子どもが勉強に集中できる環境を作るには、手元を明るく照らしてくれるデスクライトが欠かせません。そこで今回習い事スクスクは、おすすめの子ども用デスクライトを紹介します。目に優しいことはもちろん、集中力を持続させるための機能や選ぶポイントもまとめたので、ぜひ参考にしていてください。
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目次
デスクライトは、子どもの目を守るために不可欠です。十分な明るさではない中で勉強をしていると、目に負担がかかり、疲れやすくなります。また、視力低下につながる可能性も……。デスクライトを使うことで目の疲れを軽減し、長時間の勉強でも快適に過ごせます。
選ぶ際には、目に優しい照明で作られているデスクライトがおすすめです。
適度な明るさと照明の方向によって、教科書やノートの文字が見えやすくなり、勉強への集中力が高まります。
ライトのちらつきや多重影の対策がされているなど、勉強に適したデスクライトを選ぶことで集中力が途切れにくくなり、学習効率のアップが期待できます。
デスクライトの光源は、おもにLEDと蛍光灯があります。
近年、デスクライトの光源はLEDが主流となっています。省電力で寿命が長く、小型でも明るく照らしてくれます。
多くの商品が販売されており、デザインや設置方法などの選択肢も多くあります。また、ライトが熱くなりにくいため子どもでも安心して使えるのも魅力です。
蛍光灯はリーズナブルで、自然光に近い照明が特徴。ですが、現在はデスクライトのほとんどがLEDとなっています。
「水銀に関する水俣条約」において、蛍光灯の製造と輸出入を2027年末までに禁止することが決定しており、将来的には値上げや品薄状態が予測されます。今後はLEDライトを選ぶほうが無難でしょう。
子ども用デスクライトを選ぶときに、意識してほしいポイント6つを紹介していきます。
子ども用デスクライトを選ぶときに「目に優しいこと」は最優先したいポイントです。
■ブルーライト軽減機能
ブルーライトは長時間の使用で目にダメージを与える可能性があります。ブルーライト軽減機能付きのデスクライトを選ぶことで、視力保護につながります。
■広範囲を均一に照らせるもの
ライトが狭い範囲だけを照らすと、明暗の差が大きくなり目が疲れやすくなります。均一に広範囲を照らすデスクライトを選ぶことで、目の疲れを抑えられます。
広範囲を明るく照らせる、JIS規格最上位のAA形商品を選ぶのがおすすめです。
JIS規格とは、日本の産業製品に関する規格や測定法などを定めたもの。グレードがひとつ下のJIS規格A形のデスクライトは手元の明るさは十分ですが、机全体を明るく照らし目が疲れにくいものがほしい場合は、JIS規格AA形を選ぶとよいでしょう。
■調光機能
「調光」は明るさを変えられる機能のこと。調光機能があれば、勉強や読書など、シーンに応じて明るさを調整できるので目に優しい環境を作れます。
■調色機能
「調色」は色味を変えられる機能のこと。光の色温度を調整することで、集中力を高めたり、リラックス効果を得ることができます。
・勉強には昼光色がおすすめ!
