)ISAMI(イサミ)
詳細軽量ダミーミットは、素早い動きでスピードに乗ったコンビネーシ...軽さと衝撃吸収を併せ持ったウレタンブル構造 (両面タイプ)。...初心者・年少者向け、軽くてソフトタイプの入門用キックミット。...両手用の扱いやすいサイズのハンドミット。シングルのハンドミッ...ライナースポーツオリジナルのキックミットソフトタイプは、軽量...蹴り手、打ち手、持ち手も満足のミット。 シンプルなつくりだか...今までになかったJr用ビッグミットです。 Jr用で中身が軽量...とてもやわらかく軽い、ソフトタイプのジュニア用キックミットで...ビックリするほど柔らかくて、軽いソフトキックミット。 熟練者...厚手で高品質なパンチングミットのお得な左右セット! 軽量で衝...
重さ約1.7kg約2kg約580g500g約408g600g約350g約340g約270g
サイズ縦65×横52×厚み8cm幅44×高さ58×厚さ10cm幅17×高さ45×厚さ10cm約51×20cm幅17×高さ45×厚さ10cm約20×39×11cm幅39×高さ50×厚さ9cm縦39×横18×厚み10cm縦40×横15×厚み10cm
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