2～3歳のイヤイヤ期におすすめの絵本12選【ごはん・歯磨き・着替え】
一般的にイヤイヤ期のピークと言われる2～3歳児のママパパたちは、毎日振り回され、ヘトヘトになっているのではないでしょうか。子どもの成長には必要な時期ですが、分かっていてもストレスはたまりますよね……。そこで今回習い事スクスクは、そんなイヤイヤ期をお手伝いできるような絵本を集めました。お子さんと一緒に読むことで楽しい気分になれるような絵本を紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
※本ページはプロモーションが含まれます
目次
- 子どものイヤイヤ期におすすめの絵本12選
- 「とにかく全部がイヤイヤ」な子への3選
- いやいや はるくん
- おばけのやだもん
- いやだいやだ
- 「ごはんを食べるのがイヤイヤ」な子への3選
- ノンタンもぐもぐもぐ（赤ちゃん版ノンタン）
- いろいろごはん
- サンドイッチサンドイッチ
- 「着替えるのがイヤイヤ」な子への3選
- できるかな？ぱっぱおきがえ
- はけたよ ずぼんぼん
- どうすればいいのかな？
- 「歯磨きがイヤイヤ」な子への2選
- はみがきれっしゃしゅっぱつしんこう！
- すきすきはみがき
- 感情のコントロールができるようになる絵本
- おこりたくなったら やってみて！
- 絵本の人気ランキングをチェック！
- 「イヤイヤ期の絵本」Q&A
- イヤイヤ期の子どもに、どうして絵本が効果的なの？
- 絵本を読むタイミングはいつがいい？
- イヤイヤがひどくて、どの絵本も聞いてくれないときは？
- まとめ
- 比較表
子どものイヤイヤ期におすすめの絵本12選
「とにかく全部がイヤイヤ」な子への3選
出典：楽天市場
いやいや はるくん
岩崎書店
はるくんは、ただいま絶賛イヤイヤ期。「あれもいや」「これもいや」「ぜんぶいや」。なにをするのもいや過ぎて、いろいろなものに大変身！
かいじゅう、ぺんぎん、だるま、おさかな、かっぱ、こがめ…。あら、不思議。案外コロッとご機嫌も直ります。親子でおおらかにイヤイヤ期を過ごす絵本。（出版社より抜粋）
- 絵本ナビで見る
- ＼ 楽天スーパーSALE開催中！12月11日01:59まで／ 楽天市場で見る
- Amazonで見る
- Yahoo!ショッピングで見る
| 発売日 | 2025年08月05日 |
|---|---|
| ページ数 | 27p |
| 著者 | よこた あきこ |
| 対象年齢 | 0～2歳から |
| 価格 | 1,320円 |
2025年発売のイヤイヤ期を笑顔で過ごすための、親子に寄り添う絵本です。可愛らしい絵にも癒されます。
「いやいや はるくん」の内容を一部紹介！
出典：楽天市場
おばけのやだもん
教育画劇
おばけのやだもんは、今日もだだをこねる子を探しているよ。やだやだ、ママにだだをこねている子がいると、ぴったりくっついて……。（出版社より抜粋）
- 絵本ナビで見る
- ＼ 楽天スーパーSALE開催中！12月11日01:59まで／ 楽天市場で見る
- Amazonで見る
-
Yahoo!ショッピングで見る
| 発売日 | 2014年6月1日 |
|---|---|
| ページ数 | 32p |
| 著者 | ひらのゆきこ |
| 対象年齢 | 2・3歳から |
| 価格 | 1,210円 |
この商品のクチコミ・レビュー
この本を買ってから、子供が嫌だよーって、言うことが減りました！
子ども自身、いやいやいうとやだもんになっちゃうー！！
と、気を付けてくれるように！！嬉しい限りです。
出典：楽天市場みんなのレビュー
いやいや言う子にとりつくおばけのやだもん。やだもんの表情がどこか憎めず、おばけでも思わず好きになってしまうような絵本です。
出典：楽天市場
いやだいやだ
福音館書店
ルルちゃんはなんにでもすぐに「いやだいやだ」といいます。あんまり「いやだいやだ」と言っていたら……。お母さんも「いやだ」といって抱っこしてくれなくなりました。おやつもお日さまも、保育園にはいていく靴も、大事なくまのぬいぐるみも、みんなが「いやだ」といいだします。みんなに「いやだ」といわれて、ルルちゃんは泣きべそをかいてしまいます。いやいや期の子どもといっしょに読みたいユーモラスな絵本です。（出版社より一部抜粋）
- 絵本ナビで見る
- ＼ 楽天スーパーSALE開催中！12月11日01:59まで／ 楽天市場で見る
- Amazonで見る
- Yahoo!ショッピングで見る
| 発売日 | 1969年11月 |
|---|---|
| ページ数 | 24ｐ |
| 著者 | せな けいこ |
| 対象年齢 | 1歳～ |
