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【2026年】おすすめの子ども向けヨガマット人気ランキング11選！人気ブランドや選び方を紹介
キッズヨガは、子どもの姿勢改善や柔軟性をキープするために注目されている習い事です。「レッスンだけではなく、おうちでもヨガを楽しみたい」「ママパパと一緒にヨガをしたい」というお子さんも多く、いま家庭用ヨガマットのバリエーションが増えています。そこで今回習い事スクスクは、子どもも大人も使えるヨガマットをピックアップしてみました。お子さんと一緒におうちヨガを楽しみたい方はぜひ参考にしてください。
※本ページはプロモーションが含まれます
目次
- 子ども用には厚手がおすすめ？ヨガマットの選び方
- 厚さ
- 素材
- ヨガマットを使うメリットは？
- ヨガマットの人気ブランド
- GAIAM（ガイアム）
- yogaworks（ヨガワークス）
- Manduka（マンドゥカ）
- 子ども向けヨガマットの平均価格は？
- 厚さ別に紹介！子ども向けヨガマットおすすめ11選
- 1～2mmのおすすめヨガマット
- Manduka エコ スーパーライト トラベルヨガマット 1.5mm
- 3mmのおすすめヨガマット
- GAIAM キッズヨガマット エクササイズマット 3㎜
- 5mmのおすすめヨガマット
- Manduka ビギン 軽量ヨガマット リバーシブル 5mm
- 6mmのおすすめヨガマット
- yogaworks ヨガマット スタンダード 6mm
- クレエ 折りたたみヨガマット 収納バッグ付き 6mm
- Gruper 折りたたみヨガマット 収納バッグ付き 6mm
- 8mmのおすすめヨガマット
- Panus ヨガマット TPE 8mm
- 120cm幅 キングサイズヨガマット 8mm
- 10mmのおすすめヨガマット
- Soomloom ヨガマット 10mm
- LinoMirai 抗菌ヨガマット 厚手 10mm
- 15mmのおすすめヨガマット
- DABADA ヨガマット 収納袋付き 15mm
- ヨガマットの売れ筋ランキングをチェック！
- ヨガマットのお手入れ方法
- マンドゥカ Manduka ヨガマットクリーナー 120ml
- ヨガマットを買い替えるタイミングと捨て方
- 買い替えるタイミング
- ヨガマットの捨て方
- まとめ
- 比較表
子ども用には厚手がおすすめ？ヨガマットの選び方
厚さ
ヨガマットは、1～2mmの薄いものから15mmの厚手のものまであります。厚手のものはたたんでもかさばり、重さもあるので持ち運びには向きませんが、子どもが家で使うだけならおすすめです。
厚手のヨガマットはクッション性が高いので、どんなポーズでもおしりや背中が痛くなりません。さらに寒い時期でも床の冷たさを感じないので、子どもの体を冷えから守ってくれます。
基本的に6mm以上のヨガマットは、厚めの部類に入ります。購入時には縦横のサイズだけではなく、厚さも確認しましょう。
■1～2mm（薄め）
持ち運びやすい重さですが、薄すぎるため1mmのマットひとつだけでは体に痛みを感じやすいのが難点です。ヨガ教室の貸し出しマットの上に重ねる場合や、ビーチや芝生などの屋外で行なう親子ヨガなどでは使いやすい厚みです。
■3～5mm（標準）
クッション性もあり、持ち運びもそこまで負担がかからない一般的な厚みです。もし肘やひざをつくポーズなどで痛みを感じる場合は、6mm以上の厚手のものにするとよいでしょう。
■6mm以上（厚め）
厚みがある分5mm以下のものより重くなりますが、クッション性やグリップ力などの安定感があります。ただ、厚みが増すほど丸めたときは分厚くなるので、収納スペースを決めておくとよいでしょう。
素材
厚さとともにチェックしたいのが匂いです。ヨガマットの匂いは、素材によって変わります。ゴムやビニールなど独特の匂いが苦手な方は、最近の主流であるTPE（サーモプラスチックエラストマー）製のヨガマットを選ぶとよいでしょう。
PVC（ポリ塩化ビニール）やPER（ポリマー環境樹脂）製のヨガマットはスポーツ量販店やホームセンターでの取り扱いが多く、安いのがメリットです。しかし、匂いが苦手な人も少なくありません。