勉強には、集中力を高める昼光色(5000~6500K)がおすすめです。青白い昼光色の光は、黒い文字がくっきりと見えて手元がより明るくなります。
PCやタブレットを使うときには自然な白色の昼白色、読書やリラックスタイムには落ち着いた暖色系(3000K前後)がよいでしょう。
「演色性」とは、光源が物の色をどれだけ自然に見せるかを示す指標です。
演色性の高さは「Ra(アールエー)」の数値で表示され、太陽光のように自然な色合いで見える光ほど数値は100に近くなります。演色性が高ければ色のコントラストがはっきりして、目に優しく疲れにくい光ということです。
一般的にはRa80以上あると「演色性が高い」と言われています。一般的なデスクライトの演色性はRa80~90で、勉強や読書には十分な演色性です。子どもの場合は教科書の写真や図を見るといった色彩をはっきり見る場面もを想定して、演色性が高めのデスクライトを選ぶとよいでしょう。
文字を書く時間が長い場合は、集中して取り組むためにも多重影対策があるデスクライトがおすすめです。
デスクライトで手元を照らしたとき、ペンや手などの影がいくつもできてしまう「多重影」が発生すると視認性が悪くなり、書くのが難しくなります。目の疲れの原因にもなり、長時間勉強するほど疲労感につながりやすいので、多重影対策の機能があるライトを選ぶとよいでしょう。
切れかけのライトがチカチカと点滅していると、とてもストレスに感じますよね。ちらつき(フリッカー)は、視覚的な疲労や不快感を引き起こす原因となります。長時間の勉強では、ちらつきのないデスクライトがとくに重要です。
ちらつきは疲れ目の原因になりやすいだけではなく、集中力も低下させてしまいます。多くのデスクライトはちらつきが目立たないように対策されていますが「ちらつき対策」と記載されているライトを選ぶと安心でしょう。
デスクライトは設置方法で大きく3つに分けられます。使う場所や目的に合わせて設置方法を選びましょう。
■スタンド式
どこに置いても自立するので、子ども部屋やリビングなどを移動して使う場合にもおすすめ。移動して使う場合は、コードレスの充電式を選ぶと便利です。
■クランプ式
机の縁にねじで固定するタイプで、スタンドを置くスペースがない場合に便利です。教科書やノートをたくさん広げ、勉強スペースを広く取りたい場合はクランプ式がおすすめです。
■クリップ式
クランプ式のように、机の縁に取り付けるタイプ。ただこちらは「ばね」の力で挟んで固定するため、クランプ式に比べると固定力は弱くなります。簡単に取り外しができるため、取り付けや移動のしやすさはこちらの方が高いでしょう。
習い事スクスク編集部にて、子ども用デスクライトの楽天市場レビュー順トップ10の平均価格を調べたところ、4,768円という結果になりました。
出典:楽天市場
@ttara
リビング学習や勉強机、ベッドサイドなどさまざまなシーンで活躍するスタンド式のデスクライトです。USB充電式でコードレスなので、場所を移動して使いたい人におすすめ。5段階調色とブルーライト軽減機能付きで、目に優しい配慮もうれしいポイントです。
光源 | LED |
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設置方式 | スタンド式 |
明るさ | 照度500±10%lx、光束300±10%Lm |
消費電力 | 6-9W |
演色性 | 記載なし |
JIS規格 | 記載なし |
電源 | USB充電式 |
調光機能 | 無段階調光 |
調色機能 | 5段階調色 |
軽くて、コードレスなので持ち運びにも便利!
明るさの調節もしやすい。子どもの勉強机用に購入しましたが、家族で使えます。
出典:楽天市場みんなのレビュー
出典:楽天市場
Panasonic(パナソニック)
文字が見やすい色温度と明るさで小さな文字もくっきり見えるデスクライト。長時間集中して勉強したいお子さんにおすすめです。高い演色性で自然に近い発色を実現し、多重影対策もあり目に優しい配慮も十分です。
「文字くっきり光6200K」「パソコンくっきり光5000K」の調色機能も付いています。
光源 | LED |
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設置方式 | スタンド式 |
明るさ | 950 lm |
消費電力 | 9.4W |
演色性 | Ra83 |
JIS規格 | JIS規格AA形 |
電源 | 電源コード、USB端子付き |
調光機能 | 調光ボリューム付き |
調色機能 | 光色切替 |
ライトが読書用とPC用と2通りあっていいです。明かりの調節もオンオフも軽くタッチするだけでストレス0です。
出典:楽天市場みんなのレビュー
出典:楽天市場
IRIS OHYAMA(アイリスオーヤマ)
コンパクトに設置できるスタンド式デスクライトです。上下90度、左右各30度に角度調整できるフレキシブルアームで、手元をしっかり明るく照らせます。シンプルなデザインなので、インテリアにこだわりのある人にもおすすめです。
光源 | LED |