| 価格 | 880円 |
この商品のクチコミ・レビュー
２歳前の娘が少し前から「いやだいやだ！！」を連発して困っていた時に以前より気になっていたこのシリーズを購入。
さっそく読んであげると、「るるちゃん、いやだいやだ言うたらいかんね」と笑っていましたが、何度か読むうちに、「るるちゃん」を娘の名前に替えて読んでみると、困った顔をして照れ笑いしていました。娘のお気に入りのぬいぐるみもくまちゃんなのでちょうどぴったりで楽しく読んでいます。娘の「いやだいやだ」の対処法として大活躍しそうです。
出典：絵本ナビレビュー
イヤな気持ちを抑えられない子どもの姿を、せなけいこさんがユーモラスに描いた一冊。親子でクスッと笑いながら、気持ちを受け止める大切さに気づかせてくれます。
「ごはんを食べるのがイヤイヤ」な子への3選
出典：楽天市場
ノンタンもぐもぐもぐ（赤ちゃん版ノンタン）
偕成社
もぐもぐしているノンタンやうさぎさん、くまさんは何を食べているのかな？身近な食べものへの興味が深まる絵本です。
- 絵本ナビで見る
- ＼ 楽天スーパーSALE開催中！12月11日01:59まで／ 楽天市場で見る
- Amazonで見る
- Yahoo!ショッピングで見る
| 発売日 | 1987年8月27日 |
|---|---|
| ページ数 | 24p |
| 著者 | キヨノサチコ |
| 対象年齢 | 1歳から |
| 価格 | 660円 |
この商品のクチコミ・レビュー
８か月の子供に「もっとしっかり噛んで食べて欲しい」と思い、購入しました。ノンタンが気に入ったようで、子供の食いつきもとても良いです。食事中にぐずりかけた時に、この本を読み聞かせて、きちんと完食してもらったこともあります。
出典：楽天市場みんなのレビュー
ママパパ世代にもなじみ深いノンタンのシリーズ。小さなお子さんもノンタンと一緒になってもぐもぐしたくなはずです！
「ノンタンもぐもぐもぐ」の内容を一部紹介！
出典：楽天市場
いろいろごはん
くもん出版
ほかほか、まっしろなごはんたちが、ことばのリズムにのって、いろんな料理に変身します。大好きなごはんのことを、いろいろおしゃべりしながら楽しんでほしい、“おいしい”絵本です。（出版社より一部抜粋）
- 絵本ナビで見る
- ＼ 楽天スーパーSALE開催中！12月11日01:59まで／ 楽天市場で見る
- Amazonで見る
- Yahoo!ショッピングで見る
| 発売日 | 2007年6月11日 |
|---|---|
| ページ数 | 24p |
| 著者 | 山岡ひかる |
| 対象年齢 | 幼児から |
| 価格 | 880円 |
この商品のクチコミ・レビュー
パン好きな一歳8カ月の息子にパンの絵本は持ってたんですが、なかなか最近ご飯を食べてくれなかったので絵本効果を期待して購入。見事、ご飯の本の良い影響を受けてご飯食べてくれてます。ありがとうございました。
出典：楽天市場みんなのレビュー
おにぎり、のりまき、ぞうすいとおいしそうなごはんがたくさん登場します。読んでいるとおなかがへってしまいそうな絵本です。
出典：楽天市場
サンドイッチサンドイッチ
福音館書店
サンドイッチができるまでを、俯瞰の視点から描いた絵本です。登場する食べ物は、どれもみずみずしく鮮やかな色彩で描かれています。精密でリアルなタッチながら、ダイナミックな展開で子どもたちの心を釘付けにした、大人気の食べ物の絵本。幼い子どもにとってもっとも身近な「食べる」ことの楽しさ、すばらしさを存分に伝えます。（出版社より抜粋）
- 絵本ナビで見る
- ＼ 楽天スーパーSALE開催中！12月11日01:59まで／ 楽天市場で見る
- Amazonで見る
-
| 発売日 | 2008年9月10日 |
|---|---|
| ページ数 | 24p |
| 著者 | 小西英子 |
| 対象年齢 | 2歳から |
| 価格 | 990円 |
この商品のクチコミ・レビュー
子供が大好きな絵本です。今までサンドイッチは好きじゃなかったけど、食べるようになりました！
出典：楽天市場みんなのレビュー
繊細でリアルなタッチが食欲をそそる1冊です。絵本を読みながら、親子で一緒にサンドイッチを作ってみるのも楽しそうですね。
「サンドイッチサンドイッチ」の内容を一部紹介！
「着替えるのがイヤイヤ」な子への3選
出典：楽天市場
できるかな？ぱっぱおきがえ
講談社
和紙のちぎり絵の技法を用いて丁寧に描かれ、ゆっくりページを眺めていると親子の豊かな時間が育まれるあかちゃんのためのえほんシリーズ。
男の子とねこのにゃんが、ページをめくるごとにシャツを着て、ズボンをはき、くつしたをはく様子を見ることで、お着がえに関心をもってもらい、生活習慣を身につけましょう。（出版社より抜粋）
