「スポーツ」のまとめ（8ページ目）

朝練前の朝ごはんは無理して食べなくても大丈夫！食欲がない時のおすすめ食材もプロが解説

お子さんがスポーツ系の習い事をしていると「朝練前の朝ごはんは、早起きしてでも食べたほうがよいのか」と悩まれる親御さんは多いのではないでしょうか。早く起きると食欲がでないこともありますよね。そこで今回SUKU×SUKU（スクスク）は、スポーツ栄養講師としてJリーグ選手の食事サポートも行っている『一般社...

サッカー・フットサル

【2025年】サッカー用すね当て（レガース）おすすめ10選！ベストな選び方をプロが解説

レガースやシンガードとも呼ばれるサッカーの「すね当て」は、ケガを防ぐための必須アイテムです。大会でも使用が義務付けられており、多くのメーカーからさまざまな種類・サイズのすね当てが販売されています。そこで今回習い事スクスクでは、すね当てのサイズや硬さなどの選び方を『サッカー専門ショップKAMO』の店長...

サッカー・フットサル

冬の防寒着に！サッカー用インナーシャツおすすめ9選と選び方【2025年】

冬場の防寒対策として着る子が多いサッカー用インナーシャツ（アンダーシャツ）。じつはサッカー用インナーシャツは、筋肉の疲労軽減や怪我防止、通気性、速乾性などさまざまな機能があります。そこで今回習い事スクスクでは『サッカーショップKAMO』の店長代理・上原さんに、サッカー用インナーシャツの役割や選び方、...

アイススケート・フィギュアスケート

アイススケート初心者必見！親子で楽しく滑れるようになるコツを解説【基本の姿勢～ターンまで】

荒川静香さんや羽生結弦さんなど、多くのフィギュアスケーターを輩出してきた日本。その美しい舞いに憧れるお子さんも多いでしょう。しかし、いざスケート場へ行くと氷の上に立つのもやっと……そんなスケート初心者のお子さん・親御さんに今回SUKU×SUKU（スクスク）が紹介するのは、チャンネル登録数2000人以...

サッカー・フットサル

「声を出す」ことはテクニックの１つ！少年サッカーで効果を発揮する声出しトレーニング

子どものサッカーの試合を見ていて、「なんでもっと声を出さないんだろう」とモヤモヤしてしまう親御さんも多いのではないでしょうか。「声を出すことは、ドリブルやシュートと同じくらい大事な技術の１つ」そう語るのは北海道札幌市の『真栄サッカースポーツ少年団』の塩崎コーチ。今回SUKU×SUKU（スクスク）で...

野球・ソフトボール

【2025年】バッティング・ピッチング用の野球ネットおすすめ人気ランキング15選【徹底比較】

今回習い事スクスクでは、野球のバッティング・ピッチング練習をしたいという方におすすめの野球ネットを紹介します！野球ネットがあれば、おうちの中やお庭でも気軽に自主練習に励めますよ。さらに、バッティング用・ピッチング用の野球ネットの選び方や気を付けたい点、具体的な練習方法について『体験型野球専門店 BA...

野球・ソフトボール

ナイキのジュニア用野球スパイクおすすめ5選！専門店がナイキの特徴を解説

瞬発力を重視される野球において、大事なアイテム・スパイク。ですがいざ選ぶとなると「種類が多すぎてどれを選べばよいのかわからない」という方も多いのでは？そんな親御さんに今回紹介するのは、機能とデザインが魅力的な世界的メーカー・NIKE（ナイキ）の野球スパイクです。今回習い事スクスクでは、おすすめスパイ...

野球・ソフトボール

【少年野球】ミズノのジュニア用野球スパイクおすすめ8選！選び方も徹底解説

瞬発的な力が必要とされる野球において、スパイク選びは肝心！どんなスパイクを身につけるかによってプレーが左右されることも。そこで今回、習い事スクスクはジュニア・少年野球に人気の国内メーカー・ミズノの野球スパイクを紹介したいと思います。日本人の足を研究しつくし、高いフィット感を実現したミズノ。そのミズノ...

運動・体操

【体操金メダリスト監修】自宅用体操マットおすすめ8選！特徴や技別の選び方

体操は国内にメダリストも多く、人気の高いスポーツ。柔軟性が身につきケガをしにくくなるメリットもあります。自宅で練習する子も多い体操ですが、いざ自宅用の体操マットを買うとなるとどのマットを選べばよいか悩みますよね。そこで今回習い事スクスクでは、子どもにおすすめの自宅用体操マットとその選び方について、ア...

スイミング・水泳

【子供向け】度付きスイミングゴーグルおすすめ10選！選び方やお手入れ方法も紹介

今回習い事スクスクでは、スイミング・水泳を習っている子供におすすめの「度付きスイミングゴーグル」を厳選しました！度付きゴーグルの種類や使うメリット・デメリットも紹介します。また、度数の選び方や、度付きスイミングゴーグルの選ぶポイント、お手入れ方法などを、指導歴20年以上のコーチもいる湘南スイミングス...