【稽古時のコロナ対策】剣道少年少女のための面マスクとシールドおすすめ11選
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【稽古時のコロナ対策】剣道少年少女のための面マスクとシールドおすすめ11選

コロナ禍でも、感染予防対策をとって安全に稽古に取り組んでほしいですよね。今回は、コロナ対策として面マスクやシールドの使用について剣道連盟の見解をまとめました。さらに、子ども用面マスクの選び方や付け方、気をつけると良い点などに、創業75年の剣道専門店である横浜防具さんにお話を伺いました!

SUKU×SUKU編集部
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今回教えてくれた人
有限会社 横浜防具
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子どもに面マスクやシールドは必要?

面マスクは必須、シールドは推奨
 
2020年6月に新たに制定された、公益財団法人全日本剣道連盟(以下「全剣連」)による、新型コロナウイルス感染症の感染拡大を防止するための「対人稽古再開に向けた感染拡大予防ガイドライン」(以下「全剣連ガイドライン」)によると、対人稽古を行う際は必ず面マスクを着用すること、また、シールドの併用を推奨しています。

稽古を行う者は、装着した者から相手への飛沫の飛散を防止するため、必ずマスク(以下「面マスク」)を着用する。

出典:公益財団法人全日本剣道連盟「対人稽古再開に向けた感染拡大予防ガイドライン」令和2年6月4日制定

面マスクやシールドってどんなもの?

面マスクとは?

全剣連ガイドラインによる面マスクとは、剣道の稽古の際に使うマスクの総称です。口の上に接するもののことを指しています。口に直接触れていることが必要です。

シールドとは?

全剣連ガイドラインによるシールドとは、飛沫飛散の防止のために面の内側にはめ込むものを指しています。眼、鼻、口の部分を覆う程度の大きさで、ポリカーボネイト積層板等の素材で製作された物です。
一体型(一枚)のものや、口と眼を個別に覆うものもあります。素材は特に指定はないようです。(2021年4月現在)

横浜防具

横浜防具

新型コロナウイルス感染拡大防止の為、剣道では「面マスク」や「シールド」が使われています。「面マスク」とは、主に顔に着け飛沫が飛びにくいもの。「シールド」とは、主に防具の面に装着し、「面マスク」と同様に飛沫が飛散しないように取り付ける物です。

面マスクやシールドの役割と感染予防効果は?

面マスク・シールドそれぞれの役割

・面マスクは自分の飛沫から相手を守るもの
・シールドは相手の飛沫から自分を守るもの

感染予防効果

マスクは、面だけの場合に比べ飛沫飛散を約90%抑制することが判明しました。シールドは、単独での使用は70%の抑制にとどまりました。このため、全剣連は、マスクの使用を必須とし、シールド単独での使用は推奨しません。ただし、マスクとシールドを併用すると飛沫飛散を95%近く抑制できること、シールドは相手からの飛沫飛散防止に効果があることから、併用を推奨します。

出典:感染拡大予防ガイドラインのマスクについて(全日本剣道連盟)

全剣連による調査によると、面マスク着用時は、面だけの場合に比べ飛沫飛散を約90%抑制するようです。
 
シールドは、主に相手からの飛沫飛散を防止するために使用します。シールド単独での使用より、面マスクとシールドを併用することで自身の飛沫飛散を 95%近く抑制できます。シールドは相手からの飛沫飛散防止にも効果があることから、併用が推奨されています。

面マスクやシールドの種類

面マスクやシールドの種類にはどのようなものがあるのでしょうか。

面マスクの種類

手拭い利用のマスク・不織布マスク・ウレタンマスク・ポリエステルマスク(水着素材など)・ナイロンマスクなどがあります。
 

全剣連ガイドラインによると、面マスクは、呼吸障害を起こさないようにするため、通気性のあるものや、顎の部分を締め付けないもので吐息が下部と側方に逃げものが望ましいようです。また、密閉性の高い医療用マスクは避けるように明記されています。
 

※不織布マスクに関して、全剣連では、感染予防効果としては優れた効果があるとしつつも、剣道稽古における息苦しさや通気性については調査していないため、不織布マスクの場合には特に酸欠には気をつける必要があると述べられています。

不織布マスクとは、化学的や機械的に合成した線維を使ったマスクを指します。材質にはポリプロピレン、ポリエステルなどさまざまあり、いろいろなものが市販されています。
 
全日本剣道連盟の調査では、不織布マスクは飛沫飛散防止に関しては手拭い製の面マスクと同等か、あるいはすぐれた効果を示すものもありました。ただし、今回の調査では息苦しさや通気性については調査をしていません。不織布の中には通常の布素材に比べて通気性が低いものがあります。
 
