おすすめのボルダリングホールド 子供の習い事情報サイト
東京2020オリンピックから正式種目となったことで注目を集めるボルダリング。今回習い事スクスクでは、子どもたちが自宅でもボルダリングを楽しむために必要なボルダリングホールドとウォールを特集!種類や選び方について、クライミング歴20年、茨城県笠間市にあるボルダリングジムVortex代表の藤枝さんに伺いました。
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目次
ボルダリングホールドとは、ボルダリングの際に壁に取り付ける、手や足をかける穴の開いた突起のことです。
別名クライミングホールドともいい、大きさ、色、形、素材によって種類が豊富です。また、種類だけではなく、壁に取り付ける位置によっても難易度が変わるのが特徴です。
ボルダリングは専用の施設でないとできないという印象が強いですが、じつは自宅でも楽しむことができます。自宅にボルダリングウォール(ボルダリングの壁)を設置している方も増えており、InstagramやTwitterにもDIYの様子が多く投稿されています。
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子ども向けのボルダリングホールドの種類は豊富で、ジャグ(カバ)、クリンプ(カチ)、スローパー、ピンチ、ポケット、クレーター、ウエーブ、アーチ、ピキーバッグ、インカットがあります。
それぞれの種類ついて表にまとめました。
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子どもと大人では手の大きさや握力に大きな差があります。手の大きさに合ったものを選ばないと、無理な力をかけてしまい余計な負荷がかかります。成長に合わせたホールドを選ぶようにしましょう。
子ども向けのボルダリングのホールドは、小さな手でも掴みやすいように、角を落とし怪我をしにくいような工夫をして作られています。
藤枝さん
基本的に大人向け・子ども向けの違いはあまりないと思います。
強いていうと、子ども向けの場合は、ある程度数量があって価格もお手頃なものが多いです。お子さんの手に合わせて小さめで、キャラクターなどのかわいいものや、すごく持ちやすいものが多い傾向にあります。
ただネット通販のものでメーカーがよく分からないものは、肉厚が薄く、大人が使うには耐久性の低いものがあると聞いたことがあります。
対して大人向けのものは、大きいものからすごく小さなもの、持ちやすいものや持ちにくいものと、本当にいろいろあります。値段も1個1000円〜10万円を超えるものもあります。
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■ポリエステル樹脂
屋外向け。やや弾力があってヒビ割れを起こしにくく、耐久性に優れている。
■ポリウレタン樹脂
軽くて丈夫。手入れがしやすい材質。ポリエステルよりも劣化しやすいので、屋外に設置するときは注意が必要。
■プラスチック
屋内向け。ざらざら感がないため、初心者にはもちにくい。耐候性に乏しい。
■木製
屋内向け。すべりやすいので上級者向け。木目のあたたかみを感じることができ、経年劣化を楽しむことができる。
ジャグ(カバ)は一番つかみやすい形で、指先や手のひらでしっかりと掴むことができます。難易度が高くないので、初心者や腕力に自信のない女性や子どもでも手軽に挑戦できます。まずは「ジャグ」が多く入っているセットを買うようにしましょう。
藤枝さん
お家にちょっとした遊具として必要な場合は、持ちやすいものや同じ形ばかりではなく、楽しくなるようないろいろな形のものがよいと思います。
■スクリューオンタイプ
ねじで壁に直接取り付けるタイプです。
メリット
壁の裏側にナットを埋め込む必要がなく、手軽に取り付けられる。ボルトオンタイプよりも安価。
デメリット
ねじが緩むと締め直すことが難しいため、ハードなトレーニングや長く使用したい人には不向き。
■ボルトオンタイプ
壁の裏側にナットを埋め込み、しっかり固定するタイプ。
メリット
複数の穴を開けておけば、配置を変えて取り付けができる。安定感があり、長持ちする。ホールドのバリエーションが豊富。
デメリット
設置に手間がかかる。
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楽天市場のレビュー件数順にボルダリングホールド上位10件の平均価格を調べたところ13,280円でした。
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下記でご紹介するボルダリングホールドは、習い事スクスクが独自にピックアップしたアイテムとなります。ボルテックスの推奨したアイテムではありません。
大小さまざまな形状のホールドセットです。このセットだけでも十分にボルダリングを楽しむことができます。1セットで約5平方メートルのホールド配置が可能です。安全性の要のボルト金具類は、日本製を採用しています。
| 個数 | 32個入り |
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この商品のクチコミ・レビュー
発送がとても早かったです。子供が大喜びです。
ボルト付きで助かりました!
