【2025年】子供用空手サポーターおすすめ8選!拳・膝・脛・頭・ファールカップを徹底紹介

【2025年】子供用空手サポーターおすすめ8選!拳・膝・脛・頭・ファールカップを徹底紹介

青いヘッドガードと拳ガード

この記事では、子どもにおすすめの「空手サポーター」と選び方を紹介していきます。拳・ひざ・すね・頭用やファールカップなど、種類が多いと何をポイントに選べばよいのか、子どもにはどれが合うかなと迷ってしまいますよね。そこで今回習い事スクスクでは、子供用空手サポーターの特徴や選び方について調査しました!お子さんの空手用サポーターを探しているママパパは、ぜひ参考にしてみてください。

習い事スクスク編集部

習い事スクスク編集部

習い事を多く経験してきたメンバーからなる編集チーム。子育てや受験対策、スポ少コーチに奮闘するママ&パパが、本当におすすめしたい習い事のお役立ち情報をお届けします!

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目次

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空手用サポーターの種類

白いレッグガードとアンクルガード

空手用のサポーターと言っても色々と種類があります。
1つずつ見ていきましょう!

拳(けん)サポーター

自分の手の甲や拳頭を守るためのサポーターです。
突きの際に拳を守り、突いた相手へのダメージも吸収します。

膝(ひざ)サポーター

自分の膝を守るためのサポーターです。
蹴りなどで受けるダメージから膝を守ります。

脛(すね)サポーター

自分の脛を守るためのサポーターです。
脛から足首まですっぽりと守ってくれるものが主流です。

ヘッドガード(ヘッドギア)

自分の頭を守る為のサポーターです。
小学生は試合でヘッドガードの使用が義務付けられています。ヘッドガードを装着すると視界が狭くなるので、試合の少し前から装着して練習するお子さんもいるようです。

男の子用ファールカップ

金的サポーターとも呼ばれ、男の子の下腹部を守るサポーターです。
ルール上は下腹部への打撃は禁止ですが、誤って入ってしまう危険性もありますので着用をおすすめします。

女の子用チェストプロテクター

フルコンタクト空手の場合、組手は突きで胸部を叩きますので女の子は装着をおすすめします。

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空手用サポーターの選び方

ヘッドガードと拳ガードをつけて空手の構えをする女の子

体にフィットするもの

体にフィットするものを使わなかった場合、サポーターがズレてしまったり、体とサポーターのあいだに隙間ができてうまく衝撃を吸収できなくなってしまいます。
微調整できるものもあるので、お子さんの体に合ったものを選ぶようにしましょう。

衝撃吸収性の高いもの

空手のサポーター選びでは、衝撃の吸収性はとても重要です。
とくにフルコンタクト派の空手では体に衝撃を受けるので高い吸収性が求められます。

通気性のよいもの

空手のサポーターは、直接肌に着けるタイプのものが多くあります。
通気性が悪いと汗でサポーターが滑ってしまったり、臭いやカビの原因にもなります。なるべく通気性のよいもの選びましょう。

体を動かしやすいもの

空手では俊敏な動きが求められます。
サポーターは必要なものですが、着用することによってあまりに体が動かしにくいと競技に影響が出てしまいます。
パッドが分割されているものなど、体が動かしやすいような工夫がされているものを選ぶことも一つの方法です。

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子供用空手サポーターの平均価格

子供用空手サポーターの平均価格

習い事スクスク編集部にて、楽天市場のレビュー件数順で上位10件の『子供用空手サポーター』の平均価格を調べてみたところ、3,249円という結果になりました。

 
サポーター種類別の平均価格は以下のとおりです。
・拳(けん)サポーター:3,397円
・膝(ひざ)サポーター:2,333円
・すね(レッグ)サポーター:3,036円
・ファールカップ:2,635円
・女の子用チェストプロテクター:5,552円

子供用空手サポーターおすすめ8選

マーシャルワールド パーフェクトヘッドガード

MARTIAL WORLD(マーシャルワールド)

強固な樹脂ガードに加え、後頭部には13mmのパッド入りで衝撃をしっかり吸収。頭頂部や耳まわりにもクッションが追加され、安全性がさらに高まりました。
面の取り外しは面ファスナー式で、お手入れや着脱も簡単です。

