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【2026年】子ども用バランスボードおすすめ10選！人気の木製モデルも紹介
雨の日やワンオペの日、タブレットやテレビばかりになってしまい、子どもの遊び方に頭を悩ませていませんか？そんなおうち時間で、楽しく体幹トレーニングができるアイテムが「バランスボード」です。今回習い事スクスクでは、バランスボードの効果や人気の木製タイプなどおすすめモデルを厳選して紹介します！室内運動にぴったりなアイテムを探しているママパパは、ぜひ参考にしてください。
※本ページはプロモーションが含まれます
目次
- 子どもがバランスボードを使う効果とは？
- 遊びながら自然と「体幹」が鍛えられる
- 室内での「運動不足・ストレス解消」になる
- 子ども用バランスボードの選び方
- 素材で選ぶ
- 形状で選ぶ
- 耐荷重も忘れずにチェック！
- 子ども用バランスボードの平均価格
- 子ども用バランスボードおすすめ10選
- カーブ型のバランスボード
- cicinell 木製バランスボード
- Wobbel オリジナル 木製バランスボード
- SCAMP スポーツインストラクター監修 バランスボード
- ポニー型のバランスボード
- 3way ポニーバランスボード
- バランスボード×ロッキングポニー
- ディスク（円盤）型のバランスボード
- MARUMITSU ベーシックボード バランスボード
- 円盤バランスボード
- DABADA バランスボード
- ローラー型バランスボード
- Yes4All 木製バランスローラーボード
- Fungoal バランスボード PRO
- 子ども用バランスボードの売れ筋ランキングをチェック！
- 子ども用バランスボードの疑問を解消！よくあるQ&A
- 何歳から遊べますか？1歳や2歳でも使えますか？
- 集合住宅（マンション）などで使うと下の階に響きますか？
- バランスボードで遊ぶとき、靴下は履かせたままで大丈夫ですか？
- まとめ
- 比較表
子どもがバランスボードを使う効果とは？
遊びながら自然と「体幹」が鍛えられる
バランスボードの最大のメリットは、遊びの中で子どもの体幹が鍛えられることです。不安定なボードの上でバランスを取ろうとすることで、インナーマッスルが刺激されます。
体幹がしっかりしてくると、普段の姿勢がよくなるだけでなく、走る・跳ぶといった運動全体のパフォーマンス向上にもつながります。運動が苦手なお子さんでも、楽しく続けられるのが魅力です。
室内での「運動不足・ストレス解消」になる
雨の日や暑さが厳しい日など、外遊びができない日が続くと子どもの運動不足やストレスが気になりますよね。そんなときにバランスボードがあれば、室内でゆらゆら揺れているだけでしっかり体を動かせます。
大人も使えるタイプなら、ママやパパの運動不足も解消できるので家に1台あると便利です。
子ども用バランスボードの選び方
素材で選ぶ
バランスボードの素材は、主に「木製」と「プラスチック製」の2種類あります。インテリアになじみやすい木製のバランスボードは、手ざわりがよく、適度なしなりがあるのが特徴です。
一方、プラスチック製は軽くてもち運びやすく、水洗いできるのがメリットです。汚れてもお手入れが簡単なので、気軽に扱えます。それぞれの特徴を比較して、おうちの環境やお子さんの好みに合う素材を選んでください。
形状で選ぶ
初心者や小さなお子さんには、ゆるやかな「カーブ型」のバランスボードがおすすめです。シーソーのように揺らしたり、ひっくり返してすべり台や机にしたりと、アイデア次第でさまざまな遊び方ができます。
その他には、木馬のように乗って遊べる「ロッキングポニー型」や360度傾く「ディスク型」もあります。お子さんの年齢や使用する目的に合わせて、選びましょう。
耐荷重も忘れずにチェック！
バランスボードを選ぶときは、必ず「耐荷重」を確認しましょう。耐荷重は、子ども専用なら30kg〜50kg程度で十分ですが、100kg以上の頑丈なものを選ぶとママパパも一緒に楽しめます。長く安全に使うために要チェックです。
子ども用バランスボードの平均価格
習い事スクスク編集部にて「子ども用バランスボード」の楽天市場レビュー順トップ10の平均価格を調べたところ、4,298円という結果になりました。
子ども用バランスボードおすすめ10選
カーブ型のバランスボード
cicinell 木製バランスボード
cicinell（シシネル）
ボードの角に丸みをもたせ、安全面にも配慮されているバランスボードです。体幹・バランス感覚・筋力の強化におすすめ。お絵描きのローテーブルや椅子としても使えます。シンプルな木製のバランスボードを探している方におすすめです。