出典:楽天市場みんなのレビュー
カラフルなホールド32個のセットです。大、中、小の混合サイズ。木版用固定金具もセットで付いています。
| 個数 | 32個入り |
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この商品のクチコミ・レビュー
数も多く、様々な形状があり、方向を変えるとさらに形状が変わり、ポケット形状もあり、いろいろ楽しめそうです。樹脂なので若干滑りやすいですが、それも踏まえ楽しめそうです。
出典:楽天市場みんなのレビュー
HOLDREAM(ホールドリーム)
ホールドリームのマーブルカラーのホールドです。頑丈で割れにくく、本物の石・岩と見間違えるほどのリアルなディテールがポイント。表面にはざらつきがあり、滑りづらくなっているので小さなお子さんでも安心です。
| 個数 | 30個入り |
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この商品のクチコミ・レビュー
思っていたような商品で、すぐに手にすることができ、大変満足しています。
出典:楽天市場みんなのレビュー
クライミングホールド30個セットです。石のような手ざわりで、大小さまざまなホールドが入っているので飽きのこないコースづくりができます。クライミングをさらに楽しみたい方におすすめです。
| 個数 | 30個入り |
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この商品のクチコミ・レビュー
ホールドは、手触りよく、滑りにくく快適。また、固定ナットも板厚が厚く長さも長く、しっかりしています。固定ボルトも綺麗なメッキがしてあり、品質がいいです。前回白を購入、良かったので、今回は黒を購入。どちらも良好。いずれ、壁を拡張したら、今度は、カラフル色を購入したいと思っています。
出典:楽天市場みんなのレビュー
高品質なポリプロピレンを使用したボルダリングホールド20個セットです。滑り止め付き、荷重力が約105kgなので、子どもも大人も楽しめます。お試し用としてほしい人にもおすすめ!
| 個数 | 20個入り |
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この商品のクチコミ・レビュー
趣味でクライミングやるので自宅でトレーニングできないかと思い倉庫の壁に作りました。
子供用ですが壁をしっかり作ってボルトを締め込めば大人でもズレません。1年ほど使用してますがプラスチックが割れたこともないのでかなり頑丈です。
ちゃんとしたホールド高いのでこの安価でこの耐久性なら文句ないでしょう。
出典:Amazonレビュー
atomik climbing hold
スクリュウで留めるだけで簡単設置できるクライミングホールドです。四角そのままの形状で、各面に小さいホールドを設置することが可能となっているため、自身でカスタムできちゃいます。インテリアとして楽しみたい方にもおすすめ!
| 個数 | 1個入り |
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Uprising
ビス(screw on)で取り付け可能なクライミングホールド10個セットです。ニュージーランド直輸入。本格的なホールドがほしい人におすすめです!
| 個数 | 10個入り |
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Uprising
一つ上の商品の、50個パックバージョンです。明るいブライトカラーで、子ども部屋へたくさん設置したい人におすすめ!
| 個数 | 50個入り |
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K.crimp
東京都奥多摩で生産される木製クライミングホールド。木製の色合いがどんなインテリアにも馴染みそうです。
| 個数 | 10個入り |
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K.crimp
バーチ合板(白樺)を使用した木製のクライミングホールド。親指もしっかり使えるガバカチ形状で、アンダー向きに設置した場合も足で踏めるのが特徴です。小さめのクライミングホールドを探している人におすすめです!
| 個数 | 12個入り |
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Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングでのボルダリングホールドの売れ筋ランキングはこちらから!