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設置方式 | スタンド式 |
明るさ | 300lm |
消費電力 | 6W |
演色性 | 記載なし |
JIS規格 | 記載なし |
電源 | 電源コード |
調光機能 | 無段階調光 |
調色機能 | 3段階調色 |
子どもの勉強机用として購入しました。とても明るくて使い勝手も良さそうです。
出典:楽天市場みんなのレビュー
出典:楽天市場
オーム電機
スマホスタンド付きのシンプルなデザインのデスクライトです。コンパクトな設計なので、デスクの上がすっきり片付き勉強スペースが広く取れますよ。調光・調色機能はありませんが、リーズナブルでシンプルなライトを探している人におすすめ。
光源 | LED |
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設置方式 | スタンド式 |
明るさ | 全光束 約170ルーメン、照度 約950ルクス(直下25cm) |
消費電力 | 約2.8W |
演色性 | 記載なし |
JIS規格 | 記載なし |
電源 | USB電源 |
調光機能 | なし |
調色機能 | なし |
余計なものは何一つない。
手元を明るくするのに十分。
首が調節できるのが何気に良かったです。
出典:Amazonレビュー
出典:楽天市場
ヒーリングライト研究所
高い演色性で自然光に近い明るさなので、長時間使用しても目が疲れにくいデスクライトです。4つの「EYEケアモード」でシーンに合った色温度を選べるのも魅力的。少し値段は高くても、目に優しく高性能のライトがほしい人におすすめです。
光源 | LED |
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設置方式 | スタンド式 |
明るさ | 55〜1,900lux |
消費電力 | 8W |
演色性 | Ra95 |
JIS規格 | JIS規格AA形相当 |
電源 | ACアダプタ(100V〜240V) 、DC24V/0.75A |
調光機能 | 無段階 |
調色機能 | 4段階 |
子ども達の机用に購入しました。最初は安いものも候補に入れていましたが、私自身が光に敏感だったので、奮発してこちらにしました。結果は大変満足です。タッチパネル式ですが、絵がついており子供もすぐに理解しました。可動もマイナスドライバーで調節可能なので緩くなった場合も問題ありません。子供が使わなくなったあとは親が使う予定です。長く使えるといいなと思っています。
出典:Yahoo!ショッピングレビュー
出典:楽天市場
パカッと開くダブルヘッドで、広範囲を明るく照らせるデスクライト。影を抑えられるため読み書きがしやすく、目の疲れを軽減できます。ペンスタンド、時計、温度計の機能も搭載しており、デスクの上をすっきり片付けて勉強できますよ。
USBコードで充電可能なので、勉強机やリビング、寝室などに移動させて使いたい人にもおすすめです。
光源 | LED |
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設置方式 | スタンド式 |
明るさ | 7W |
消費電力 | 7W |
演色性 | 記載なし |
JIS規格 | 記載なし |
電源 | 充電式、USBケーブル |
調光機能 | 無段階 |
調色機能 | 3段階 |
コンパクトでおしゃれなスタンドで気に入りました。ペン立てによく使うペンとハサミと小さいスケールを入れました。照度が明るい白色に柔らかい昼光色にこれらの中間の色と3色に切り替えられる、孫が勉強に使う時明るい白色で使っています。耐久性は購入して1週間ですので、分かりませんが、価格以上の商品と思う。
出典:Yahoo!ショッピングレビュー
出典:楽天市場
IRIS OHYAMA(アイリスオーヤマ)
スマートフォンを置くだけで充電できる機能が搭載されており、調べ学習やメモを取りながらの勉強もしやすいデスクライト。色がより自然に見える高い演色性が魅力で、長時間の勉強や読書でも目が疲れにくいですよ。コンパクトに設置できるスタンド式なので、勉強スペースを広く取りたい人におすすめです。
光源 | LED |
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設置方式 | スタンド式 |
明るさ | 2500lx |
消費電力 | 8W |
演色性 | Ra85 |
JIS規格 | JIS照度A形準拠 |
電源 | 電源コード |
調光機能 | 無段階 |
調色機能 | 3段階 |
息子の勉強机に置いています。白色だけでなく、暖色と3つの種類の光があり、さらに3段階の調整もできて、とても良い商品です。 スマホの充電もでき、シンプルな見た目で、息子もとても気に入っております。
出典:Yahoo!ショッピングレビュー
出典:楽天市場
Lepro(レプロ)
タッチセンサー式のデスクライト。指で優しく触れるだけで、簡単にオン・オフが調節可能です。シーンに合わせて、色温度や明るさの調節もできます。