サイズ S(小学校低学年〜中学年)、 M(小学校中学年〜高学年)、 L(中高生〜大人)
カラー 全3色
素材 ポリプロピレン

この商品のクチコミ・レビュー

昔から格闘技大会のジュニアクラスで主催者が用意してる面付きヘッドガードはマーシャルワールド製がほとんどでした。なので、コロナ禍で各自で用意する様になってこの製品を選びました。 他のメーカーのジュニア用面付きヘッドガードよりしっかりした作りですがただ、ガード面のあたり部分はもう少し中身が詰まってたら言う事なかったかな。

出典:Yahoo!ショッピングレビュー

ミズノ 赤/青リバーシブル拳サポーター 全日本空手道連盟検定品 小学生用

MIZUNO(ミズノ)

小学生用の拳サポーター。赤と青をリバーシブルで使えます。全日本空手道連盟検定品なので試合でも使用可能。ノンコンタクト専用、フルコンタクト空手では使えません。

サイズ S(小学生全般)、M(小学高学年・手が大きい子)、L(大人位の体格の子)
カラー 赤/青リバーシブル
素材 表皮/PUレザー、中身/PUフォーム2層構、手首・指ゴム部/レーヨン×綿×ゴム

この商品のクチコミ・レビュー

空手の先生のおすすめでこちらを購入
小学生は赤としても青としても使えるので試合にも出られるようで経済的にもありがたいです。

出典:Amazonレビュー

拳サポーター空手 キッズ L-3058

イサミ(ISAMI)

手首もカバーできる拳サポーター。空手道場で多く使われている商品です。ナックル部分だけではなく親指、手首にもスポンジが入っているので安心。タイトな作りのため、通常のサイズよりワンサイズアップをチョイスするのがおすすめです。

サイズ XS、S、M、L
カラー ブラック、ホワイト
素材 ポリエステル、レーヨン、EVA

この商品のクチコミ・レビュー

もっと早く購入してあげればよかったなと。
年長終わりくらいに購入し、小一の現在も使用しています。
小柄なのでぴったりですが、今後を考えてワンサイズあげてもよかったと感じました。

出典:楽天市場みんなのレビュー

ローキックサポーターサイドガード 膝サポーター KD013 キッズ ジュニア

BODY MAKER(ボディメーカー)

強度の高いナイロンを使用し、サイドのヒザに合わせたフォルムが一体感を高めているデザインの膝サポーターです。ヒザの故障を予防し、日常のトレーニング時から備えておきたいサポーター。動きやすく、あらゆる角度の攻撃からヒザをガードします。屈伸運動にも自然にできる様に、前・横2カ所に3パッド独立方式が採用されています。

サイズ S、M、L
カラー ホワイト、ブラック
素材 綿、ナイロン、ポリウレタン

この商品のクチコミ・レビュー

空手で使っています。膝をしっかりガード出来てます!

出典:Amazonレビュー

イサミ(ISAMI) イージーレガース すね当て L-289 ジュニアサイズ

イサミ(ISAMI)

イサミ(ISAMI)のレッグ&アンクルサポーターです。面ファスナータイプだから脱着がとても簡単。さらに五段階のサイズ展開で足にジャストフィットします。 一体化したスネパットとで甲とスネのあいだの隙間をなくし、 怪我をしやすい足の横もパットでカバーしています。

サイズ JS、JM
カラー ホワイト、ブラック
素材 ポリエステル、レーヨン

この商品のクチコミ・レビュー

年長の息子に購入。年長ですが大きめということもあり、着用感など大きすぎることなく着用できています♪

出典:楽天市場みんなのレビュー

BODY MAKER(ボディメーカー) レッグサポーターパーフェクト キッズ KD011

BODY MAKER(ボディメーカー)

ボディメーカーのレッグサポーターが、強度の高いナイロンを使用し新しく生まれ変わって登場。
左右のつま先までもしっかりとガードするので、練習や試合で起こりがちな子どもたちの指のケガも防止します。足裏にはすべり止めつき。

サイズ XS、S、M、L
カラー ホワイト、ブラック
素材 綿、ナイロン、ポリウレタン

この商品のクチコミ・レビュー

小学2年生の息子が空手の練習に使用しています。身長126cm、体重22kgの細身ですが、サイズはSで丁度良いみたいです!また、足裏の皮が滑り止めとなっておりいい仕事してくれてます。

出典:Yahoo!ショッピングレビュー

ミズノ 空手 カップ式サポーター ジュニア用サポーター ファールカップ 23JHA68601

MIZUNO(ミズノ)

