【稽古時のコロナ対策】剣道少年少女のための面マスクとシールドおすすめ11選

2024.01.19 更新

コロナ禍でも、感染予防対策をとって安全に稽古に取り組んでほしいですよね。今回は、コロナ対策として面マスクやシールドの使用について剣道連盟の見解をまとめました。さらに、子ども用面マスクの選び方や付け方、気をつけると良い点などに、創業75年の剣道専門店である横浜防具さんにお話を伺いました！

習い事スクスク編集部

習い事を多く経験してきたメンバーからなる編集チーム。子育てや受験対策、スポ少コーチに奮闘するママ＆パパが、本当におすすめしたい習い事のお役立ち情報をお届けします！

※本ページはプロモーションが含まれます

今回教えてくれた人

有限会社横浜防具

神奈川県最大級の売り場面積を誇る、営業スタッフ全員剣士の剣道専門店。創業75年、店舗の広さを生かした豊富な品揃えの大型店。剣道七段の社長をはじめ、剣道経験者の店員が、剣道に初めて触れる方に最適なアドバイスのを送ることを心掛けている。

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子どもに面マスクやシールドは必要？
面マスクやシールドってどんなもの？
面マスクとは？
シールドとは？
面マスクやシールドの役割と感染予防効果は？
面マスク・シールドそれぞれの役割
感染予防効果
面マスクやシールドの種類
面マスクの種類
シールド種類
面マスクやシールド着用の注意点
息苦しくないかチェックしよう
熱中症に注意しよう
正しい面マスクの選び方とは
全剣連ガイドラインに沿った面マスクを選ぼう！
熱中症や呼吸障害を起こさないために通気性の良いものを選ぼう！
自分に合った面マスクを選択しよう！
面マスク平均価格
シールド（マウスガード）平均価格
面マスクおすすめ8選！
アヤベ武道具店　全日本剣道連盟推奨　面マスク(小) 　
日本剣道具製作所製　剣道鼻出し　面用インナーマスク
松勘工業製　活人クール面マスク
大空間マスク【登録商標】予備用アジャスタ―付
剣道マスク ZEN フェイスマスク
息がらくらく面マスク抗菌防臭速乾
剣道・なぎなた用面マスク KEN-TO-01 洗える抗菌防臭
ISGインナーマスク　飛沫予防剣道具サポーター
シールドおすすめ３選！
剣道マスク　マウスガード【飛沫防止フィルター付】
抗菌両面シールドまもる君マウスガード　Hydro AG+
抗菌防曇マウスシールドmamoru君【マウス用】～極（きわめ）～
面マスクとシールドのつけ方
面マスク
シールド
面マスク・シールドの作り方
面マスク
シールド
まとめ
今回取材にご協力いただいた企業
比較表

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子どもに面マスクやシールドは必要？

面マスクは必須、シールドは推奨

2020年6月に新たに制定された、公益財団法人全日本剣道連盟（以下「全剣連」）による、新型コロナウイルス感染症の感染拡大を防止するための「対人稽古再開に向けた感染拡大予防ガイドライン」（以下「全剣連ガイドライン」）によると、対人稽古を行う際は必ず面マスクを着用すること、また、シールドの併用を推奨しています。

稽古を行う者は、装着した者から相手への飛沫の飛散を防止するため、必ずマスク（以下「面マスク」）を着用する。

出典：公益財団法人全日本剣道連盟「対人稽古再開に向けた感染拡大予防ガイドライン」令和2年6月4日制定

面マスクやシールドってどんなもの？

面マスクとは？

全剣連ガイドラインによる面マスクとは、剣道の稽古の際に使うマスクの総称です。口の上に接するもののことを指しています。口に直接触れていることが必要です。

出典：楽天市場

シールドとは？

全剣連ガイドラインによるシールドとは、飛沫飛散の防止のために面の内側にはめ込むものを指しています。眼、鼻、口の部分を覆う程度の大きさで、ポリカーボネイト積層板等の素材で製作された物です。
一体型（一枚）のものや、口と眼を個別に覆うものもあります。素材は特に指定はないようです。（2021年4月現在）