どの素材もクッション性はありますが、匂いに敏感なお子さんが使う場合は、素材を確認しておくと安心です。
ヨガマットを使うメリットは？
おうちヨガをやるにあたり「カーペットやラグの上でもよいのでは？」と思う人もいるかもしれません。もちろんできなくはないですが、膝をついたり寝そべったりするとどうしても体に負担がかかります。
その点、ヨガマットを使えば体を痛めることなく、伸び伸びとヨガを楽しめるでしょう。子どもの体を守りながらヨガを楽しむためには、ヨガマットが必要なのです。
ヨガマットの人気ブランド
GAIAM（ガイアム）
海外で高いシェアを誇るGAIAMは、キッズ専用ラインのバリエーションがトップクラス。恐竜やユニコーンなど、子どもの好奇心を刺激する楽しいデザインが揃っており、ヨガへの興味を自然に高めてくれます。
手頃な価格帯なので、コスパ重視で選びたいママパパにおすすめです。
yogaworks（ヨガワークス）
Manduka（マンドゥカ）
質にこだわりたい方は、マンドゥカがおすすめです。マンドゥカは世界中に愛好者がいるグローバルなブランドで、グリップ力の強さに定評があります。
2万円前後の商品がメインですが、エントリーモデルとして7,000円台のヨガマットもあります。
子ども向けヨガマットの平均価格は？
習い事スクスク編集部にて、子ども向けヨガマットの楽天市場レビュー順トップ10の平均価格を調べたところ、4,976円という結果になりました。
厚さ別に紹介！子ども向けヨガマットおすすめ11選
1～2mmのおすすめヨガマット
Manduka エコ スーパーライト トラベルヨガマット 1.5mm
Manduka（マンドゥカ）
折りたたんで持ち運べるヨガマットです。薄いつくりにもかかわらず強いグリップ力があるため、滑らずに集中してヨガを行なえます。
教室のレンタルマットではクッション性や衛生面が気になる方や、外ヨガにもおすすめです。
| カラー | 全5色 |
|---|---|
| 厚さ | 1.5mm |
| 素材 | 天然ゴム、リサイクルシルク |
この商品のクチコミ・レビュー
ミッドナイトを購入。初マンドゥカです。持ち歩き用として軽くてとてもいいです。色んな場所でヨガしますが、畳のような柔らかい所は問題なし。硬いフロアでは膝が痛いです。
グリップ力は最高！手の跡などはつきやすいです。気になる方は色付きがいいかも。
出典：楽天市場みんなのレビュー
3mmのおすすめヨガマット
出典：楽天市場
GAIAM キッズヨガマット エクササイズマット 3㎜
GAIAM（ガイアム）
5-8歳ごろのお子さんに最適なサイズのヨガマットです。かわいいロケット柄が目を惹きますよ。滑りにくい素材で初心者のお子さんにも安心です。
| カラー | Blue Rocket |
|---|---|
| 厚さ | 3mm |
| 素材 | ポリ塩化ビニル |
5mmのおすすめヨガマット
Manduka ビギン 軽量ヨガマット リバーシブル 5mm
Manduka（マンドゥカ）
軽量かつ、クッション性やグリップ力、耐久性も高いので、何を選べばよいか分からない初心者の子にもおすすめです。
マットはカラー違いのリバーシブル仕様。裏表のグリップ力は変わらないので、気分によって変えられるのも嬉しいポイントです。
| カラー | 全13色 |
|---|---|
| 厚さ | 5mm |
| 素材 | TPE（サーモプラスチックエラストマー） |
この商品のクチコミ・レビュー
良い！
知人に勧められて購入しました！
それまではクッション性が高いものを使っていましたがグリップの強度が弱く滑りやすかったのでこちらに致しました！子供達ともヨガをするのでカラーバリエーションも豊かで、また動きやすく集中してできる環境が整い良かったです。
出典：楽天市場みんなのレビュー
6mmのおすすめヨガマット
yogaworks ヨガマット スタンダード 6mm
yogaworks（ヨガワークス）
グリップ力が強いため、床からズレにくく安定感抜群のヨガマットです。6mmなので丸めやすく、使わないときは収納しやすいのもポイントです。
| カラー | 全8色 |
|---|---|
| 厚さ | 6mm |