| カラー | 全9色 |
|---|---|
| 素材 | 木製 |
| サイズ | 約85×30×20cm |
この商品のクチコミ・レビュー
ずっと気になっていたCICINELLの木製バランスボードを新調！木の温もりがある北欧風デザインで、出しっぱなしでもインテリアに馴染むのが嬉しいポイントです
子供の室内遊びはもちろん、大人の体幹トレーニングやストレッチにも最適。軽量なので移動も楽々です。おうち時間が楽しくなる、親子で長く愛用できる名品でした！
出典：楽天市場みんなのレビュー
Wobbel オリジナル 木製バランスボード
Wobbel（ウォーベル）
世界中で大人気のWobbel（ウォーベル）の木製バランスボードです。0歳から楽しめ、耐荷重は200kgなのでママパパも一緒に楽しめます。
安全性の高い水性ラッカー仕上げで、木目が美しくすべすべの木肌がポイントです。ロールテーブルやオットマン、踏み台にも使えます。長く、多様に使えるバランスボードを探している方におすすめです。
| カラー | ナチュラル |
|---|---|
| 素材 | 木製 |
| サイズ | 約90×30.5×21cm |
この商品のクチコミ・レビュー
2歳の誕生日に。普通にゆらゆら、反対にしてトンネルや橋渡り、ソファーに置いて滑り台など遊び方も様々で楽しんでいます。大人もちゃっかり使わせてもらってゆらゆらテレビを観てます。面も滑らかでささくれ無く安心して使えます。
出典：楽天市場みんなのレビュー
SCAMP スポーツインストラクター監修 バランスボード
SCAMP
幼児体育のプロが監修したバランスボードです。子どもの運動能力と創造力を最大限に高めるデザインを追求しています。耐久性の高い高品質素材HDPE（高密度ポリエチレン）を採用しているので、丈夫なバランスボードを探している方におすすめです。
| カラー | 全5色 |
|---|---|
| 素材 | HDPE（高密度ポリエチレン） |
| サイズ | 68×26×13.5cm |
この商品のクチコミ・レビュー
1歳のこどもの為に購入しました。購入前は対象年齢がなかったので、もしかしたら、まだ早いかもと思いながら購入しましたが、購入後はこどもが自分から乗りたがり、座ったり立ったりしながら、親が揺らしてあげると、とても楽しそうにしていました。狭いスペースでも身体を使って遊べるので、これから活躍してくれるかなと思っています。
出典：楽天市場みんなのレビュー
ポニー型のバランスボード
3way ポニーバランスボード
木馬、足けり玩具、バランスボードと3種類の遊び方ができるアイテムです。滑り止めシート付きで安定感も抜群。子どもの成長に合わせて長く遊べるバランスボードを探している方におすすめです。
| カラー | 全4色 |
|---|---|
| 素材 | HDPE（高密度ポリエチレン） |
| サイズ | ほのぼのポニー：約49.5×38×74.6cm わくわくポニー：約46×31×46cm おでかけポニー：約78×34×70cm |
この商品のクチコミ・レビュー
娘の１歳の誕生日に購入しました。まだ動かすと怖そうにしますが、しっかりグリップを持って乗っていて興味津々なので、慣れれば遊んでくれそうです。見た目も可愛くていい買い物でした
出典：楽天市場みんなのレビュー
バランスボード×ロッキングポニー
全国の幼稚園、保育園、保育施設、幼児向けレジャー施設で多く採用されているバランスボード＆ロッキングポニーです。角を丸く加工してあるので、小さな子どもでも安心して遊べます。水洗いOKなので、清潔に保てるのもポイントです。かわいらしいデザインのバランスボードを探している方におすすめです。
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| カラー | 全5色 |
|---|---|
| 素材 | PE材質 |
| サイズ | バランスボード サイズ 約 幅 84cm×奥行き 30cm×高さ 20cm ロッキングポニー 約 幅 84cm×奥行き 30cm×高さ 41cm |
この商品のクチコミ・レビュー
一歳2ヶ月息子にクリスマスプレゼントに購入。毎日座って遊んだりTVをみたりしてます。始めの頃よりだんだん乗り慣れてきて、公園でも座って前後に揺れる遊具などで上手く遊べるようになってきました。
出典：楽天市場みんなのレビュー
ディスク（円盤）型のバランスボード
MARUMITSU ベーシックボード バランスボード
MARUMITSU（マルミツ）