出典：西日本武道具

横浜防具

新型コロナウイルス感染拡大防止の為、剣道では「面マスク」や「シールド」が使われています。「面マスク」とは、主に顔に着け飛沫が飛びにくいもの。「シールド」とは、主に防具の面に装着し、「面マスク」と同様に飛沫が飛散しないように取り付ける物です。

面マスクやシールドの役割と感染予防効果は？

面マスク・シールドそれぞれの役割

・面マスクは自分の飛沫から相手を守るもの
・シールドは相手の飛沫から自分を守るもの

感染予防効果

マスクは、面だけの場合に比べ飛沫飛散を約90％抑制することが判明しました。シールドは、単独での使用は70％の抑制にとどまりました。このため、全剣連は、マスクの使用を必須とし、シールド単独での使用は推奨しません。ただし、マスクとシールドを併用すると飛沫飛散を95％近く抑制できること、シールドは相手からの飛沫飛散防止に効果があることから、併用を推奨します。

出典：感染拡大予防ガイドラインのマスクについて（全日本剣道連盟）

全剣連による調査によると、面マスク着用時は、面だけの場合に比べ飛沫飛散を約90％抑制するようです。

シールドは、主に相手からの飛沫飛散を防止するために使用します。シールド単独での使用より、面マスクとシールドを併用することで自身の飛沫飛散を 95％近く抑制できます。シールドは相手からの飛沫飛散防止にも効果があることから、併用が推奨されています。

出典：鹿児島武専

面マスクやシールドの種類

面マスクやシールドの種類にはどのようなものがあるのでしょうか。

面マスクの種類

手拭い利用のマスク・不織布マスク・ウレタンマスク・ポリエステルマスク（水着素材など）・ナイロンマスクなどがあります。
全剣連ガイドラインによると、面マスクは、呼吸障害を起こさないようにするため、通気性のあるものや、顎の部分を締め付けないもので吐息が下部と側方に逃げものが望ましいようです。また、密閉性の高い医療用マスクは避けるように明記されています。
※不織布マスクに関して、全剣連では、感染予防効果としては優れた効果があるとしつつも、剣道稽古における息苦しさや通気性については調査していないため、不織布マスクの場合には特に酸欠には気をつける必要があると述べられています。

不織布マスクとは、化学的や機械的に合成した線維を使ったマスクを指します。材質にはポリプロピレン、ポリエステルなどさまざまあり、いろいろなものが市販されています。

全日本剣道連盟の調査では、不織布マスクは飛沫飛散防止に関しては手拭い製の面マスクと同等か、あるいはすぐれた効果を示すものもありました。ただし、今回の調査では息苦しさや通気性については調査をしていません。不織布の中には通常の布素材に比べて通気性が低いものがあります。

実際、全日本剣道連盟が行っている熱中症報告システムの解析結果では、不織布マスクの使用によって酸素欠乏状態（いわゆる酸欠）になったことがうかがわれる報告がありました。このため、不織布マスクの場合には特に酸欠には気をつける必要があります。

出典：面マスクに関するQ&A（全日本剣道連盟）

出典：楽天市場

シールド種類

口と眼を個別に覆うものや一体型（一枚）のものがあります。
・マウスガード・・・鼻、口を覆うシールド
・アイガード・・・目を覆うシールド
・一体型・・・顔全体を覆うシールド

出典：西日本武道具

面マスクやシールド着用の注意点

息苦しくないかチェックしよう

・面マスクと口の間に空間を設けよう。横から見ると立体的な状態。
・鼻だしNG（4月7日改訂）
・面マスクの布を小さくして口の前にぶらさげるものでも直接口に触れていれば可。
※公益財団法人全日本剣道連盟「感染拡大予防ガイドラインのマスクについて（新たな調査結果を受けて）」令和2年6月24日制定

面マスクをつけての激しい稽古は息苦しくなります。感染予防のためにも面マスクは必須ですが、着用の際にマスクと口の間に空間を作って呼吸をしやすくしましょう。また、全剣連では稽古中、息苦しさを緩和するために、面マスク着用の際、鼻だしを許可していましたが、2021年4月7日改訂では、蔓延防止の観点から面マスク着用の際、鼻だしNGと変更がありました。

