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【2026年】ハイカットのサッカートレシューで足首をしっかり守る！選び方＆おすすめ10選
足首までしっかりホールドしてくれるハイカットのサッカー用トレーニングシューズは、成長期のジュニアにぴったり！と注目が集まっています。しかし「動きにくくないの？」「ローカットとどう違うの？」と疑問に思う方も多いのではないでしょうか。そこで今回習い事スクスクでは、ハイカットタイプのトレシューの魅力や選び方を解説しながら、子どもにおすすめの人気モデル10選も紹介します！ぜひ参考にしてみてください。
※本ページはプロモーションが含まれます
目次
- サッカー用ハイカットトレシューとは？特徴とメリット
- ハイカットトレシューの主な特徴とメリット
- 「ハイカット」と「ローカット」のサッカートレーニングシューズはどう違う？
- ハイカットトレーニングシューズの特徴
- ローカットトレーニングシューズの特徴
- サッカー用ハイカットトレーニングシューズの選び方
- ジュニアの足にぴったり合うサイズ選びが大切
- スパイクやトレシューのソール形状に注目
- ハイカットならではのフィット感と履き心地もチェック
- お気に入りのデザインなら、練習ももっと楽しく！
- ジュニア向けサッカーのハイカットトレーニングシューズの平均価格は？
- 【子ども向け】おすすめのサッカーハイカットトレシュー＆スパイク10選
- NIKE ジュニア ズーム マーキュリアル スーパーフライ 10 アカデミー TF
- ナイキ ジュニア ズーム マーキュリアル スーパーフライ 10 アカデミー TF
- NIKE ズーム マーキュリアル スーパーフライ 10 アカデミー TF メンズ
- ナイキ サッカートレシュー ズーム スーパーフライ 10 アカデミー MDS ハイカット
- プーマ フューチャー 8 マッチ TT MID JR 108386-01
- PUMA フューチャー 8 マッチ TT MID JR
- サッカー ハイカット トレーニングシューズ キッズ
- サッカー トレーニングシューズ ジュニア
- サッカー トレシュー ハイカット メンズ ジュニア
- サッカー ジュニア 大人 トレーニングシューズ ハイカット
- よくある質問（Q&A）
- 1．ハイカットのトレシューは走りにくくない？
- 2．サッカートレーニングシューズはどこで買えるの？
- 3．スパイクとトレシュー、子どもにはどっちがいいの？
- まとめ
- 比較表
サッカー用ハイカットトレシューとは？特徴とメリット
サッカー用の「ハイカットトレーニングシューズ（トレシュー）」は、足首まですっぽり包み込むデザインが特徴です。
ローカットと比べて足首をしっかりホールドしてくれるので、プレー中の「ねんざ」や「グラつき」を防ぎやすく、成長期のジュニアにも選ばれています。
ハイカットトレシューの主な特徴とメリット
•シューズ全体のフィット感が高く、足がズレにくい
•軽量モデルが多く、動きやすさも確保されている
•プロ選手のようなかっこいい見た目で、モチベーションアップ
最近では「ハイカット＝動きにくい」というイメージもくつがえされ、軽くて履きやすいモデルがたくさん登場しています。
子どもたちの安全とやる気、どちらもサポートしてくれるアイテムとして、注目度が高まっています。
「ハイカット」と「ローカット」のサッカートレーニングシューズはどう違う？
子ども用のサッカーシューズを選ぶとき「ハイカットとローカット、どっちがいいの？」と迷う方も多いですよね。それぞれに特徴があるので、ポイントごとに違いを見てみましょう。
ハイカットトレーニングシューズの特徴
•足首までしっかりホールドしてくれる
•ケガの予防につながる安心感がある
•シューズ全体のフィット感が高い
•プロっぽいデザインが多く、子どもの気分もアップ
ローカットトレーニングシューズの特徴
•軽くて動きやすい
•足首の自由な動きを妨げにくい
•シンプルなデザインで履きやすい
•比較的安価なモデルも多い
それぞれに向いているタイプはありますが、足首の安定感やケガの予防を重視したいなら、ハイカットのトレシューがおすすめです。
とくに体の軸がまだ安定しない時期のジュニアには、しっかりホールドしてくれる安心感があります。
サッカー用ハイカットトレーニングシューズの選び方
ジュニアの足にぴったり合うサイズ選びが大切
子どもの足は成長途中なので、トレシューのサイズが合っていないとケガや違和感の原因になります。
つま先から5～10mmのゆとりを目安に選ぶと、無理なく履けて安心です。
ハイカットタイプは足首まわりもフィットするため、試し履きやレビューの確認も大切。