| 素材 | PVC（ポリ塩化ビニール） |
この商品のクチコミ・レビュー
マットの硬さも良く、グリップも効いてこのコスパは満足です。
出典：楽天市場みんなのレビュー
出典：楽天市場
クレエ 折りたたみヨガマット 収納バッグ付き 6mm
créer（クレエ）
コンパクトに折りたためるヨガマットです。収納時は30×25cmサイズになるので、クローゼットの隙間や棚にもすっぽり入ります。
カラーバリエーションも豊富なので、お子さんのお気に入りカラーがきっと見つかるはずです。
| カラー | 全10色 |
|---|---|
| 厚さ | 6mm |
| 素材 | PVC（ポリ塩化ビニール） |
この商品のクチコミ・レビュー
以前は丸めて収納するタイプを使っていましたが少し場所もとるし購入を考えていたところ、こちらの折りたたみのマットを知り購入しました。程よい厚みがありクッション性も良いです。収納もしやすいです。
出典：楽天市場みんなのレビュー
出典：楽天市場
Gruper 折りたたみヨガマット 収納バッグ付き 6mm
Gruper
歯ブラシのグリップや玩具などにも使われる安全性の高いエコ素材を使用したヨガマットです。表面にはっ水加工が施されているので簡単な水洗いもできます。
楽天市場ではロール状と折りたたみタイプの2種類があるので、収納方法に合わせて選べます。
| カラー | 全22色 |
|---|---|
| 厚さ | 6mm |
| 素材 | TPE（サーモプラスチックエラストマー） |
この商品のクチコミ・レビュー
届いてすぐ使用しました。良い感じです。いやなにおいもありません。
色もかわいく（ゴールデンピンク）毎日使うのが楽しみです。
出典：楽天市場みんなのレビュー
8mmのおすすめヨガマット
Panus ヨガマット TPE 8mm
さくらの森
環境に優しいTPE素材を使った厚さ8mmのマットで、膝や肘にかかる負担を和らげながら快適にヨガやストレッチができます。表面・裏面とも滑りにくく安定感があるため、初心者から上級者まで安心して使えます。
| カラー | 全8色 |
|---|---|
| 厚さ | 8mm |
| 素材 | TPE |
この商品のクチコミ・レビュー
滑りにくいものを探しており、これになってからヨガやリングフィットがやりやすくなりました。今までのものは滑ったり、伸びてしまったりするものだったので。十分な厚みがあり、肘や膝に体重がかかるポーズをしても痛くないです。
色は価格に惹かれ、コーラル＆レッドにしました。レッドと言っても落ち着いたローズレッドで良かったです。オススメです！
出典：楽天市場みんなのレビュー
出典：楽天市場
120cm幅 キングサイズヨガマット 8mm
一般的なマット2枚分の幅があるヨガマットです。ワイドサイズなのでお子さんと一緒にヨガを楽しめます。またグリップ力も優れているため、フローリングの上に敷いてもズレません。
| カラー | 全5色 |
|---|---|
| 厚さ | 8mm |
| 素材 | TPE（サーモプラスチックエラストマー） |
この商品のクチコミ・レビュー
おうちヨガと筋トレのために8ミリのマットでTPE素材のものが欲しくて探していたのですが、時々子供も一緒にやるため今回たまたま大きめのこちらを見つけたので購入してみました。
結果大正解です。1人でやるときもこの大きさ、厚み、センターラインがとてもいい。おうち用なら迷ってる人は買いだと思います。
出典：楽天市場みんなのレビュー
10mmのおすすめヨガマット
出典：楽天市場
Soomloom ヨガマット 10mm
Soomloom
クッション性が高く、体への普段が少ないヨガマットです。断熱構造のため床の冷たさが伝わりにくく、寒い季節でも快適にヨガを楽しめます。
収納や持ち運びに便利なケースとゴムバンド付きです。
| カラー | 全9色 |
|---|---|
| 厚さ | 10mm |
| 素材 | NBR（ニトリルゴム） |
この商品のクチコミ・レビュー
厚みがあるのでフローリングで使っても痛くなくクッション性があるのでとても良いです。
持ち運び用の袋も付いているので移動してやりたいときにちょうどいいです。
出典：楽天市場みんなのレビュー
出典：楽天市場
LinoMirai 抗菌ヨガマット 厚手 10mm