出典：Yahoo!ショッピング

熱中症に注意しよう

・面マスクやシールド着用時には体温が上昇しやすいため注意が必要！
・こまめな休憩と水分補給
・体が暑さになれるように計画的に稽古しよう（暑熱順化）

剣道は、室内で剣道着、袴、剣道具をつけて行うため、室内スポーツの中ではもっとも熱中症を起こしやすいことが知られています。また、面マスクやシールドの着用により、体温が上昇しやすくなっているため注意が必要です。

[全剣連] 剣道における熱中症報告フォーム（回答） : 集計結果9月30日

正しい面マスクの選び方とは

全剣連ガイドラインに沿った面マスクを選ぼう！

面マスクは新型コロナウィルス感染症の飛沫感染を防止するためのものです。自身や相手が感染しないためにも、ガイドラインに沿った面マスクを選びましょう。

熱中症や呼吸障害を起こさないために通気性の良いものを選ぼう！

剣道は熱中症を起こしやすいスポーツです。また、汗をたくさんかいて湿った状態でのマスクは顔に密着し酸欠になりやすいです。面マスクと口との間に空間があるものや、通気性の良い素材のもの使用して熱中症や呼吸障害を防ぎましょう。

出典：.kenpro

自分に合った面マスクを選択しよう！

全剣連の調査によると、紙マスク、ウレタンマスク、ポリエステルマスク、水着素材で作ったマスク、ランニングマスクの飛沫飛散防止効果が手拭い利用のマスクより高い効果が得られたようです。
これをうけて、手拭いを利用したマスクのみならず、個人に合うマスクを面マスクとして使うことをおすすめしています。
※公益財団法人全日本剣道連盟「感染拡大予防ガイドラインのマスクについて（新たな調査結果を受けて）」令和2年6月24日制定

横浜防具

使い易さに関しては、色々な意見のある中で各メーカーが色々なものを開発し、日々新しいマスクが発売されています。なるべく呼吸のし易い、熱がこもりにくいマスクを選ばれるとよいと思います。

面マスク平均価格

スクスク編集部で楽天市場のレビュー件数順に面マスクの上位10件の平均価格を調べてみたところ、1047円（税込み）という結果になりました。

シールド（マウスガード）平均価格

スクスク編集部で楽天市場のレビュー件数順にシールド（マウスガード）の上位10件の平均価格を調べてみたところ、694円（税込み）という結果になりました。

面マスクおすすめ8選！

アヤベ武道具店　全日本剣道連盟推奨　面マスク(小) 　

綿100％。日本手拭。紺色。全日本剣道連盟ガイドラインを参考にサイズ変更し造りました。

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カラー	紺色
素材	綿100％

柄の手拭いで作った面マスクを嫌がっていた子供用に購入しました。
思っていたより小さめで高学年の息子にちょうどよかったです。

出典：楽天市場みんなのレビュー

日本剣道具製作所製　剣道鼻出し　面用インナーマスク

テトニット素材は吸汗性・速乾性に優れており、薄くてサラッとしていて一重で仕立てているので、息がしやすいです。
面の中で熱がこもるのを防ぎ、熱中症予防になります。繰り返し洗えるので、清潔さを保てます。

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カラー	全3色
素材	テトニット

剣道稽古開始の準備のため鼻出しマスクは初めて購入しました。購入前は鼻の下にマスク上端があると鼻孔を塞いでしまい逆に呼吸がしづらくなるかも・・と思ってましたが、装着してみて全然大丈夫でした。通気性もとても良いです。鼻を覆うマスクより呼吸が楽で面ガードが曇りずらい感じがしました。あとは気合発声の際口を開いた時などマスクがずれて口が出てしまわないかを確認したいと思います。値段も手頃でシンプルでとても良いと思います。オススメします。

