子供向けボルダリングチョークの選び方とおすすめ21選！注意点も解説

ボルダリングで使用するチョークの役割は、手の汗や湿気を吸収し乾燥させることです。チョークを付けることで、ホールドを掴んだときに、汗や湿気で手が滑らず、しっかり掴めるようになります。

ボルダリングジムや教室では、基本的にチョークを付けて行なうようになっているところがほとんどです。アレルギーなどの理由で付けられない場合は、インストラクターや教室の先生に伝えて指示を仰ぐようにするとよいでしょう。

子どもの手は、大人の手よりもデリケートだといわれています。手の皮が薄く柔らかいため、少しの刺激でもズルッと皮がめくれてしまうことがある程です。とくに手汗をかいて湿気を帯びている状態では、皮がむけやすくなります。

そのため、チョークを付けて手汗などの湿気を取ることが、皮がむけるなどの怪我防止策としてある程度効果的だといわれているそうです。

ボルダリングチョークの主成分は炭酸マグネシウムです。歯磨き粉の研磨剤や食品添加物などに使われることが多く、体に害のない成分だといわれています。

また、チョークによっては、卵殻やロジン（松ヤニ）、石油樹脂などが含まれていることも。

ロジン（松ヤニ）は、ホールドを掴む際の摩擦力UPのために使用されるのですが、水に溶けにくく、ホールドに付着すると取れにくいことから、ロジン（松ヤニ）入りチョーク使用を禁止しているジムや教室もあります。

また、アレルギー体質の人にとって、ロジン（松ヤニ）は気を付けなければならない成分です。必ずチョークにロジン（松ヤニ）が入っていないか確認してから使用するようにしましょう。

チョークの粉っぽさや手荒れなどの不安から、お子さんにチョークを使わせたくないと思うママパパもいるでしょう。

そのような場合は、ボルダリングする前に、手のひらの油分や汗などをしっかりと取ることが大切です。手を石鹸で丁寧に洗い流してから行なうと、滑りにくく登りやすくなります。

また、ミョウバン水も制汗作用があるとされ、市販の制汗スプレーにも使われています。ミョウバンとは、硫酸カリウムアルミニウムのことです。制汗スプレーのほか、ナスの漬け物の色落ち防止やゴボウのあく抜きなど食品にも使用されています。

このミョウバンですが、じつは摂取量を間違えると体に害を与えることが分かっています。そのためミョウバン水を使用する場合は、必ず水で薄めるなど細心の注意を払って使用してください。

ボルダリンの際に使用するチョークの中で、もっともポピュラーな粉末タイプのチョークです。サラサラとした粉末の形状をしています。

粉末チョークは、
・小さなお子さんでも簡単に付けられる
・付けてすぐボルダリングを始められる
・付ける量の調整がしやすい
・手汗をかきやすいぬめり手用や乾き手用がある
といった、メリットがあります。

粉末タイプのチョークは、チョークバッグに入れて使用します。粉末なので舞い散りやすく汚れやすいのが難点といえるでしょう。

また、この粉末タイプのチョークを丸いボール状の袋に入れたものが、ボールタイプです。袋に入れることで、粉末タイプチョークの難点である舞い散りを少なくしてくれます。

ブロックタイプは、チョークの形状が粉ではなくブロックのような形状になっています。ブロックタイプのチョークに、手をなでつけるようにしてチョークを付けるので、手にしっかりと付けることができます。

また、チョークの塊を使いたい量だけ、割ったり潰したりして使えるのでムダがありません。

石鹸で手を洗うようにブロックタイプのチョークを削っていって、丸いボール状の形にして使用する人も多いそうですよ。

ボールタイプよりも手の隅々まで付けられる、手にしっくりくるなどの理由で、ブロックタイプのチョークも人気です。ブロックタイプなので、持ち運びしやすく粉が舞い散りにくいのも嬉しいポイントです。

チャンキータイプとは、粉末タイプとブロックタイプが混ざった状態のチョークのことです。

両方のよい部分だけを集めたようなチョークなので、粉末を手のひら全体に付けて、ブロックを潰しながら指先になじませるといった使い方ができます。

液体チョークは、粉末タイプのチョークにアルコールを混ぜて液状にしたチョークのことです。液体なので、細かいところまで入り込むことができ、手のシワや指先の指紋にまでしっかりと付けられます。

液体タイプのチョークは、アルコール分が乾燥してチョークが手に定着するまで少し時間が必要です。

このアルコール分が乾燥するとき、手の水分も一緒に吸収してしまうため、もともと手が乾燥するタイプのお子さんの場合、さらに手が乾燥してしまったり肌荒れの原因になったりする可能性があるので気を付ける必要があります。

お子さんが手汗の多いぬめり手タイプの場合
・粒子が細かい粉末タイプ
・手の汗や油分を飛ばしてくれるアルコール分が入った液体タイプのチョーク
・液体タイプを付けた上に粉末タイプのチョークを塗る
などがおすすめです。

また、乾き手タイプのお子さんには、
・粒子が粗い粉末タイプ
・アルコールではなく水で作られた液体タイプのチョーク
などがおすすめです。

肌が弱いお子さんは、アルコール分が入った液体チョークを使用すると、アルコールの成分やアルコールが蒸発する際に、必要以上の水分を乾燥させてしまうことで、肌荒れなどの肌トラブルを招いてしまうかもしれません。

そのため、粉末タイプのチョークを使用するほうがよいでしょう。また、液体チョークの中にもアルコール分ではなく水で作られている液体チョークもあります。

このように肌に優しい液体チョークであれば、肌が弱いお子さんも安心して使用することができますね。

グリップ力やその持続力は、使用するボルダリングチョークによって違います。一般的には、液体チョークのほうが粉タイプのチョークよりも、手汗などの湿気をとり、手のシワなど細かいところまで入り込むので、グリップ力が高いといわれます。