ミズノの空手用ファールカップサポーター。消臭効果のあるデオドラントテープを部分的に採用し、汗によるにおいを軽減します。後部にはズレ防止用のバンド付き。

サイズ SS、S、M、L
カラー ホワイト
素材 綿、ゴム、ポリエチレン

この商品のクチコミ・レビュー

こどもの空手道具として購入しました。プロテクターの部分が外せて、水洗いすることもできるので良いです。使い勝手も特に問題はないようです。

出典:Amazonレビュー

チェストプロテクター インナーベスト キッズ L-8202

イサミ(ISAMI)

胸部分への衝撃をしっかりと吸収し、胸部、鎖骨、肋骨、みぞおちを守るチェストガード。パッドが分割されているので動きやすく、背中部分はメッシュ生地なので通気性抜群。ムレにくく不快感がありません。道着のインナーとしてもおすすめです。

サイズ XS、S、M、L
カラー
素材 ナイロン、ポリウレタン、EVA(中身)

この商品のクチコミ・レビュー

空手に行っている6歳の娘に購入。
少し大きいようで、前屈等の際に上がってきて顎の近くにパッドがくるのが気になるようで、あまり着けたがらないですが、痛みはかなり和らぐようで、着けてる時は痛くなかったー!と嬉しそうに言っていました。
買って良かったです。

出典:Amazonレビュー

比較表

画像
名称マーシャルワールド パーフェクトヘッドガードミズノ 赤/青リバーシブル拳サポーター 全日本空手道連盟検定品 小学生用拳サポーター空手 キッズ L-3058ローキックサポーターサイドガード 膝サポーター KD013 キッズ ジュニアイサミ(ISAMI) イージーレガース すね当て L-289 ジュニアサイズBODY MAKER(ボディメーカー) レッグサポーターパーフェクト キッズ K...ミズノ 空手 カップ式サポーター ジュニア用サポーター ファールカップ 23JH...チェストプロテクター インナーベスト キッズ L-8202
ブランド・メーカー名MARTIAL WORLD(マーシャルワールド)MIZUNO(ミズノ)イサミ(ISAMI)BODY MAKER(ボディメーカー)イサミ(ISAMI)BODY MAKER(ボディメーカー)MIZUNO(ミズノ)イサミ(ISAMI)
詳細強固な樹脂ガードに加え、後頭部には13mmのパッド入りで衝撃...小学生用の拳サポーター。赤と青をリバーシブルで使えます。全日...手首もカバーできる拳サポーター。空手道場で多く使われている商...強度の高いナイロンを使用し、サイドのヒザに合わせたフォルムが...イサミ(ISAMI)のレッグ&アンクルサポーターです。面ファ...ボディメーカーのレッグサポーターが、強度の高いナイロンを使用...ミズノの空手用ファールカップサポーター。消臭効果のあるデオド...胸部分への衝撃をしっかりと吸収し、胸部、鎖骨、肋骨、みぞおち...
サイズS(小学校低学年〜中学年)、 M(小学校中学年〜高学年)、 L(中高生〜大人)S(小学生全般)、M(小学高学年・手が大きい子)、L(大人位の体格の子)XS、S、M、LS、M、L JS、JMXS、S、M、LSS、S、M、LXS、S、M、L
カラー全3色赤/青リバーシブルブラック、ホワイトホワイト、ブラックホワイト、ブラックホワイト、ブラックホワイト
素材ポリプロピレン表皮/PUレザー、中身/PUフォーム2層構、手首・指ゴム部/レーヨン×綿×ゴムポリエステル、レーヨン、EVA綿、ナイロン、ポリウレタンポリエステル、レーヨン綿、ナイロン、ポリウレタン綿、ゴム、ポリエチレンナイロン、ポリウレタン、EVA(中身)
リンク

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空手用サポーターの洗い方

洗濯ルーム

布製のサポーターは洗濯機で洗うことができる

サポーターは布製のものであれば洗濯機で洗うことができます。
ただし、型くずれを防ぐため、必ずネットに入れてから洗濯してください。
サポーターは汗が直接付くものなので、稽古の後は毎日洗うことが理想です。

ヘッドサポーターは洗うことができない

ヘッドサポーターは洗うことができません。
使用後は濡らしたタオルなどで汗を拭き取りましょう。

まとめ

空手用のサポーターって、こんなに種類があるのですね。
男の子と女の子では必要なサポーターの種類が違うものもありました。
フィットするサイズのものを選んで安全に空手を練習しましょう。

空手をしている様子1
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