出典：楽天市場みんなのレビュー

出典：Yahoo!ショッピング

松勘工業製　活人クール面マスク

ひんやり！接触冷感素材で、快適・爽快に稽古ができます!!全剣連ガイドライン準拠。接触冷感q-max 0.286W/cm2（実測値）

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カラー	ブラック・オフホワイト
素材	本体部分ナイロン100％、耳掛部分ポリエステル84％・ポリウレタン16％

接触冷感になっており着けるとひんやりと感じました。息もとてもしやすくつけ心地も良いです。

出典：楽天市場みんなのレビュー

大空間マスク【登録商標】予備用アジャスタ―付

ワイヤーやあご紐調節で口元周辺の空間を保持し、あご下の生地で飛沫漏れをガードする構造で、
今までの不便や不安を解消。【実用新案登録済】

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カラー	全5色
素材	ポリエステル100％吸汗速乾機能(紺は手拭い生地、綿100％)

面をつける時の空間の作り方に注意が必要ですが、空間を作りやすくしてあるので、うまく作れたら呼吸がかなり楽にできました。今回は手拭い生地にしましたが、リピュアライト生地も試してみたいです。

出典：楽天市場みんなのレビュー

出典：Yahoo!ショッピング

剣道マスク ZEN フェイスマスク

息苦しさを軽減！　
日本製の剣道マスクです。消臭加工・速乾も兼ね備えています。

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カラー	-
素材	ポリエステル100％

以前購入して気に入ったみたいで再購入しました。息もしやすいみたいです。（一部抜粋）

出典：楽天市場みんなのレビュー

出典：Yahoo!ショッピング

息がらくらく面マスク抗菌防臭速乾

・吐いた息が下に抜けて息がしやすく、メガネが曇りにくい構造になっています
・4ｍｍ平ゴムなので耳が痛くなりにくいです
・面とマスクを着けたままストローで水分補充ができます

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カラー	-
素材	吸汗・速乾生地を使用

口元を隠しているマスク風なので、息苦しくなく本人が大変気に入っています。（一部抜粋）

出典：楽天市場みんなのレビュー

剣道・なぎなた用面マスク KEN-TO-01 洗える抗菌防臭

ポリエステル90％・綿10％「抗菌防臭・吸水速乾」の国産生地を選択し、顔に優しく添い、呼吸が苦しくならないくらいの空間ができるように立体設計を採用しています。アゴ紐を面金に固定し、まるでテントを張るような形に設計することで、飛沫を軽減させる構造になっています。また、万が一の怪我を防ぐ意味でもワイヤーなどは使用していません。

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カラー	ネイビー・ホワイト
素材	ポリエステル90％・綿10％

息子の剣道に使用しております。OBの方から部員に1枚ずつ買っていただき、愛用しています。毎日使う物なのでもう一枚と　探していました。コロナ感染を防ぎながら剣道をするための必需品です。

出典：Yahoo!ショッピングレビュー

ISGインナーマスク　飛沫予防剣道具サポーター

ISG面マスクの特徴
◎ 息をしやすい　立体縫製により口元に空間を作ります。
◎ 熱のこもりを軽減　超高通気素材が熱のこもりを解消
◎ 耳への負担を軽減　幅広で厚みがある紐を使用し、耳への負担を軽減
◎ 選べる6タイプ　全6種類の中からお選びいただけます

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カラー	藍色
素材	超高通気素材/接触冷感素材

全然息苦しくなく使用できました。耐久性とかは分かりませんが。面を着けた時の多少の違和感は否めませんがいいものだと思います。

出典：Yahoo!ショッピングレビュー

シールドおすすめ３選！

剣道マスク　マウスガード【飛沫防止フィルター付】

面金に引っ掛かるように設計されているため、激しく稽古してもズレにくくなっています。

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カラー	透明
素材	ポリカーボネート

とてもしっかりしたマウスガードです。
面金にしっかりはまるので、激しい稽古にも対応出来ているようです。

出典：楽天市場みんなのレビュー

抗菌両面シールドまもる君マウスガード　Hydro AG+

抗ウィルス・抗菌素材使用で滅菌率99.9％以上!