- 絵本ナビで見る
- ＼ 楽天スーパーSALE開催中！12月11日01:59まで／ 楽天市場で見る
- Amazonで見る
- Yahoo!ショッピングで見る
| 発売日 | 2019年3月14日 |
|---|---|
| ページ数 | 16ｐ |
| 著者 | いもとようこ |
| 対象年齢 | ー |
| 価格 | 1,045円 |
この商品のクチコミ・レビュー
幼児が単語を覚え、またお着替えが自分でできるようにサポートできるようなストーリーに
なっています。
優しいイラスト、幼児が乱暴に扱っても大丈夫なつくりが魅力ですね
出典：Amazonレビュー
優しいタッチと色使いが印象的な、いもとようこさんの絵本。着替えることに興味がわくようなストーリーが魅力的です。
出典：楽天市場
はけたよ ずぼんぼん
PHP研究所
イヤイヤ期のおきがえをおたすけ！たのしくおきがえずぼんぼん！いっしょにおきがえ ずぼんぼん！
一度読んだら忘れない！一度聞いたら言いたくなる！ 「のこのこきのこ きのこずぼん！」リズミカルに口ずさみながら、楽しくおきがえしちゃいましょう！キュートでユニークな一冊。（出版社より一部抜粋）
- 絵本ナビで見る
- ＼ 楽天スーパーSALE開催中！12月11日01:59まで／ 楽天市場で見る
- Amazonで見る
- Yahoo!ショッピングで見る
| 発売日 | 2023年5月2日 |
|---|---|
| ページ数 | 24p |
| 著者 | minchi |
| 対象年齢 | 2・3歳から |
| 価格 | 1,210円 |
この商品のクチコミ・レビュー
足入れて！とまねっこしてズボンに足を入れて掃いてます。
とっても絵本みて、がんばって自分で！と掃いている0歳児です。（一部抜粋）
出典：Amazonレビュー
「ずぼんぼん」というフレーズが子ども心をつかんでくれる絵本です。かわいい女の子ときのこたちのやりとりにほっこりします。
「はけたよ ずぼんぼん」の内容を一部紹介！
出典：楽天市場
どうすればいいのかな？
福音館書店
こぐまを主人公に幼児の生活の一端を楽しく描いた絵本。世界の代表的な子どもの本の書評誌で絶賛され、日本のみならず欧米の子どもたちにも愛読されています。（出版社より抜粋）
- ＼ 楽天スーパーSALE開催中！12月11日01:59まで／ 楽天市場で見る
- Amazonで見る
- Yahoo!ショッピングで見る
| 発売日 | 1980年6月3日 |
|---|---|
| ページ数 | 24p |
| 著者 | わたなべしげお |
| 対象年齢 | 1歳半から4歳 |
| 価格 | 990円 |
この商品のクチコミ・レビュー
どうすればいいのかな？って くまさんが わかりやすく教えてくれます。シンプルで 読みやすいです！
出典：楽天市場みんなのレビュー
かわいいくまさんが着替えをがんばる絵本です。かわいいイラストで着替えの動作が分かりやすく描かれています。
「どうすればいいのかな？」の内容を一部紹介！
「歯磨きがイヤイヤ」な子への2選
出典：楽天市場
はみがきれっしゃしゅっぱつしんこう！
アリス館
歯磨きがきらいなたっくん。でも、はみがきれっしゃがやってくれば、どんな子の口もあーんと開きます。歯への興味も深める絵本。（出版社より抜粋）
- 絵本ナビで見る
- ＼ 楽天スーパーSALE開催中！12月11日01:59まで／ 楽天市場で見る
- Amazonで見る
-
| 発売日 | 2015年1月17日 |
|---|---|
| ページ数 | 24p |
| 著者 | くぼまちこ |
| 対象年齢 | 0歳から |
| 価格 | 1,100円 |
この商品のクチコミ・レビュー
歯磨きイヤイヤな2歳娘が、これを読みながらだとあーんと泣かずに歯磨きさせてくれるようになり、とっても助かりました！！
出典：楽天市場みんなのレビュー
読みながら思わず「あーん」と一緒に口を開けたくなるようなはみがきれっしゃの絵本です。
出典：楽天市場
すきすきはみがき
三起商行／ミキハウス
人気絵本作家のなかやみわさんが母親の視点で描いた大人気「こぐまのくうぴい えほんシリーズ」！この絵本は子育て中のママから質問の多い「歯みがき」がテーマ。
くうぴいは 歯みがきがきらい。でも、歯みがきしないと、お口の中にばいきんトリオがやってきて、ばいきんフォークやスプーンで、ガーリガリ、ゴーリゴリ。くうぴい 虫歯になっちゃうよ！ミラーちゃんが映しだした、ばいきんトリオとくうぴいの姿。それを見たくうぴいは・・・
歯みがきの大切さを分かりやすく教え、歯みがきが大好きになる絵本です！（出版社より抜粋）