高演色性・多重影なしと目に優しい機能が揃っており、デザインと機能性を兼ね備えたライトを探している人におすすめです。
光源 | LED |
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設置方式 | スタンド式 |
明るさ | 550ルーメン |
消費電力 | 5W |
演色性 | ≧80Ra |
JIS規格 | JIS規格AA形相当 |
電源 | 電源コード(別売り) |
調光機能 | 5段階 |
調色機能 | 3段階 |
息子が受験で思うようなテーブルライトが無く探していたら、これが良さそうで購入しました。ライトの色味も変換出来るし、デザインも良く、とても使いやすいようです。
出典:Amazonレビュー
出典:Yahoo!ショッピング
山田照明
自然光により近い明かりを再現する高演色LEDのデスクライト。平行移動するアームでほしい所に明かりを当てられます。
柔らかい影になる仕様で多重影対策も◎。目に優しい光で、長時間の勉強にもおすすめです。
光源 | LED |
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設置方式 | クランプ式 |
明るさ | 2430ルクス |
消費電力 | 11.9W |
演色性 | Ra90 |
JIS規格 | 記載なし |
電源 | ACアダプター |
調光機能 | 無段階調光/ソフトスタート調光 |
調色機能 | 昼白色のみ |
子供のリビング学習用に、机に向かっている時間が長くなってきたので、買い換えました。動かしやすく邪魔にならず広範囲が明るくていいです。子供が目が疲れなくて使いやすいと気に入っています。
出典:楽天市場みんなのレビュー
出典:楽天市場
Lepro(レプロ)
高演色性・多重影対策付きで、目に優しいクランプ式のデスクライトです。省スペースで設置でき、自由に動かせるアームと回転クランプで手元を明るく照らします。長時間の勉強でも目が疲れにくく、しっかり勉強を頑張りたいお子さんにおすすめです。
光源 | LED |
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設置方式 | クランプ式 |
明るさ | 460LM(白色)、450LM(昼光色)、430LM(電球色) |
消費電力 | 5W |
演色性 | ≧80Ra |
JIS規格 | 記載なし |
電源 | 5V/1A USB-A電源(アダプタ別売) |
調光機能 | 10段階 |
調色機能 | 3段階 |
子供の学習机に。
好きな角度に動くのと明るさと色味を変えられるのですごく便利です。
明るさ申し分無いです。
出典:Amazonレビュー
出典:Yahoo!ショッピング
Tledtech
高品質LEDチップを使用している、高輝度・広範囲照明のLEDデスクライト。デスク全体を照らせるため、明暗差を減らし、ちらつきの対策も◎。JIS規格AA型相当の、目に優しい設計です。
10段階の明るさ切替、3段階の調色(昼白色、電球色、昼光色)切り替えも可能。使わないときは折りたためるため、デスクスペースが狭い場合にもおすすめです。
光源 | LED |
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設置方式 | クランプ式 |
明るさ | 2600ルクス |
消費電力 | 13W |
演色性 | 記載なし |
JIS規格 | JIS規格AA形相当 |
電源 | 専用ACアダプター |
調光機能 | 10段階 |
調色機能 | 3段階 |
照明ポイントが自分の思い通りに出来、明るさも設定できるので大変満足しています。
出典:Amazonレビュー
出典:楽天市場
オーム電機
机の天板や棚などにクリップで簡単に固定できるので、勉強机やリビングでのスペースが狭い場合にも設置しやすいデスクライトです。タッチ式で明るさを3段階に調整可能。勉強スペースを広く取りたい場合におすすめです。
光源 | LED |
---|---|
設置方式 | クリップ式 |
明るさ | 全光束:約550ルーメン |
消費電力 | 約5.5W |
演色性 | 記載なし |
JIS規格 | JIS規格A形相当 |
電源 | 専用ACアダプター |
調光機能 | 3段階 |
調色機能 | 昼白色のみ |
デスクが天井照明との角度の都合で影ができてしまうため、本製品を購入。
クリップもしっかりしており、タッチ操作でオンオフができるのは楽。
明るさも十分でコスパのいい商品だと思える。
出典:Amazonレビュー
Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングでの「子ども用デスクライト」の売れ筋ランキングはこちらから!
子ども用デスクライトは、明るさだけではなく演色性が高い商品を選ぶと文字がくっきりと見やすく目が疲れにくいですよ。多重影対策やちらつき対策もあると、集中力の邪魔をせず快適に勉強できます。
お気に入りのデスクライトを選んで、お子さんが勉強に集中できる環境を作りましょう!