チョークを使用する環境によっても、グリップ力が異なる場合もあるでしょう。

やはり、お子さんが挑戦するボルダリングの難易度に合うチョークや、お子さんが使ってみて、ホールドをしっかりつかめると感じたチョークを選ぶこと大切です。

また、ボルダリングのジムや教室で、インストラクターや先生に、グリップ力の高い子ども向けのチョークを教えてもらってもよいでしょう。

ボルダリングチョークの価格は、メーカーや種類によってさまざまです。購入するときは高価だと感じても、持続力に優れていたり1回の使用量が少ないため、長い目で見たときにコスパがよいアイテムだと思うことがあります。

反対に、比較的安価で手に入れても、グリップ力がない、お子さんの手に合わず使い勝手が悪いなどの理由で、ムダになってしまうということがあるかもしれません。

少量入りのチョークを何種類か使ってみたり、教室やジムで貸し出ししているチョークを参考にしてみるとよいでしょう。

ちなみに一般的にボルダリングチョークの中でコスパがよいといわれているのは、ブロックタイプのチョークだそうです。

習い事スクスクにて、楽天市場のレビュー件数に子ども向けボルダリングチョークの上位10件の平均価格を調べたところ、1,449円という結果になりました。

下記でご紹介するボルダリングチョークは、習い事スクスクが独自にピックアップしたアイテムとなります。ボルテックスの推奨したアイテムではありません。

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ボルダリングチョークは、手汗を吸収し、ホールドを掴みやすくしてくれますが、チョークそのものに滑り止め効果があるわけではありません。

床に落ちたチョークの上を歩けば滑ってしまいますし、景観も損なわれます。舞い散ったチョークの粉が体質的に受け付けなかったり、むせたりすることもあります。そのため、チョークの粉を舞い散らさないように注意することが大切です。

余分に付いたチョークを払うために手をパンパンと払ったり、チョークバッグから手を出すときに余分なチョークがこぼしてしまうお子さんもいます。これらのことに十分注意して、チョークを付けるようにしていきましょう。

上手に付けられないお子さんには、粉末タイプのチョークを丸いボール状の袋に入れたチョークボールがおすすめです。

チョークの種類のところでも少し説明しましたが、袋に入っているため粉末タイプのチョークほど舞い散ることがなく、チョークバッグを落してもチョークがこぼれにくいといったメリットがあります。

お子さんがチョークを付けるときは、チョークバッグの中でチョークボールを使うようにすれば、チョークの粉を舞い散らせたり落したりすることが少なくなるでしょう。
チョークボールに入れてチョークアップすることが決められているボルダリングジムや教室も多いようですよ。

チョークを付けた手で、ホールドを掴むとホールドにチョークの粉が入り込みます。その結果、ホールドの細かいデコボコが詰まってしまい、ホールドを掴もうとしたり足をかけようとしたりしたときに、滑りやすくなってしまいます。

常によい状態で、ホールドを掴んだり足をかけたりできるようにするためには、ボルダリング後にしっかりとチョークを取り除くことが大切です。次に使う人のためにも綺麗に保つことを心がけましょう。
専用のブラシを使って、ホールドに付いたチョークを丁寧にかき出して落してあげれば、また摩擦力の高いホールドに蘇ります。

ホールドに付いていたチョークを落すだけで、いつもより上れるようになったという話もあるほどですから、ボルダリング後のブラッシングがどれだけ大切なことが分かりますね。

チョークの保管は、直射日光が当たらない涼しい場所がおすすめです。

チョークの成分である炭酸マグネシムやアルコールは、燃えやすい性質を持っていますので、ストーブなど火の気のそばや、高温になる車内は厳禁です。反対に冷蔵庫のような気温が低すぎる場所もよくありません。

チョークを使用したら、しっかりと蓋をして、暑すぎず寒すぎず丁度よい気温のところで保管するようにしましょう。

また、いま使用しているチョークと違うチョークを使う場合やボルダリングをお休みするなどで、使用していたチョークを長期間使わないというときは、チョークを密閉袋に出して保管してください。

チョークを付ける前に塗るクリームを下地クリームといいます。手汗などで湿気ている状態の手に粉チョークを付けようとしても、しっかりと付けることができません。

そのようなときの対策として、
・液体タイプのチョークを塗ってから粉チョークを付ける
・下地クリームを塗ってから粉チョークを付ける付ける
方法があります。

下地クリームにも、液体タイプのチョークと同じように、アルコールを使用しているので、肌荒れが気になる人もいるかもしれません。

しかし下地クリームの場合、形状がクリーム状やペースト状なので、よく伸びて薄く付けることができ、肌荒れも軽減されるはずです。そのため、皮膚が柔らかいお子さんにも安心して使えるでしょう。

ボルダリングをする際は、手の保護用クリームも一緒に用意しておくとよいでしょう。

ボルダリングをしていると、どうしても手が荒れるなどの肌トラブルを招きがちです。硬いホールドを掴んだり、チョークを付けて手の水分を飛ばしたりしているのですから、手荒れしやすい環境だということは頷けます。

お子さんにボルダリングをさせてあげたいし、手荒れも対策してあげたいというのがママパパの気持ちではないでしょうか。

そのようなときに役立つのが、手の保護用クリームです。ボルダリング後に保湿をしてあげることで、手の状況はかなり違ってきます。

ボルダリングチョークはボルダリングには欠かせないアイテムです。また、ボルダリングチョーク次第で、ボルダリングを楽しめるか変わってきます。ぜひ、お子さんの手に合ったボルダリングチョークを見つけていただけたらと思います。

今回、取材にご協力いただいたボルダリングジムVortexの詳細は以下のリンクからご覧ください。