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体験・お問い合わせ教室紹介
『JPCスポーツ教室』は、体幹に特化したスポーツ教室です！
教室は、人工芝になっており2つのクラスにわかれます。
こんなお悩みありません？
＊体操体幹トレーニングクラス＊
対象：園児〜小学生
✅運動神経を高めたい！
✅挑戦の機会を与えたい！
✅運動を好きになってほしい！
＊体幹トレーニングクラス＊
対象：小学生～高校生(大人)
✅もっと上手くなりたい！
✅プロを目指したい！
✅姿勢を改善したい！
こういったお悩みがあれば一度、無料体験授業にご参加ください。
ただ鍛えるだけでなく、カラダを効率よく使い、最大限のパフォーマンスを発揮できるよう、
カラダの使い方まで有資格トレーナーが、丁寧にサポートいたします✨
JPCスポーツ教室山形店でお待ちしております。
コース情報
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体幹トレーニングクラス
| 対象年齢 | 小3 、小4 、小5 、小6 、中学生 、高校生 、大人 |
|---|---|
| 費用 | 7480円（税込） |
| コース説明 | 【小学生】 スポーツ少年・少女のためのクラス。 各スポーツに必要な「身体の使い方」を中心に指導！ 関節の柔軟性を高めるための「ストレッチ」から始めます。正しい姿勢の保持や、骨盤の安定といったカラダを動かす際の基礎作りに繋がるインナーマッスルの強化を目的とした「体幹トレーニング」をメインに進めていき、続けて上半身をしっかり支える為に必要な股関節周りの強化が図れる「チューブトレーニング」、全身のバランス力・コーディネーション能力の強化が図れる「マットトレーニング」の順に行っていきます。基礎的な体操教室としても活用されています。是非、無料体験に参加してみてください。 【中学生・高校生】 スポーツで大切な「心・技・体」の「体」だけでなく一番大切な「心」も鍛えていきます。 インナーマッスルの強化とアウター強化でキレのある動きに繋げていきます。ウォーターバッグなどを持ち、負荷が高くなっても骨盤の安定を作るためにフォームをしっかり意識して行います。チューブトレーニングでは体幹部と下半身の連動性を高め、マットトレーニングではしっかりと軸を作れるようにスピードとフォームを意識して行います。授業の中では体幹部・上半身・下半身と万遍なくトレーニングを行っていきますのでバランスよく鍛えられます。体操教室やダンス教室と比較される方も是非一度、無料体験に参加してみてください。 |
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体験・お問い合わせ体験・キャンペーン
【大好評！アスレチックパーク開催】
| 対象年齢 | 年少 、年中 、年長 、小1 、小2 、小3 、小4 、小5 、小6 |
|---|---|
| 体験・キャンペーンの説明 | 9月8日(日)、9月29日(日)JPCスポーツ教室山形店でアスレチックパークを開催します✨ 有資格トレーナーがスポーツの楽しさをお伝えします。 見学だけでもOK！ 運動のお悩み相談もOK！ ご予約不要です！お気軽にお立ち寄りください。 【無料体験ご予約特典】 当日、体幹アスレチックを体験してくれた子ども達で教室の無料体験をご予約いただくと『お菓子つめあわせ』プレゼント✨ お好きな時間にお越しください? ＊詳細＊ 日時：9月8日（日）、9月29日(日)9時〜17時まで 場所：JPC スポーツ教室山形店 住所：山形市桜田西1-2-9 電話：023-600-0552 |
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体験・お問い合わせアクセス
| 住所 |
〒990-2321 山形県山形市桜田西1-2-9 |
|---|---|
| 路線・駅 |
山形線 山形駅 |
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