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ライフスタイル

食欲が落ちる夏は「補食」がおすすめ！暑い夏に試したい子どものお弁当を紹介

夏の暑さで体力は消耗するのに食欲も落ちてしまう子どもたち。体が心配でどうしたら食べてもらえるか、ママ・パパは悩んでしまいますよね。そこでSUKU×SUKU（スクスク）では看護師で2児のママであるしずかさんのブログから「補食」についての記事に注目。看護師の専門知識にもとづく夏の補食のポイントや、サッカ...

ライフスタイル

夏場のおにぎりは食中毒に要注意！？傷みにくい作り方や具材を管理栄養士が紹介

子どもに持たせるお弁当や、お出かけ時のお昼ごはんに欠かせないおにぎり。おいしくて手軽に食べられますが、夏場の持ち歩きが不安になったことはありませんか？とくに小さな子どもは傷みに気付かず食べてしまう可能性があるので、気を付けてあげたいですよね。そこで今回SUKU×SUKU（スクスク）は、管理栄養士で3...

水やお茶だけではダメ？栄養士が教える「子どもの熱中症対策におすすめの水分補給」

日本の夏の平均気温は年々上昇傾向にあり、最近では6月頃から熱中症にかかることもめずらしくありません。熱中症対策として、テレビや雑誌などでもよくおすすめされているのが「経口補水液」。スポーツドリンクと混同されがちですが、その特徴や飲むべきタイミングは異なります。今回SUKU×SUKU（スクスク）は、公...

サッカー・フットサル

「正確に蹴る力」が差をつける！サッカー少年に身につけてほしいインステップキックを解説

まだ体が成長段階の小学生では、インステップキックだとボールが飛ばない、キック力を上げたい、と悩むことが多いのではないでしょうか。ですが「小学生の年代では、ボールを強く飛ばすことよりも正確に蹴ることが重要」と語る『サッカー塾』の代表・山根慶大さん。今回SUKU×SUKU（スクスク）は、山根さんのブログ...

野球・ソフトボール

ペットボトルで投球フォームを改善！？自宅でもできるピッチング練習方法

ピッチングはもちろん、野球やソフトボールのすべての動作に関わる投球フォーム。しかし、フォームが崩れる、距離やスピードが出ないと悩むお子さん多いのではないでしょうか。そこでSUKU×SUKU（スクスク）では、野球とソフトボール専門の複合型施設『KBスポーツ』の古海さんのYouTubeに注目！野球を習っ...

ライフスタイル

雨の日の送迎にも役立つ！ママが買ってよかった梅雨対策アイテムおすすめ8選

今年も日本全国で本格的な梅雨入り。大雨でもお子さんの習い事の予定は変えられません…。そこで今回SUKU×SUKU（スクスク）では、先輩ママに聞いた「買ってよかったおすすめの梅雨対策グッズ7選」をご紹介します！レインコートなどの定番アイテムから、逆さ傘・シューズ用のレインカバーなど話題になったアイテム...

野球・ソフトボール

親子キャッチボールは「がおーポーズ」で！子どもに教えたいボールの捕り方と練習方法

お子さんに将来野球やソフトボールを習わせたいと考えられているパパ・ママは多いのではないでしょうか。そのためには、まずグローブを使ってキャッチボールができるようになっておきたいですよね。そこで今回SUKU×SUKU（スクスク）は、キッズスポーツインストラクター「まえじー。」さんのYouTubeに注目！...

野球・ソフトボール

【2024年】野球がテーマの絵本おすすめ16選！子供が自然と練習したくなる絵本を紹介！

競技人口が減っていることで話題の野球ですが、習い事や少年チームで多くの子どもたちが野球を楽しんでいる人気のスポーツです。今回習い事スクスクでは、練習へのモチベーションを上げてくれる野球をテーマにしたおすすめの絵本を書店の売上データや楽天のレビューを参考に厳選しました！

剣道

4月から始めた初心者剣士へ！今が一番大事な「正面素振り」を動画で解説！

剣道を習い始めたばかりの子どもは、まず素振りの練習から始めることが多いでしょう。早く上達したいがために家でも練習をするかもしれませんが、基本を身につけていないと変なクセがついてしまうことも……。そこで今回SUKU×SUKU（スクスク）は、香川県観音寺市で武道具店を営むウガ店長のYouTubeに注目！...

サッカー・フットサル

【2024年】小学生向けサッカールールブックおすすめ8選！未経験のママパパも一緒に読める本や審判本も厳選！

サッカーの習い事を始めたけど、なかなかルールが覚えられない！お子さんはもちろんママパパも知っておくと、よりサッカーを楽しむことができます。今回習い事スクスクでは、そんなサッカーのルールが学べるおすすめ本を書店の売上データや楽天のレビューを参考に厳選しました！サッカーの習い事を始めた親子にピッタリのサ...