- 絵本ナビで見る
- ＼ 楽天スーパーSALE開催中！12月11日01:59まで／ 楽天市場で見る
- Amazonで見る
- Yahoo!ショッピングで見る
| 発売日 | 2004年11月1日 |
|---|---|
| ページ数 | 22ｐ |
| 著者 | なかやみわ |
| 対象年齢 | 1歳から |
| 価格 | 660円 |
この商品のクチコミ・レビュー
はみがき嫌いの娘に買いました。
はみがきするよーと言うとこの本を持ってきてくれるようになりました。あーんも以前よりはがんばってくれるようになりました。買ってよかったです！
出典：楽天市場みんなのレビュー
かわいいくまのクーピーが歯磨きをする絵本です。歯磨きの必要性が分かりやすく描かれています。
感情のコントロールができるようになる絵本
出典：Yahoo!ショッピング
おこりたくなったら やってみて！
主婦の友社
フランス発、子供自身で感情をコントロールするメソッドを教える絵本シリーズ。ユニコーンのこども・ガストンといっしょに、怒りや恐れ、かなしみなどの扱いにくい感情を手放すための、簡単な呼吸法を学べます。いつでも気分を前向きに切り替えられ、コミュニケーション力が高く、生きやすい子に。感情を「親や周囲がやりすごす・なだめる」のではなく、「子供自身が根本から解決する」ため、子育てもぐっとラクに。読み聞かせで子供もママ＆パパもハッピーに。各国で続々翻訳書が刊行中。（出版社より抜粋）
- 絵本ナビで見る
- ＼ 楽天スーパーSALE開催中！12月11日01:59まで／ 楽天市場で見る
- Amazonで見る
- Yahoo!ショッピングで見る
| 発売日 | 2019年9月6日 |
|---|---|
| ページ数 | 32p |
| 著者 | 文：オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ／訳：垣内磯子 |
| 対象年齢 | ー |
| 価格 | 1,210円 |
この商品のクチコミ・レビュー
ついイライラしてしまうママや、癇癪を起こしてしまうお子さんにとても良い絵本です。呼吸の仕方を教えてくれるとても心が軽くなる絵本です。
出典：楽天市場みんなのレビュー
絵本の人気ランキングをチェック！
楽天市場やAmazon、Yahoo!ショッピングでの『絵本人気ランキング』はこちらから！
「イヤイヤ期の絵本」Q&A
イヤイヤ期の子どもに、どうして絵本が効果的なの？
A. イヤイヤ期は、子どもが自我を育てる大切なステップです。でも「なんでこんなにイヤイヤ言うの？」と戸惑ってしまいますよね。そんなとき、絵本は子どもの心をやさしく映し出し、気持ちに共感してあげる手助けをしてくれます。
物語の中のキャラクターが「イヤだ！」と叫んだり、同じように泣いたりする姿に、子どもは「ぼくと一緒だ！」と安心感を覚えます。さらに、ママパパと一緒に絵本を読むことで、心が落ち着き、コミュニケーションもスムーズになりますよ。
絵本を読むタイミングはいつがいい？
A. 絵本は「寝る前」や「気持ちが落ち着いているとき」に読むのがおすすめです。
ただし、イヤイヤがピークのときには無理に読もうとせず、少し落ち着いたタイミングで「読んでみる？」と優しく声をかけてあげましょう。
イヤイヤがひどくて、どの絵本も聞いてくれないときは？
A. 無理に読ませようとすると、ますますイヤイヤが激しくなることも。そんなときは「絵本＝しつけ」ではなく「一緒に楽しむもの」として提案してみてください。たとえば、ママやパパが楽しそうに読んで見せたり、ぬいぐるみと一緒に読んであげたりすると「ぼくも！」と興味を持ってくれることもあります。子どものペースに合わせて、焦らずゆっくり向き合っていきましょう。
まとめ
今回はイヤイヤ期におすすめの絵本を紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。イヤイヤのバリエーションに合わせて絵本の種類もいろいろありますね。イライラしてしまったときは、絵本を読んでみると親も子どももスッと気持ちを切り替えられるかもしれません。ぜひイヤイヤ期を乗りきる手段として、絵本を活用してみてください。
比較表
| 画像 | | | | | | | | | | | | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 名称 | いやいや はるくん | おばけのやだもん | いやだいやだ | ノンタンもぐもぐもぐ（赤ちゃん版ノンタン） | いろいろごはん | サンドイッチサンドイッチ | できるかな？ぱっぱおきがえ | はけたよ ずぼんぼん | どうすればいいのかな？ | はみがきれっしゃしゅっぱつしんこう！ | すきすきはみがき | おこりたくなったら やってみて！ |
