運動系の習い事には「マット運動」や「鉄棒」を基本とした器械体操教室があります。平均的には、体の柔軟性が高く、好奇心旺盛な3～4歳くらいから習い始める子が多いようです。最近は子どもが体を動かす機会が減っているということで、体力をつけたり体の柔軟性を高めたりする習い事として、注目を集めています。
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>子供の器械体操教室の習い事について詳しく知りたい方はこちら
■ 子供が運動・体操教室に通うメリット5つ
①体が丈夫になる
成長期にたくさん体を動かすことで、基礎体力が身につき、丈夫な体に育ちます。また通わせているママからは「子供があまり風邪をひかなくなった」という声もあがっています。
②寝つきがよくなる
教室に通うことで日常生活では動かさない筋肉を使えると同時に、適度な疲労感も得られるので寝つきがよくなると言われています。ぐっすりと眠ることで、子供のストレス解消にも繋がります。
③学校ではできない運動体験ができる
跳び箱やマットなど、学校で行う以外にもさまざまな運動ができるので、子供がどんな運動を得意とするのか分かります。また学校以外で経験を積むことにより、体育の授業での苦手意識を克服することもできます。
④運動が好きになる
最近は運動嫌いな子が増えてきているようですが、教室に通いだしてから体を動かすことが好きになって、自ら積極的に運動を始めるようになった子もいるようです。
⑤集中力が身につく
器械体操は、柔軟性や持久力、安定感などを要するスポーツなので、自然と集中力が身につきます。器械を使うことで、反射神経や動体視力などを養うことも可能です。
■ 器械体操を習う前に知っておきたいこと
①ケガには注意
運動系の習い事全般に言えることですが、ケガには注意が必要です。子供には、決して無理をしないよう声かけをしましょう。
②家で練習したい場合はマットや鉄棒を揃える必要も……
子供が器械体操に夢中になってくると、家でも練習したいと言うかもしれません。マット運動の練習が家の布団ではうまくできず、マットを買うことになった家庭もあるそうです。家庭用の鉄棒やマットなど、何かしらの出費があることは知っておいたほうがよさそうです。
続いて、運動・体操教室でかかる費用については以下のとおりです。
■ 入会金
約3,000～8,000円
キャンペーン等で入会金無料の場合もありますが、別途登録料や年間費はかかるケースがあるようです。
■ 月謝
約5,000～12,000円（週1回、1時間程度）
ただし選手育成コースなどでは、さらに高額になる傾向があります。また個人指導教室では都度払いできるところもあるようです。
■ その他にかかる費用
・入会時のユニフォームや体操着、シューズやバッグ代など
服装についてはTシャツやズボンなど自由なところもあれば、教室で指定しているところもあるようです。
・スポーツ保険（500～2,000円程度／年間）
体を動かすことは楽しい半面、ケガの可能性もあるため保険の加入が必須なところもあります。教室によっては保険料込みで月謝が組まれていることもあるようなので、入会前に確認してみたほうがよいかもしれません。
■ 保護者の負担
教室が遠方の場合は、送迎が必要です。また大会に出るようになれば、付き添いがいるかもしれません。さらに大会へのエントリー代がかかることもあるでしょう。
器械体操を習わせようと思ったら、本格的な選手を目指すのか、それとも子供の基礎体力づくりや苦手意識を克服させたいのか目的を考えてみましょう。それにより、教室の選び方も変わってきます。選手を目指すのであれば、コーチに選手育成経験があるか、教室に選手育成専門コースがあるかといった情報収集が必要です。
また、体力づくりを目的とするならば子供が楽しく通えるカリキュラムがあるとよいですね。子供の身体能力を大きく伸ばしてくれる習い事として、検討してみてはいかがでしょうか。
■ 運動・体操教室に通わせたママパパの口コミは？
満足の口コミ
・なかなか子供の運動に付き合えないので、運動の機会が作れて良かった（東京都／ママ41歳・お子さん6歳）
・一人一人丁寧に教えてくれるので上達している（福岡県／ママ36歳・お子さん8歳）
・マット運動や鉄棒、トランポリンなど、人より少し得意なことが増えて子供の自信に繋がっていると思います（大阪府／ママ36歳・お子さん12歳）
・体の動かし方や自分で考える力が養える。体育会系な集団の中を体験できる（京都府／ママ41歳・お子さん10歳）
・たくさん体を動かし基礎体力がついた。縄跳び、跳び箱が最初苦手だったが、できるようになった（新潟県／ママ36歳・お子さん8歳）
不満足の口コミ
・保育園の延長でやってたので全然身に付かなかった（大阪府／ママ36歳・お子さん10歳）
・本人はとても楽しそうだが、実際に効果が出てるかいまいちわからないから（茨城県／ママ31歳・お子さん8歳）
・先生一人に対しての生徒数が多すぎる（神奈川県／ママ35歳・お子さん6歳）
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