実際、全日本剣道連盟が行っている熱中症報告システムの解析結果では、不織布マスクの使用によって酸素欠乏状態(いわゆる酸欠)になったことがうかがわれる報告がありました。このため、不織布マスクの場合には特に酸欠には気をつける必要があります。

出典:面マスクに関するQ&A(全日本剣道連盟)

シールド種類

口と眼を個別に覆うものや一体型(一枚)のものがあります。
 

・マウスガード・・・鼻、口を覆うシールド
・アイガード・・・目を覆うシールド
・一体型・・・顔全体を覆うシールド

面マスクやシールド着用の注意点

息苦しくないかチェックしよう

・面マスクと口の間に空間を設けよう。横から見ると立体的な状態。
・鼻だしNG(4月7日改訂)
・面マスクの布を小さくして口の前にぶらさげるものでも直接口に触れていれば可。
公益財団法人全日本剣道連盟「感染拡大予防ガイドラインのマスクについて(新たな調査結果を受けて)」令和2年6月24日制定

 

面マスクをつけての激しい稽古は息苦しくなります。感染予防のためにも面マスクは必須ですが、着用の際にマスクと口の間に空間を作って呼吸をしやすくしましょう。また、全剣連では稽古中、息苦しさを緩和するために、面マスク着用の際、鼻だしを許可していましたが、2021年4月7日改訂では、蔓延防止の観点から面マスク着用の際、鼻だしNGと変更がありました。

熱中症に注意しよう

・面マスクやシールド着用時には体温が上昇しやすいため注意が必要!
・こまめな休憩と水分補給
・体が暑さになれるように計画的に稽古しよう(暑熱順化)

 

剣道は、室内で剣道着、袴、剣道具をつけて行うため、室内スポーツの中ではもっとも熱中症を起こしやすいことが知られています。また、面マスクやシールドの着用により、体温が上昇しやすくなっているため注意が必要です。

 

[全剣連] 剣道における熱中症 報告フォーム(回答) : 集計結果9月30日

正しい面マスクの選び方とは

全剣連ガイドラインに沿った面マスクを選ぼう!

面マスクは新型コロナウィルス感染症の飛沫感染を防止するためのものです。自身や相手が感染しないためにも、ガイドラインに沿った面マスクを選びましょう。

熱中症や呼吸障害を起こさないために通気性の良いものを選ぼう!

剣道は熱中症を起こしやすいスポーツです。また、汗をたくさんかいて湿った状態でのマスクは顔に密着し酸欠になりやすいです。面マスクと口との間に空間があるものや、通気性の良い素材のもの使用して熱中症や呼吸障害を防ぎましょう。

自分に合った面マスクを選択しよう!

全剣連の調査によると、紙マスク、ウレタンマスク、ポリエステルマスク、水着素材で作ったマスク、ランニングマスクの飛沫飛散防止効果が手拭い利用のマスクより高い効果が得られたようです。
 

これをうけて、手拭いを利用したマスクのみならず、個人に合うマスクを面マスクとして使うことをおすすめしています。
 

公益財団法人全日本剣道連盟「感染拡大予防ガイドラインのマスクについて(新たな調査結果を受けて)」令和2年6月24日制定

横浜防具

横浜防具

使い易さに関しては、色々な意見のある中で各メーカーが色々なものを開発し、日々新しいマスクが発売されています。なるべく呼吸のし易い、熱がこもりにくいマスクを選ばれるとよいと思います。

面マスク平均価格

スクスク編集部で楽天市場のレビュー件数順に面マスクの上位10件の平均価格を調べてみたところ、1047円(税込み)という結果になりました。

シールド(マウスガード)平均価格

スクスク編集部で楽天市場のレビュー件数順にシールド(マウスガード)の上位10件の平均価格を調べてみたところ、694円(税込み)という結果になりました。

面マスクおすすめ8選!