オンラインショップで購入する場合には、返品交換ができるショップを選んだり、サイズ感のレビューが多い商品をチェックしたりするのがおすすめです。
スパイクやトレシューのソール形状に注目
トレーニングシューズの裏側（ソール）は、使う場所によって形や素材が異なります。
人工芝や土のグラウンドでは、すべりにくくて動きやすいソールがぴったり。
スパイクのように突起が多いタイプならグリップ力も強く、走る・止まるの動作が安定します。ジュニアには、滑りにくくクッション性のあるソールがおすすめです。
ハイカットならではのフィット感と履き心地もチェック
ハイカットタイプの魅力は、足首まですっぽり包み込む安心感。
動いてもズレにくく、プレー中のフィット感がとても高いのも特徴です。
とくにサッカーでは走ったり止まったりの動きが多いため、履き心地のよさはプレーの集中力にもつながります。
足首まわりに違和感がないか、お子さんの反応もチェックしながら選ぶとよいでしょう。
お気に入りのデザインなら、練習ももっと楽しく！
デザインやカラーも、子どもがシューズを好きになる大事なポイント！
かっこいいと思える1足を選ぶことで「早く履きたい！」「練習に行きたい！」という気持ちにもつながります。
ハイカットモデルには、プロ選手のような存在感あるデザインも多く、子どものやる気を引き出してくれる存在にもなりそうですね。
ジュニア向けサッカーのハイカットトレーニングシューズの平均価格は？
習い事スクスク編集部にて「サッカーのハイカットトレーニングシューズ」の楽天市場レビュー順トップ10の平均価格を調べたところ、6,745円という結果になりました。
【子ども向け】おすすめのサッカーハイカットトレシュー＆スパイク10選
出典：Yahoo!ショッピング
NIKE ジュニア ズーム マーキュリアル スーパーフライ 10 アカデミー TF
NIKE（ナイキ）
ヒール部分に「Zoom Airユニット」を搭載し、爆発的な加速力を実現するモデル。
足首を包み込むハイカット形状でしっかりとしたフィット感が得られ、ターフコートにも対応します。
速さと着地の衝撃吸収を両立したいアクティブなお子さんにおすすめです。
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| サイズ | 20.0～24.0cm |
|---|---|
| カラー | マジックフラミンゴ×ブラック |
| 対応グラウンド | 屋外コート（ターフコート） |
ナイキ ジュニア ズーム マーキュリアル スーパーフライ 10 アカデミー TF
NIKE（ナイキ）
Air Zoomユニットを搭載し、加速感をサポートするジュニア向けトレシュー。ニット素材が足首までやさしくフィットし、スピードプレーを後押しします。素足に近いボール感覚でプレーしたいお子さんにおすすめです。
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| サイズ | 22.0～24.0cm |
|---|---|
| カラー | レーサーブルー×ホワイト |
| 対応グラウンド | 屋外コート（ターフコート） |
NIKE ズーム マーキュリアル スーパーフライ 10 アカデミー TF メンズ
NIKE（ナイキ）
Air Zoomユニットを搭載し、スピードプレーをサポートするトレーニングシューズ。ハイカット仕様で足首までしっかり包み込んでくれます。メンズモデルのため足が大きめのジュニアにも対応しやすいのが魅力。スピードで勝負したいお子さんにおすすめです。
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| サイズ | 25.0～28.0cm |
|---|---|
| カラー | ライムライト×ボルト×ハイパークリムゾン |
| 対応グラウンド | 屋外コート（ターフコート） |
ナイキ サッカートレシュー ズーム スーパーフライ 10 アカデミー MDS ハイカット
NIKE（ナイキ）
Air Zoomユニットによる反発力で、素早い加速を後押ししてくれるトレーニングシューズ。足首をやさしく包み込むニット素材とフィット感の高い設計で、プレー中もブレにくく安心して動けます。メンズサイズ展開のため、足のサイズが大きくなってきたジュニアにおすすめです。
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| サイズ | 25.0～28.0cm |
|---|---|
| カラー | グリーン |
| 対応グラウンド | 人工芝 |
出典：Yahoo!ショッピング