コンパクトかつ軽いので、簡単にもち運べるバランスボードです。ボード表面には、亜麻仁油を主原料とした天然素材でできているリノリウムを使用。化学物質が含まれていないため、体にやさしく、廃棄するときには、生物分解性があるため土に還ります。支柱の高さは2種類あるため、年齢に合わせて高さ調節も可能。長く使えるバランスボードを探している方におすすめです。
| カラー | 全4色 |
|---|---|
| 素材 | 本体：ラワン合板、リノリウム、塗料 支柱：イタヤカエデまたは桜 |
| サイズ | 34×34×2cm |
円盤バランスボード
筋力トレーニングやインナーマッスルトレーニングに効果的なバランスボードです。子どもから大人まで幅広い年代の方に人気のアイテム。接地面の部分にはズレ防止のために硬質ゴムが使われ、安全に使用できます。家族でバランスボードを使いたい方におすすめです。
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| カラー | ブルー、レッド |
|---|---|
| 素材 | プラスチック製 |
| サイズ | 直径40cm、高さ10cm |
この商品のクチコミ・レビュー
バランスボード初心者です。乗ってバランスを取るのは簡単ですが、片足立ちしたり、屈伸したりすると結構きついです。子どもたちもテレビを見ながらバランスをとっています。
出典：Yahoo!ショッピングレビュー
DABADA バランスボード
DABADA（ダバダ）
円盤型でコンパクトなバランスボードです。表面にざらざらとしたすべり止め加工がされているため、安全に使えます。収納に困らないサイズのバランスボードを探している方におすすめです。
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| カラー | ブラック |
|---|---|
| 素材 | 木製 |
| サイズ | 39cm |
この商品のクチコミ・レビュー
大人も子どもも、体幹トレーニングに使用しています。
両足でまっすぐ立つのも難しいですが、日々続けて、少しずつ立てるようになりました
出典：楽天市場みんなのレビュー
ローラー型バランスボード
出典：Amazon
Yes4All 木製バランスローラーボード
Yes4All（イエスフォーオール）
ストッパーとネジ付きなので、レベルに合わせてローラーの移動範囲を28cm、41cm、56cmの3種類に調整ができます。耐荷重は約136kg。硬質の木材から作られているので割れにくさも◎。丈夫な木製ボードを探している方におすすめです。
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| カラー | ブラック／アーミーグリーン |
|---|---|
| 素材 | 木製 |
| サイズ | 長さ76.2×幅30.5×高さ14cm |
この商品のクチコミ・レビュー
嫁がちょっとした運動用に購入したのですが、子供達が激ハマりして毎日遊んでます。遊びながら体幹を鍛えられるので、小さい内からやらせると運動神経良くなりそうです！
うちの子はこれをやり始めたお陰なのか、学校のマラソンで200名以上いる生徒の中で学年トップ10まで成績上がりました。(特に運動系の習い事とかもやってないので、これ以外にほぼ運動してないんですが、うーん、不思議です)
出典：Amazonレビュー
Fungoal バランスボード PRO
Fungoal
バランスボードよりも難易度の高いトレーニングが行えることで人気のバランスボードプロ。スケートボード型で、バランス能力の向上だけではなくインナーマッスルの強化、関節の可動域を広げるのにもおすすめです。床が傷つかないよう、マットなどを敷くとよさそうです。
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| カラー | ブルー |
|---|---|
| 素材 | 木製／硬質ポリウレタン |
| サイズ | 80cm x 21cm x 11cm |
この商品のクチコミ・レビュー
小学生の子どもへ購入。ストッパーがあるものの、バランスを崩すと尻もちを着いたり転倒します。広い場所推奨、床の保護マットの購入必須です。コツをつかむとすぐにバランスをとれそう。大人もやってますが丈夫そうなつくりです。
出典：楽天市場みんなのレビュー
子ども用バランスボードの売れ筋ランキングをチェック！
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子ども用バランスボードの疑問を解消！よくあるQ&A
何歳から遊べますか？1歳や2歳でも使えますか？
バランスボードには、1〜2歳から使えるものもあります。小さなお子さんが使う場合は、ボードの上に立たせるより、座ってゆりかごのように揺れたりひっくり返して車のおもちゃの坂道にしたりと、低い姿勢での遊び方がおすすめです。