画像 | ||||||||||||
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名称 | 目に優しい LEDデスクライト USB充電式 コードレス | Panasonic LEDデスクスタンド SQ-LD560-W | アイリスオーヤマ LEDデスクライト コンパクト PDL-101-W | オーム電機 LEDデスクライト USB スマホスタンド付き DS-LS12USB... | ヒーリングライト研究所 LED 自然光デスクライト | 目に優しいLEDデスクライト コードレス ダブルヘッド | アイリスオーヤマ デスクライト Qi充電シリーズ LDL-QLDL | Lepro 目に優しい LEDスタンド式デスクライト JIS規格AA形相当 | 山田照明 Zライト LEDデスクライト Z-10R | Lepro 目に優しいデスクライト クランプ USB給電式 1.5Mケーブル | クランプ式 超高輝度 LEDデスクライト JIS規格 AA形相当 | オーム電機 LEDクリップライト おしゃれ LTC-LC24C-WN |
ブランド・メーカー名 | @ttara | Panasonic(パナソニック) | IRIS OHYAMA(アイリスオーヤマ) | オーム電機 | ヒーリングライト研究所 | IRIS OHYAMA(アイリスオーヤマ) | Lepro(レプロ) | 山田照明 | Lepro(レプロ) | Tledtech | オーム電機 | |
詳細 | リビング学習や勉強机、ベッドサイドなどさまざまなシーンで活躍... | 文字が見やすい色温度と明るさで小さな文字もくっきり見えるデス... | コンパクトに設置できるスタンド式デスクライトです。上下90度... | スマホスタンド付きのシンプルなデザインのデスクライトです。コ... | 高い演色性で自然光に近い明るさなので、長時間使用しても目が疲... | パカッと開くダブルヘッドで、広範囲を明るく照らせるデスクライ... | スマートフォンを置くだけで充電できる機能が搭載されており、調... | タッチセンサー式のデスクライト。指で優しく触れるだけで、簡単... | 自然光により近い明かりを再現する高演色LEDのデスクライト。... | 高演色性・多重影対策付きで、目に優しいクランプ式のデスクライ... | 高品質LEDチップを使用している、高輝度・広範囲照明のLED... | 机の天板や棚などにクリップで簡単に固定できるので、勉強机やリ... |
光源 | LED | LED | LED | LED | LED | LED | LED | LED | LED | LED | LED | LED |
設置方式 | スタンド式 | スタンド式 | スタンド式 | スタンド式 | スタンド式 | スタンド式 | スタンド式 | スタンド式 | クランプ式 | クランプ式 | クランプ式 | クリップ式 |
明るさ | 照度500±10%lx、光束300±10%Lm | 950 lm | 300lm | 全光束 約170ルーメン、照度 約950ルクス(直下25cm) | 55〜1,900lux | 7W | 2500lx | 550ルーメン | 2430ルクス | 460LM(白色)、450LM(昼光色)、430LM(電球色) | 2600ルクス | 全光束:約550ルーメン |
消費電力 | 6-9W | 9.4W | 6W | 約2.8W | 8W | 7W | 8W | 5W | 11.9W | 5W | 13W | 約5.5W |
演色性 | 記載なし | Ra83 | 記載なし | 記載なし | Ra95 | 記載なし | Ra85 | ≧80Ra | Ra90 | ≧80Ra | 記載なし | 記載なし |
JIS規格 | 記載なし | JIS規格AA形 | 記載なし | 記載なし | JIS規格AA形相当 | 記載なし | JIS照度A形準拠 | JIS規格AA形相当 | 記載なし | 記載なし | JIS規格AA形相当 | JIS規格A形相当 |
電源 | USB充電式 | 電源コード、USB端子付き | 電源コード | USB電源 | ACアダプタ(100V〜240V) 、DC24V/0.75A | 充電式、USBケーブル | 電源コード | 電源コード(別売り) | ACアダプター | 5V/1A USB-A電源(アダプタ別売) | 専用ACアダプター | 専用ACアダプター |
調光機能 | 無段階調光 | 調光ボリューム付き | 無段階調光 | なし | 無段階 | 無段階 | 無段階 | 5段階 | 無段階調光/ソフトスタート調光 | 10段階 | 10段階 | 3段階 |
調色機能 | 5段階調色 | 光色切替 | 3段階調色 | なし | 4段階 | 3段階 | 3段階 | 3段階 | 昼白色のみ | 3段階 | 3段階 | 昼白色のみ |
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