プーマ フューチャー 8 マッチ TT MID JR 108386-01
PUMA（プーマ）
ミッドカット設計で足首をホールドしつつ自由な動きをサポート。
屋外・人工芝でしっかりとしたグリップ力を発揮します。
サッカーもフットサルも幅広く楽しみたいジュニアにおすすめです。
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| サイズ | 20.0～24.5cm |
|---|---|
| カラー | プーマブラック×プーマホワイト×グローイングレッド |
| 対応グラウンド | 屋外コート（ターフコート） |
この商品のクチコミ・レビュー
息子のサッカートレーニングに購入させて頂きました。
履き心地も気持ちも高まってます
出典：Yahoo!ショッピングレビュー
出典：Yahoo!ショッピング
PUMA フューチャー 8 マッチ TT MID JR
PUMA（プーマ）
柔らかく軽量なメッシュアッパーに、ボールグリップを強化する隆起したメッシュラインを採用した「FUTURE 8 MATCH」。成長期のお子さんの足への負担を軽減します。靴紐ありでもなしでも使用できるので、低学年のお子さんにもぴったりです。
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| サイズ | 20.0～24.5cm |
|---|---|
| カラー | プーマホワイト×プーマブラック×グローイングレッド |
| 対応グラウンド | 屋外コート（ターフコート） |
この商品のクチコミ・レビュー
息子のサッカーのトレシューとして購入しましたが、大変気に入ってくれたので良かったです。
出典：Yahoo!ショッピング
サッカー ハイカット トレーニングシューズ キッズ
通気性に優れた素材を使用し、シューズ内のムレをおさえて快適に練習できるトレーニングシューズ。軽くてやわらかい履き心地に加え、かかと部分のサポート設計で安定感もあります。毎日のクラブやトレーニング用シューズにおすすめです。
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| サイズ | 22.0～28.0cm |
|---|---|
| カラー | 全3色 |
| 対応グラウンド | 屋外コート（ターフコート） |
サッカー トレーニングシューズ ジュニア
ハイカット仕様と伸縮性のある履き口が足首までしっかり包み込み、安定した動きをサポートしてくれます。ラバーアウトソールはグリップ力があり、土や人工芝でも動きやすいのがポイント。はじめてのトレシューとして気軽に選びたいお子さんにおすすめです。
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| サイズ | 20.5～29.0cm |
|---|---|
| カラー | 全3色 |
| 対応グラウンド | 土、芝生、人工芝 |
この商品のクチコミ・レビュー
子どもとのサッカーのため。
左右違う色を履くだけで…何か盛り上がってくれます（笑）ピタッと吸い付く感じで痛くはありませんでした。まだ、15分×15分程度の時間ですが。
出典：Amazonレビュー
サッカー トレシュー ハイカット メンズ ジュニア
軽くてやわらかいPU素材を使用し、足を包み込むようなフィット感で履けるトレーニングシューズ。ラバーアウトソールは滑りにくく、クッション性もあるため足への負担をやわらげながらプレーできるのもポイント。履きやすさと安定感を重視したいお子さんにおすすめです。
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| サイズ | 20.5～29.0cm |
|---|---|
| カラー | ブラック、ブルー |
| 対応グラウンド | 土、芝生、人工芝 |
出典：Yahoo!ショッピング
サッカー ジュニア 大人 トレーニングシューズ ハイカット
A：トレシュー／B：スパイク、2タイプのソールを選べます。滑り止め能付きで雨の日でも安心のサッカーシューズ。ハイカットでしっかり足を守りながらも軽やかに動きたい子におすすめです。
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| サイズ | 22.5～27.5cm |
|---|---|
| カラー | 全3色 |
| 対応グラウンド | 土、芝生、人工芝 |
よくある質問（Q&A）
1．ハイカットのトレシューは走りにくくない？
最近のハイカットモデルは軽くて動きやすく作られているので、走りにくさを感じることは少なくなっています。