アヤベ武道具店 面マスク 飛沫感染防止アイテム剣道用マスク 綿100% 日本手拭

綿100%。日本手拭。紺色。全日本剣道連盟ガイドラインを参考にサイズ変更し造りました。

カラー 紺色
サイズ
素材 綿100%

柄の手拭いで作った面マスクを嫌がっていた子供用に購入しました。
思っていたより小さめで高学年の息子にちょうどよかったです。

出典:楽天市場みんなのレビュー

日本剣道具製作所製 面用インナーマスク テトニット素材

テトニット素材は吸汗性・速乾性に優れており、薄くてサラッとしていて一重で仕立てているので、息がしやすいです。
面の中で熱がこもるのを防ぎ、熱中症予防になります。 繰り返し洗えるので、清潔さを保てます。

カラー 紺・クリーム・グレー
サイズ 大人用 縦14センチ:横16センチ / 子供用 縦11センチ:横14センチ
素材 テトニット

剣道稽古開始の準備のため鼻出しマスクは初めて購入しました。購入前は 鼻の下にマスク上端があると鼻孔を塞いでしまい逆に呼吸がしづらくなるかも・・と思ってましたが、装着してみて全然大丈夫でした。通気性もとても良いです。鼻を覆うマスクより呼吸が楽で面ガードが曇りずらい感じがしました。あとは気合発声の際 口を開いた時など マスクがずれて口が出てしまわないかを確認したいと思います。値段も手頃でシンプルでとても良いと思います。オススメします。

出典:楽天市場みんなのレビュー

松勘工業製 活人クール面マスク

ひんやり!接触冷感素材で、快適・爽快に稽古ができます!!全剣連ガイドライン準拠。接触冷感q-max 0.286W/cm2(実測値)

カラー ブラック・オフホワイト
サイズ LL(本体八角形、高さ24cm、横幅23cm) / L(本体八角形、高さ24cm、横幅21cm) / M(本体八角形、高さ22cm、横幅19cm)
素材 本体部分ナイロン100%、耳掛部分ポリエステル84%・ポリウレタン16%

接触冷感になっており着けるとひんやりと感じました。息もとてもしやすくつけ心地も良いです。

出典:楽天市場みんなのレビュー

大空間マスク 【登録商標】予備用アジャスタ―付(3個)

ワイヤーやあご紐調節で口元周辺の空間を保持し、 あご下の生地で飛沫漏れをガードする構造で、
今までの不便や不安を解消。【実用新案登録済】

カラー 白 ・黒・グレー・アイボリー・ ネイビー ・ 紺(綿100%)
サイズ S / M / L
素材 《本体》吸汗速乾機能 ポリエステル100% 生地1枚 国産生地(紺のみ綿100%手拭生地使用)《へり生地》ナイロン85%、ポリウレタン15% 国産生地《耳とあごのゴム紐》 国産品《ワイヤー》プラスチック《アジャスタ》シリコン

面をつける時の空間の作り方に注意が必要ですが、空間を作りやすくしてあるので、うまく作れたら呼吸がかなり楽にできました。今回は手拭い生地にしましたが、リピュアライト生地も試してみたいです。

出典:楽天市場みんなのレビュー

息苦しさを軽減! 『息のしやすい! 面マスク』

息苦しさを軽減!『息のしやすい!面マスク』マスクワイヤーを工夫して 口のまわりに空間をつくることを実現化!横のノーズワイヤーを縦に!新しい発想のコンパクトな面マスクです。息苦しくなく、口に張り付くこともありません。耳にゴムでつけるだけ。綿100%で衛生的。洗えるので口元はいつも清潔。熱中症対策 コロナ対策 飛沫感染予防に!全日本剣道連盟ガイドライン対応。剣道再開にむけて「安心して剣道ができないか」と剣道部ママたちが考案!

カラー
サイズ フリーサイズ
素材 綿 100%

各武道具店から様々な商品が出ていますが、使用してみて一番使いやすいです。小さいので息が楽に出来、洗濯も簡単です。いい商品を購入出来て大満足です。

出典:楽天市場みんなのレビュー

息苦しくない mouth cool マウスクール 面 用 マスク メッシュ インナーマスク

剣道・面マスク 息苦しくない mouth cool マウスクール しなやかで肌触りなめらか
サラリとしたメッシュ素材でベタつきを軽減!
蒸れにいサラリとした感触でスポーツにピッタリ!