| ブランド・メーカー名 | 岩崎書店 | 教育画劇 | 福音館書店 | 偕成社 | くもん出版 | 福音館書店 | 講談社 | PHP研究所 | 福音館書店 | アリス館 | 三起商行／ミキハウス | 主婦の友社 |
| 詳細 | はるくんは、ただいま絶賛イヤイヤ期。「あれもいや」「これもい... | おばけのやだもんは、今日もだだをこねる子を探しているよ。やだ... | ルルちゃんはなんにでもすぐに「いやだいやだ」といいます。あん... | もぐもぐしているノンタンやうさぎさん、くまさんは何を食べてい... | ほかほか、まっしろなごはんたちが、ことばのリズムにのって、い... | サンドイッチができるまでを、俯瞰の視点から描いた絵本です。登... | 和紙のちぎり絵の技法を用いて丁寧に描かれ、ゆっくりページを眺... | イヤイヤ期のおきがえをおたすけ！たのしくおきがえずぼんぼん！... | こぐまを主人公に幼児の生活の一端を楽しく描いた絵本。世界の代... | 歯磨きがきらいなたっくん。でも、はみがきれっしゃがやってくれ... | 人気絵本作家のなかやみわさんが母親の視点で描いた大人気「こぐ... | フランス発、子供自身で感情をコントロールするメソッドを教える... |
| 発売日 | 2025年08月05日 | 2014年6月1日 | 1969年11月 | 1987年8月27日 | 2007年6月11日 | 2008年9月10日 | 2019年3月14日 | 2023年5月2日 | 1980年6月3日 | 2015年1月17日 | 2004年11月1日 | 2019年9月6日 |
| ページ数 | 27p | 32p | 24ｐ | 24p | 24p | 24p | 16ｐ | 24p | 24p | 24p | 22ｐ | 32p |
| 著者 | よこた あきこ | ひらのゆきこ | せな けいこ | キヨノサチコ | 山岡ひかる | 小西英子 | いもとようこ | minchi | わたなべしげお | くぼまちこ | なかやみわ | 文：オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ／訳：垣内磯子 |
| 対象年齢 | 0～2歳から | 2・3歳から | 1歳～ | 1歳から | 幼児から | 2歳から | ー | 2・3歳から | 1歳半から4歳 | 0歳から | 1歳から | ー |
| 価格 | 1,320円 | 1,210円 | 880円 | 660円 | 880円 | 990円 | 1,045円 | 1,210円 | 990円 | 1,100円 | 660円 | 1,210円 |
| リンク | 絵本ナビで見る楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 絵本ナビで見る楽天市場で見るAmazonで見る | 絵本ナビで見る楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 絵本ナビで見る楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 絵本ナビで見る楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 絵本ナビで見る楽天市場で見るAmazonで見る | 絵本ナビで見る楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 絵本ナビで見る楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 絵本ナビで見る楽天市場で見るAmazonで見る | 絵本ナビで見る楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 絵本ナビで見る楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る |
当記事の情報は記事の公開日もしくは最終更新日時点の情報となります
この記事が気に入ったら「いいね！」しよう
習い事スクスクの最新情報をお届けします
関連するキーワード
習い事ジャンルから記事を探す
運動
教室運営者さまへ
教室の魅力を０円でアピールしませんか？
国内最大級の子ども習い事情報・検索サイト！
完全無料で教室掲載・集客！
何回でも自由に更新可能！