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カラー	透明
素材	富士フィルム社制HydroAg+使用

前の物から改良が加えられ薄いのに抑えに安定感が出てきて良いです。他の製品もいくつか使っていますが、汚れが目立たす抗菌仕様が特徴だと思います。

出典：楽天市場みんなのレビュー

出典：Yahoo!ショッピング

抗菌防曇マウスシールドmamoru君【マウス用】～極（きわめ）～

表面は富士フイルム社製の抗菌フィルムを採用、超軽量・着脱簡単・洗浄楽々・高クリアで視界良好・減菌率99.9%の優れものです！
裏面は防曇加工フィルム使用しており、曇りにくいです！

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カラー	透明
素材	富士フィルム社制HydroAg+使用・防曇加工フィルム使用

今まで使用していたアクリル板のようなマウスガードは、すぐに曇ってしまうとのことだったので、こちらを購入しました。かなり薄く、ペラペラ感はありますが、透明度や軽いので、稽古中も快適だったそうです。ただ、曇り止めが効いているからだと思うのですが、上と下から白い息が立ち込め、下から水滴になって垂れてくる（結露状態）そうで、それがなぁ・・・、と言っていました。ただ、曇らないので相手の小手もよく見えるので、前のよりは良いとのことでした。アイガードも購入しましたが、息が白く出るそうなので、それが立ち込めると分からないので、まだ使用していません。

出典：楽天市場みんなのレビュー

比較表

画像
名称	アヤベ武道具店　全日本剣道連盟推奨　面マスク(小)	日本剣道具製作所製　剣道鼻出し　面用インナーマスク	松勘工業製　活人クール面マスク	大空間マスク【登録商標】予備用アジャスタ―付	剣道マスク ZEN フェイスマスク	息がらくらく面マスク抗菌防臭速乾	剣道・なぎなた用面マスク KEN-TO-01 洗える抗菌防臭	ISGインナーマスク　飛沫予防剣道具サポーター	剣道マスク　マウスガード【飛沫防止フィルター付】	抗菌両面シールドまもる君マウスガード　Hydro AG+	抗菌防曇マウスシールドmamoru君【マウス用】～極（きわめ）～
詳細	綿100％。日本手拭。紺色。全日本剣道連盟ガイドラインを参考...	テトニット素材は吸汗性・速乾性に優れており、薄くてサラッとし...	ひんやり！接触冷感素材で、快適・爽快に稽古ができます!!全剣...	ワイヤーやあご紐調節で口元周辺の空間を保持し、あご下の生地...	息苦しさを軽減！　日本製の剣道マスクです。消臭加工・速乾も...	・吐いた息が下に抜けて息がしやすく、メガネが曇りにくい構造に...	ポリエステル90％・綿10％「抗菌防臭・吸水速乾」の国産生地...	ISG面マスクの特徴 ◎ 息をしやすい　立体縫製により口元に...	面金に引っ掛かるように設計されているため、激しく稽古してもズ...	抗ウィルス・抗菌素材使用で滅菌率99.9％以上!	表面は富士フイルム社製の抗菌フィルムを採用、超軽量・着脱簡単...
カラー	紺色	全3色	ブラック・オフホワイト	全5色	-	-	ネイビー・ホワイト	藍色	透明	透明	透明
素材	綿100％	テトニット	本体部分ナイロン100％、耳掛部分ポリエステル84％・ポリウレタン16％	ポリエステル100％吸汗速乾機能(紺は手拭い生地、綿100％)	ポリエステル100％	吸汗・速乾生地を使用	ポリエステル90％・綿10％	超高通気素材/接触冷感素材	ポリカーボネート	富士フィルム社制HydroAg+使用	富士フィルム社制HydroAg+使用・防曇加工フィルム使用
リンク	楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!ショッピングで見る	楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!ショッピングで見る	楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!ショッピングで見る	楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!ショッピングで見る	楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!ショッピングで見る	楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!ショッピングで見る	楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!ショッピングで見る	楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!ショッピングで見る	楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!ショッピングで見る	楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!ショッピングで見る	楽天市場で見る Amazonで見る Yahoo!ショッピングで見る