LinoMirai（リノミライ）
抗菌率99%でお子さんの肌に触れても安心のヨガマットです。表面にはすべりにくいよう計算されたエンボス加工が施されているので、動きやすく安全面にも優れています。
子ども部屋に置いてもなじみやすい、おしゃれなナチュラルカラーも人気の理由です。
| カラー | 全7色 |
|---|---|
| 厚さ | 10mm |
| 素材 | NBR（ニトリルゴム） |
この商品のクチコミ・レビュー
フカフカで最高です。子供達もゴロゴロしたがります。お色もとても素敵です。
出典：楽天市場みんなのレビュー
15mmのおすすめヨガマット
出典：楽天市場
DABADA ヨガマット 収納袋付き 15mm
DABADA
15mmと厚手なのでクッション性が高く、体への負担が少ないヨガマットです。寒い時期でも体を冷やさずヨガを楽しめます。
水拭きができる素材なので、小さなお子さんが汚してしまっても簡単にお手入れ可能です。
| カラー | 全6色 |
|---|---|
| 厚さ | 15mm |
| 素材 | NBR（ニトリルゴム） |
この商品のクチコミ・レビュー
流石に15mmの厚さになると柔らかいです。
寝転がってするトレーニングには向きますが、バランスを取るようなトレーニングには不向きかもしれません。
また、柄が一方向なので拭き掃除がしやすいです。
出典：Amazonレビュー
ヨガマットの売れ筋ランキングをチェック！
Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングでの「ヨガマット」の売れ筋ランキングはこちらから！
ヨガマットのお手入れ方法
ヨガマットの汚れが気になるときは、お湯で濡らした布やスポンジで拭き取りましょう。汚れがひどいときは、肌への刺激が少ない中性洗剤やせっけんをぬるま湯で薄め、布に浸して拭き取ります。
また汗やヨガマット自体の匂いが気になるときは、専用のスプレーを吹きかけるのもおすすめです。初めにヨガマット表面の汗や汚れを拭いてから、スプレーを使います。
ヨガマットスプレーにはアロマタイプもあり、匂いでリラックスしながらヨガを楽しめます。お子さんの好きな香りを選んであげたら、きっと喜んでくれるはずです。
出典：楽天市場
マンドゥカ Manduka ヨガマットクリーナー 120ml
Manduka （マンドゥカ）
ヨガマットのお手入れ用スプレーの携帯に便利なトラベルサイズです。ヨガマットをケア、掃除、洗浄、浄化してくれます。天然オーガニック（アロマ）成分100%でリラックス効果のある香りなので、お子さんでも安心して使えますよ。
この商品のクチコミ・レビュー
娘がヨガを始めたので、初めてMandukaのヨガマットを購入したついでに、クリーナーも同時に購入しました。
思った以上香りもよく、満足して使っています。
出典：Yahoo!ショッピングレビュー
ヨガマットを買い替えるタイミングと捨て方
買い替えるタイミング
ヨガマットを長年使っていると、表面が粉をふいてきたりボロボロ削れてきたりします。また劣化によりすべり止めが弱くなったりヨガマットがへこんできたりすることもあります。
このような変化が見られたら、ヨガマットの買い替え時です。子どもが安全にヨガをするためにも、思いきって処分しましょう。
ヨガマットの捨て方
ヨガマットを捨てるときは、小さく切って家庭ゴミとして出すか、切らずにそのまま粗大ゴミとして処分する方法があります。家庭ゴミとして出す場合は、地域のルールに従って可燃で出すか不燃ゴミで出すか確認しましょう。
ゴミとして処分する以外の方法としては、緩衝材として利用するケースもあります。段ボールの隙間に詰めるために小さく切ったり、引っ越しの際は大型の家具に巻き付けて使ったりする人もいるようです。
まとめ
- 子どもも使うヨガマットは、体に負担がかからないよう厚みがあるものを選ぼう
- 匂いに敏感な子が使う場合は、通販ではなく現物を確かめて買うのがおすすめ
ヨガマットを選ぶときは、厚さと素材（匂い）がポイントです。子どもがストレスなく使うことを考えたら、なるべく現物を見て実際に匂いを確認するのがでしょう。
家でも快適にヨガを楽しめるように、ぜひお気に入りの1枚を探してみてくださいね。