足首をサポートしながらも、しなやかに動ける設計のシューズになっているため、プレー中も自然な感覚で動ける人が多いようです。
2．サッカートレーニングシューズはどこで買えるの？
スポーツ用品店はもちろん、Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングなどの通販サイトでもたくさん取り扱いがあります。
オンラインショップなら、カラーやサイズの選択肢も豊富なので、じっくり比較して選びやすいのもメリットです。
3．スパイクとトレシュー、子どもにはどっちがいいの？
普段の練習や学校のグラウンドでは、トレシューのほうが安全で扱いやすいです。
スパイクは試合や芝のグラウンド向きなので、まずは滑りにくくクッション性のあるトレシューを1足用意するのがおすすめです。
まとめ
- ハイカットのトレシューは足首をしっかりサポートしてくれる
- ジュニアにはケガ予防や安心感のあるフィット感が魅力
- 好みのデザインやカラーにこだわるとヤル気もアップ！
成長期の子どもにとって、安心してプレーできるシューズ選びはとても大切です。
お子さんにぴったりのハイカットトレシューを見つけて、楽しくサッカーに取り組める環境を整えてあげましょう。
比較表
| 画像 | | | | | | | | | | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 名称 | NIKE ジュニア ズーム マーキュリアル スーパーフライ 10 アカデミー T... | ナイキ ジュニア ズーム マーキュリアル スーパーフライ 10 アカデミー TF | NIKE ズーム マーキュリアル スーパーフライ 10 アカデミー TF メンズ | ナイキ サッカートレシュー ズーム スーパーフライ 10 アカデミー MDS ハ... | プーマ フューチャー 8 マッチ TT MID JR 108386-01 | PUMA フューチャー 8 マッチ TT MID JR | サッカー ハイカット トレーニングシューズ キッズ | サッカー トレーニングシューズ ジュニア | サッカー トレシュー ハイカット メンズ ジュニア | サッカー ジュニア 大人 トレーニングシューズ ハイカット |
| ブランド・メーカー名 | NIKE（ナイキ） | NIKE（ナイキ） | NIKE（ナイキ） | NIKE（ナイキ） | PUMA（プーマ） | PUMA（プーマ） | ||||
| 詳細 | ヒール部分に「Zoom Airユニット」を搭載し、爆発的な加... | Air Zoomユニットを搭載し、加速感をサポートするジュニ... | Air Zoomユニットを搭載し、スピードプレーをサポートす... | Air Zoomユニットによる反発力で、素早い加速を後押しし... | ミッドカット設計で足首をホールドしつつ自由な動きをサポート。... | 柔らかく軽量なメッシュアッパーに、ボールグリップを強化する隆... | 通気性に優れた素材を使用し、シューズ内のムレをおさえて快適に... | ハイカット仕様と伸縮性のある履き口が足首までしっかり包み込み... | 軽くてやわらかいPU素材を使用し、足を包み込むようなフィット... | A：トレシュー／B：スパイク、2タイプのソールを選べます。滑... |
| サイズ | 20.0～24.0cm | 22.0～24.0cm | 25.0～28.0cm | 25.0～28.0cm | 20.0～24.5cm | 20.0～24.5cm | 22.0～28.0cm | 20.5～29.0cm | 20.5～29.0cm | 22.5～27.5cm |
| カラー | マジックフラミンゴ×ブラック | レーサーブルー×ホワイト | ライムライト×ボルト×ハイパークリムゾン | グリーン | プーマブラック×プーマホワイト×グローイングレッド | プーマホワイト×プーマブラック×グローイングレッド | 全3色 | 全3色 | ブラック、ブルー | 全3色 |
| 対応グラウンド | 屋外コート（ターフコート） | 屋外コート（ターフコート） | 屋外コート（ターフコート） | 人工芝 | 屋外コート（ターフコート） | 屋外コート（ターフコート） | 屋外コート（ターフコート） | 土、芝生、人工芝 | 土、芝生、人工芝 | 土、芝生、人工芝 |
| リンク | 楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る | 楽天市場で見るAmazonで見るYahoo!ショッピングで見る |
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