必ず大人が近くで見守り、安全に配慮しながら遊ばせてあげてください。
集合住宅（マンション）などで使うと下の階に響きますか？
バランスボードが床に当たり響くことがあります。とくに、木製は床を傷つける原因にもなるため、対策としてフェルト付きバランスボードを選ぶのがおすすめです。
また、ボードの下に厚手のジョイントマットやヨガマットを敷くのも効果的です。
バランスボードで遊ぶとき、靴下は履かせたままで大丈夫ですか？
安全のため、基本的には素足での使用がおすすめです。靴下を履いたままだとボードの表面で滑りやすく、転倒して怪我をするリスクがあります。
まとめ
- バランスボードは、遊びながら自然と「体幹」を鍛えられる
- 購入するときは、「耐荷重」を必ずチェックしよう！
バランスボードは、おうちにいながら楽しく体幹を鍛えられ、運動不足も解消できる便利なアイテムです。お子さんの年齢や好みに合わせて、ぜひお気に入りの一台を見つけてみてください。
比較表
| 画像 | | | | | | | | | | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 名称 | cicinell 木製バランスボード | Wobbel オリジナル 木製バランスボード | SCAMP スポーツインストラクター監修 バランスボード | 3way ポニーバランスボード | バランスボード×ロッキングポニー | MARUMITSU ベーシックボード バランスボード | 円盤バランスボード | DABADA バランスボード | Yes4All 木製バランスローラーボード | Fungoal バランスボード PRO |
| ブランド・メーカー名 | cicinell（シシネル） | Wobbel（ウォーベル） | SCAMP | MARUMITSU（マルミツ） | DABADA（ダバダ） | Yes4All（イエスフォーオール） | Fungoal | |||
| 詳細 | ボードの角に丸みをもたせ、安全面にも配慮されているバランスボ... | 世界中で大人気のWobbel（ウォーベル）の木製バランスボー... | 幼児体育のプロが監修したバランスボードです。子どもの運動能力... | 木馬、足けり玩具、バランスボードと3種類の遊び方ができるアイ... | 全国の幼稚園、保育園、保育施設、幼児向けレジャー施設で多く採... | コンパクトかつ軽いので、簡単にもち運べるバランスボードです。... | 筋力トレーニングやインナーマッスルトレーニングに効果的なバラ... | 円盤型でコンパクトなバランスボードです。表面にざらざらとした... | ストッパーとネジ付きなので、レベルに合わせてローラーの移動範... | バランスボードよりも難易度の高いトレーニングが行えることで人... |
| カラー | 全9色 | ナチュラル | 全5色 | 全4色 | 全5色 | 全4色 | ブルー、レッド | ブラック | ブラック／アーミーグリーン | ブルー |
| 素材 | 木製 | 木製 | HDPE（高密度ポリエチレン） | HDPE（高密度ポリエチレン） | PE材質 | 本体：ラワン合板、リノリウム、塗料 支柱：イタヤカエデまたは桜 | プラスチック製 | 木製 | 木製 | 木製／硬質ポリウレタン |
| サイズ | 約85×30×20cm | 約90×30.5×21cm | 68×26×13.5cm | ほのぼのポニー：約49.5×38×74.6cm わくわくポニー：約46×31×46cm おでかけポニー：約78×34×70cm | バランスボード サイズ 約 幅 84cm×奥行き 30cm×高さ 20cm ロッキングポニー 約 幅 84cm×奥行き 30cm×高さ 41cm | 34×34×2cm | 直径40cm、高さ10cm | 39cm | 長さ76.2×幅30.5×高さ14cm | 80cm x 21cm x 11cm |
| リンク | 楽天市場で見るAmazonで見る | 楽天市場で見る | 楽天市場で見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見る | 楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | Amazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る |
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