比較表
| 画像 | | | | | | | | | | | | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 名称 | Manduka エコ スーパーライト トラベルヨガマット 1.5mm | GAIAM キッズヨガマット エクササイズマット 3㎜ | Manduka ビギン 軽量ヨガマット リバーシブル 5mm | yogaworks ヨガマット スタンダード 6mm | クレエ 折りたたみヨガマット 収納バッグ付き 6mm | Gruper 折りたたみヨガマット 収納バッグ付き 6mm | Panus ヨガマット TPE 8mm | 120cm幅 キングサイズヨガマット 8mm | Soomloom ヨガマット 10mm | LinoMirai 抗菌ヨガマット 厚手 10mm | DABADA ヨガマット 収納袋付き 15mm | マンドゥカ Manduka ヨガマットクリーナー 120ml |
| ブランド・メーカー名 | Manduka（マンドゥカ） | GAIAM（ガイアム） | Manduka（マンドゥカ） | yogaworks（ヨガワークス） | créer（クレエ） | Gruper | さくらの森 | Soomloom | LinoMirai（リノミライ） | DABADA | Manduka （マンドゥカ） | |
| 詳細 | 折りたたんで持ち運べるヨガマットです。薄いつくりにもかかわら... | 5-8歳ごろのお子さんに最適なサイズのヨガマットです。かわい... | 軽量かつ、クッション性やグリップ力、耐久性も高いので、何を選... | グリップ力が強いため、床からズレにくく安定感抜群のヨガマット... | コンパクトに折りたためるヨガマットです。収納時は30×25c... | 歯ブラシのグリップや玩具などにも使われる安全性の高いエコ素材... | 環境に優しいTPE素材を使った厚さ8mmのマットで、膝や肘に... | 一般的なマット2枚分の幅があるヨガマットです。ワイドサイズな... | クッション性が高く、体への普段が少ないヨガマットです。断熱構... | 抗菌率99%でお子さんの肌に触れても安心のヨガマットです。表... | 15mmと厚手なのでクッション性が高く、体への負担が少ないヨ... | ヨガマットのお手入れ用スプレーの携帯に便利なトラベルサイズで... |
| カラー | 全5色 | Blue Rocket | 全13色 | 全8色 | 全10色 | 全22色 | 全8色 | 全5色 | 全9色 | 全7色 | 全6色 | |
| 厚さ | 1.5mm | 3mm | 5mm | 6mm | 6mm | 6mm | 8mm | 8mm | 10mm | 10mm | 15mm | |
| 素材 | 天然ゴム、リサイクルシルク | ポリ塩化ビニル | TPE（サーモプラスチックエラストマー） | PVC（ポリ塩化ビニール） | PVC（ポリ塩化ビニール） | TPE（サーモプラスチックエラストマー） | TPE | TPE（サーモプラスチックエラストマー） | NBR（ニトリルゴム） | NBR（ニトリルゴム） | NBR（ニトリルゴム） | |
| リンク | 楽天市場で見るAmazonで見る | 楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見る
Amazonで見る | 楽天市場で見るAmazonで見る | 楽天市場で見るAmazonで見る | 楽天市場で見るAmazonで見る | 楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見る | 楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見るAmazonで見る | 楽天市場で見るAmazonで見る | 楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る |
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