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ボルダリングホールドはボルダリングウォールに固定することになります。子どもの安全面を考えると、材質や塗装が気になりますよね。
自宅でDIYできるようなボルダリングウォールには自立するもの、壁に設置するものがあります。また、ウォールの材質にはラワンベニヤ、シナベニヤ合板があります。
■材質
・ラワンベニヤ
安価で加工しやすいベーシックな板です。表面はザラザラしていて、摩擦力があります。長く使っていると表面の繊維が削れることがあります。気になる場合は塗装がおすすめです。
・シナベニヤ
木を薄くスライスして一枚の板にしたものを、何枚か重ねて接着することである程度厚みのある一枚の板にしたものです。表面がサラっとしていて、子どもの手にも優しいタイプです。
■塗装
・無塗装
塗装なしである、木目の状態のことです。
・黒板塗装
黒板塗料、チョークボンドペイントなどを用いて塗る塗装のことです。チョークでルートを書くことができて便利です。
・ホワイト塗装
ラワンベニヤだと少し荒くなるため、シナベニヤにおすすめの塗装です。
壁に取り付けられないという人には自立するボルダリングウォールもあります。自立式と壁取付式を比較すると以下のようなメリット、デメリットがあります。
■メリット
・壁に取り付けるよりも手間が少ない
・使わなくなった場合など状況に応じて移動ができる
・壁を傷つけないので賃貸でも可能
・ホームセンターで売っているもので自作することができる
■デメリット
・ある程度のスペースが必要になる
・自作するとその分手間がかかる
・壁に取り付けるものと比較すると小さいサイズになってしまうので、物足りなくなる
おうちに作る場合は、やらなくなったときを考え撤去が簡単な方がよいです。
藤枝さん
無理に角度をつけずに90度がよいと思います。
高さは周辺の状況によりますが、吹き抜けの高いところだど落下の危険が高まるので横移動できるようにしたほうがマットの準備や怪我の心配は少ないと思います。
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オチアイ社
1枚平均22kgオーバーの耐久性と強度がとても強いボルダリングウォール用に適した最高品質の特殊ラワン合板で製作しています。合板の強度と耐久性を認められ小学校、保育園、学童施設など教育機関からも注文されているアイテム。M10爪付きナットを打ち込んでいるのでM10ボルトで取り付けるボルトオンホールドを設置することができます。
| サイズ | 910mm×1820mm×18mm |
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この商品のクチコミ・レビュー
ボルダリングは素人です。専門のサイトでは少々お高く付くようですが、他に比べて値段がかなり手頃ですが、脱落防止処理された爪付きナットもしっかり付いていました。表面は少し荒いので、塗装して大工さんに設置してもらいました。板はしっかりしており、厚さも別注したホールドに付属のボルトの長さに合っていてしっかり固定できました。ホールドがセットになっていないので、子どもたちに合ったホールドを選ぶことができるのもいいですね。子どもの入門用としては申し分ないものだと思います。
出典:楽天市場みんなのレビュー
アサヒ
ご家庭や公共施設、ボルダリングルームなど様々な場所へ安易に取り付けが可能です。合板加工屋自社工場にて生産されているため、安心にご利用いただけます。
爪付きナットM10を12箇所固定済みです。ホールド固定の際、インパクトドライバーなどの電動工具での固定は、過度に力がかかるため爪付きナットが手前に出てくる場合があるのでお避け下さい。
| サイズ | 910mm×606.6mm×18mm |
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この商品のクチコミ・レビュー
ボルダリング、初心者なのでこのパネルは楽に組み立てることができました。
出典:楽天市場みんなのレビュー
取り扱いしやすいサイズで、壁にぴったり取り付け可能です。三角形パターンで穴が空いているので、動きやリズム感のあるホールドの取り付けが可能です。自宅でもボルダリングを楽しみたい大人から子どもまでにおすすめなパネルです。
| サイズ | 910mm×606mm×18mm |
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この商品のクチコミ・レビュー
リビングの壁に10枚貼りました。ハウスメーカーに頼んで設置。モノはしっかりしていて、安心して子どもを遊ばせられます。ササクレなどもありません。
(留意点)
写真とはだいぶ色が異なっている気がします。写真だと明るいチェリー色やヒノキ色に見えますが、実際は結構くすんだ色をしています。白壁に貼り付けたので、非常に色が気になります。部屋が一気に暗くなりました。ペイントするつもりでおります。
(参考工賃※本品含まず)ハウスメーカー依頼、パネル10枚、一部カット作業ありで6万円ほどでした。コスパはいいと思います。子どもは大喜びです。
出典:楽天市場みんなのレビュー
自然木を使用した組み立て式のクライミングウォールです。使用定員は子ども2名(100㎏対応)です。年齢に合わせて角度調整ができるので、ホールド配置と合わせて幅広い年齢に対応でき、小さなお子さん~大人の方でもご使用いただけます。
| サイズ | 2230mm×1600mm×1500mm(使用時) |
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この商品のクチコミ・レビュー