カラー ブラック
サイズ フリーサイズ
素材 メッシュ素材

剣道場で使っている方が多いので、うちも購入しました。
今まで使っているマスクより涼しいとのことで、大満足です。
おまけのシールも可愛くて、気に入っています。

出典:楽天市場みんなのレビュー

SHAKUNONE(シャクノネ) 剣道・なぎなた用 面マスク KEN-TO-01 洗える 日本製 フェイスマスク メンズ レディー スポーツマスク

ポリエステル90%・綿10%「抗菌防臭・吸水速乾」の国産生地を選択し、顔に優しく添い、呼吸が苦しくならないくらいの空間ができるように立体設計を採用しています。アゴ紐を面金に固定し、まるでテントを張るような形に設計することで、飛沫を軽減させる構造になっています。また、万が一の怪我を防ぐ意味でもワイヤーなどは使用していません。

カラー ネイビー・ホワイト
サイズ (一般サイズ )中心縦幅:10.5cm・横幅全長:30.5cm・端縦幅:7.0cm・アゴ紐:31.0cm / (小サイズ)※小学校低学年をモデルにお仕立てした小サイズです。中心縦幅:8.5cm・横幅全長:28.0cm・端縦幅:5.5cm・アゴ紐:31.0cm
素材 ポリエステル90%・綿10%

息子の剣道に使用しております。OBの方から部員に1枚ずつ買っていただき、愛用しています。毎日使う物なのでもう一枚と 探していました。コロナ感染を防ぎながら剣道をするための必需品です。

出典:Yahoo!ショッピングレビュー

剣道 面「ISGインナーマスク」 【飛沫予防 剣道具 サポーター】

ISG面マスクの特徴
◎ 息をしやすい 立体縫製により口元に空間を作ります。
◎ 熱のこもりを軽減 超高通気素材が熱のこもりを解消
◎ 耳への負担を軽減 幅広で厚みがある紐を使用し、耳への負担を軽減
◎ 選べる6タイプ 全6種類の中からお選びいただけます

カラー 藍色
サイズ S/M/L/LL
素材 超高通気素材/接触冷感素材

全然息苦しくなく使用できました。耐久性とかは分かりませんが。面を着けた時の多少の違和感は否めませんがいいものだと思います。

出典:Yahoo!ショッピングレビュー

シールドおすすめ3選!

剣道マスク 【飛沫防止フィルター付】

面金に引っ掛かるように設計されているため、激しく稽古してもズレにくくなっています。

カラー 透明
サイズ 小[面金12本・13本]/大[面金中型14本・14本]/特大14本[面金特大14本]/特大15本[面金特大15本]
素材 ポリカーボネート

とてもしっかりしたマウスガードです。
面金にしっかりはまるので、激しい稽古にも対応出来ているようです。

出典:楽天市場みんなのレビュー

抗菌両面シールド まもる君 マウスガード

抗ウィルス・抗菌素材使用で滅菌率99.9%以上!

カラー 透明
サイズ 小学生用(13本・12本面金対応)/大人用(14本面金対応)
素材 富士フィルム社制HydroAg+使用

前の物から改良が加えられ薄いのに抑えに安定感が出てきて良いです。他の製品もいくつか使っていますが、汚れが目立たす抗菌仕様が特徴だと思います。

出典:楽天市場みんなのレビュー

剣道用マウスガード・シールドの決定版! 抗菌防曇マウスシールドmamoru君【マウス用】~極(きわめ)~

表面は富士フイルム社製の抗菌フィルムを採用、超軽量・着脱簡単・洗浄楽々・高クリアで視界良好・減菌率99.9%の優れものです!
裏面は防曇加工フィルム使用しており、曇りにくいです!

カラー 透明
サイズ 大人用(14本M面金、14本大人用面金、14本L1/2面金、15本面金の全ての大人用面金に対応可能)/小学生用(面金12本・13本面金対応)
素材 富士フィルム社制HydroAg+使用・防曇加工フィルム使用

今まで使用していたアクリル板のようなマウスガードは、すぐに曇ってしまうとのことだったので、こちらを購入しました。かなり薄く、ペラペラ感はありますが、透明度や軽いので、稽古中も快適だったそうです。ただ、曇り止めが効いているからだと思うのですが、上と下から白い息が立ち込め、下から水滴になって垂れてくる(結露状態)そうで、それがなぁ・・・、と言っていました。ただ、曇らないので相手の小手もよく見えるので、前のよりは良いとのことでした。アイガードも購入しましたが、息が白く出るそうなので、それが立ち込めると分からないので、まだ使用していません。