ロフトにボルダリングで登れたらと思い、DIYで作る計画していましたが、ふと既製品でないか検索したところこの製品がヒットしました。木の材質も良く製作・梱包も丁寧で組み立て方も分かりやすくファイリングされ、作られた方の製品に対する愛情も伝わってきました。個人向けの大型荷物の運送費が高くなるためか、家の知覚の運送会社に取りに行く手間がありましたが、製品としては大満足な選択でした。
出典:楽天市場みんなのレビュー
柱や間柱にビスで設置するだけで、クライミングのできる壁にすることができるクライミングウォール用パネルです。公共の場でのフロアなどに使われる高耐久の業務用塗料を吹き付け塗装しております。爪付きナット打ち込み時の騒音や失敗によるひび割れが心配な方におすすめです。
| サイズ | 910mm×1820mm×18mm |
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この商品のクチコミ・レビュー
塗装済のものを購入しましたが、クリアがふいてあればなおよかったです。子ども達は、取付直後から毎日登って遊んでおり、購入してよかったです。
出典:楽天市場みんなのレビュー
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やっと自宅のDIYクライミングが完成した。大分時間かかったよ。。
これで息子にクライミングさせられるぞー! pic.twitter.com/vwKqHzIwf4— ブンゴ (@bungott) March 29, 2021
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お子さんにおすすめなボルダリングホールドは、掴みやすさ、滑りにくさ、耐久性を考えて選ぶようにしましょう。ボルダリングウォールを設置し、お子さんの好きなボルダリングホールドを設置し、お子さんと一緒にボルダリングを楽しんでくださいね。
今回、取材にご協力いただいたボルダリングジムVortexの詳細は以下のリンクからご覧ください。
| 画像 | |||||||||||||||
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| 名称 | Asahi クライミングホールド32個セット 六角ボルト付き | クライミング ホールド | HOLDREAM クライミングホールド マーブルカラー | クライミングホールド | WHDZ ボルダリングホールド 20個セット | 【Screwタイプ】Screw-on ルーフ ボリューム ( 4") クライミン... | ニュージーランド直輸入クライミング ホールド 10個パック | ニュージーランド直輸入クライミング ホールド 50個パック | K.crimp 木製クライミングホールド GABA-KACHI 03 10P | K.crimp 木製クライミングホールド GABA-KACHI 01 12P | クライミングウォール(ボルダリングウォール)高品質オチアイ社製 爪付きナット脱落... | 壁ピタッ!ボルダリングパネル 3枚入り 爪付きTナット付き(埋め込み)ラワン合板... | ボルダリングパネル 無塗装 3枚セット(爪付きナット付き) | ボルダリングウォール 室内用 クライミング | ホワイト塗装済みクライミングウォール用パネル(ラワンベニヤ) |
| ブランド・メーカー名 | HOLDREAM(ホールドリーム) | atomik climbing hold | Uprising | Uprising | K.crimp | K.crimp | オチアイ社 | アサヒ | |||||||
| 詳細 | 大小さまざまな形状のホールドセットです。このセットだけでも十... | カラフルなホールド32個のセットです。大、中、小の混合サイズ... | ホールドリームのマーブルカラーのホールドです。頑丈で割れにく... | クライミングホールド30個セットです。石のような手ざわりで、... | 高品質なポリプロピレンを使用したボルダリングホールド20個セ... | スクリュウで留めるだけで簡単設置できるクライミングホールドで... | ビス(screw on)で取り付け可能なクライミングホールド... | 一つ上の商品の、50個パックバージョンです。明るいブライトカ... | 東京都奥多摩で生産される木製クライミングホールド。木製の色合... | バーチ合板(白樺)を使用した木製のクライミングホールド。親指... | 1枚平均22kgオーバーの耐久性と強度がとても強いボルダリン... | ご家庭や公共施設、ボルダリングルームなど様々な場所へ安易に取... | 取り扱いしやすいサイズで、壁にぴったり取り付け可能です。三角... | 自然木を使用した組み立て式のクライミングウォールです。使用定... | 柱や間柱にビスで設置するだけで、クライミングのできる壁にする... |
| 個数 | 32個入り | 32個入り | 30個入り | 30個入り | 20個入り | 1個入り | 10個入り | 50個入り | 10個入り | 12個入り | |||||
| リンク | 楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見る | 楽天市場で見る | 楽天市場で見る | 楽天市場で見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見るAmazonで見る | 楽天市場で見るAmazonで見る | 楽天市場で見るAmazonで見る | 楽天市場で見るAmazonで見る | 楽天市場で見るAmazonで見る |
| サイズ | 910mm×1820mm×18mm | 910mm×606.6mm×18mm | 910mm×606mm×18mm | 2230mm×1600mm×1500mm(使用時) | 910mm×1820mm×18mm |
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