出典:楽天市場みんなのレビュー

商品の比較表

商品画像
商品名 アヤベ武道具店 面マスク 飛沫感染防止アイテム剣道用マスク 綿100% 日本手拭 日本剣道具製作所製 面用インナーマスク テトニット素材 松勘工業製 活人クール面マスク 大空間マスク 【登録商標】予備用アジャスタ―付(3個) 息苦しさを軽減! 『息のしやすい! 面マスク』 息苦しくない mouth cool マウスクール 面 用 マスク メッシュ イン... SHAKUNONE(シャクノネ) 剣道・なぎなた用 面マスク KEN-TO-01... 剣道 面「ISGインナーマスク」 【飛沫予防 剣道具 サポーター】 剣道マスク 【飛沫防止フィルター付】 抗菌両面シールド まもる君 マウスガード 剣道用マウスガード・シールドの決定版! 抗菌防曇マウスシールドmamoru君【マ...
商品詳細 綿100%。日本手拭。紺色。全日本剣道連盟ガイドラインを参考... テトニット素材は吸汗性・速乾性に優れており、薄くてサラッとし... ひんやり!接触冷感素材で、快適・爽快に稽古ができます!!全剣... ワイヤーやあご紐調節で口元周辺の空間を保持し、 あご下の生地... 息苦しさを軽減!『息のしやすい!面マスク』マスクワイヤーを工... 剣道・面マスク 息苦しくない mouth cool マウスク... ポリエステル90%・綿10%「抗菌防臭・吸水速乾」の国産生地... ISG面マスクの特徴 ◎ 息をしやすい 立体縫製により口元に... 面金に引っ掛かるように設計されているため、激しく稽古してもズ... 抗ウィルス・抗菌素材使用で滅菌率99.9%以上! 表面は富士フイルム社製の抗菌フィルムを採用、超軽量・着脱簡単...
カラー 紺色 紺・クリーム・グレー ブラック・オフホワイト 白 ・黒・グレー・アイボリー・ ネイビー ・ 紺(綿100%) ブラック ネイビー・ホワイト 藍色 透明 透明 透明
サイズ 大人用 縦14センチ:横16センチ / 子供用 縦11センチ:横14センチ LL(本体八角形、高さ24cm、横幅23cm) / L(本体八角形、高さ24cm、横幅21cm) / M(本体八角形、高さ22cm、横幅19cm) S / M / L フリーサイズ フリーサイズ (一般サイズ )中心縦幅:10.5cm・横幅全長:30.5cm・端縦幅:7.0cm・アゴ紐:31.0cm / (小サイズ)※小学校低学年をモデルにお仕立てした小サイズです。中心縦幅:8.5cm・横幅全長:28.0cm・端縦幅:5.5cm・アゴ紐:31.0cm S/M/L/LL 小[面金12本・13本]/大[面金中型14本・14本]/特大14本[面金特大14本]/特大15本[面金特大15本] 小学生用(13本・12本面金対応)/大人用(14本面金対応) 大人用(14本M面金、14本大人用面金、14本L1/2面金、15本面金の全ての大人用面金に対応可能)/小学生用(面金12本・13本面金対応)
素材 綿100% テトニット 本体部分ナイロン100%、耳掛部分ポリエステル84%・ポリウレタン16% 《本体》吸汗速乾機能 ポリエステル100% 生地1枚 国産生地(紺のみ綿100%手拭生地使用)《へり生地》ナイロン85%、ポリウレタン15% 国産生地《耳とあごのゴム紐》 国産品《ワイヤー》プラスチック《アジャスタ》シリコン 綿 100% メッシュ素材 ポリエステル90%・綿10% 超高通気素材/接触冷感素材 ポリカーボネート 富士フィルム社制HydroAg+使用 富士フィルム社制HydroAg+使用・防曇加工フィルム使用
商品リンク

面マスクとシールドのつけ方

面マスク

面マスクは鼻出しNG!動画内では、鼻だしOKと伝えていますが剣道連盟のガイドライン改訂後では「鼻出しはNG」となったので注意してください。

シールド

マウスガードとアイシールドのつけ方

面マスク・シールドの作り方

面マスク

劇的!!快適!!『手作り面マスク(夏用)』

シールド

話題の面フェイスガード(面マスク)【いいの?悪いの?自作可能?】【剣道 Kendo】 【百秀武道具店 Hyakusyu Kendo】

まとめ

いかがでしたでしょうか?剣道の新常識となっている面マスクとシールド。今後の全剣連のガイドラインの動向も確認しながら、安全に稽古に取り組んでくださいね。

今回取材にご協力いただいた企業

今回、取材にご協力いただいた有限会社横浜防具の詳細は以下のリンクからご覧ください。

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