コース情報
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月曜日 加島教室
| 対象年齢 | 年少 、年中 、年⻑ 、⼩1 、⼩2 、⼩3 、⼩4 、⼩5 、⼩6 、中学生 、高校生 、大人 |
|---|---|
| 曜日・時間 | 毎週月曜日 19:00 ~ 21:00 |
| 費用 | 中学生以下：¥5,000 / 月 高校生以上：¥6,000 / 月 ※２コース（月曜日と金曜日）参加の場合は＋¥2,000 |
| コース説明 | 毎週月曜日に加島小学校体育館をお借りして中国武術・少林拳の指導を行っています。 ［指導内容］ 19:00 ~ 柔軟 19:20 ~ 逆立ちやブリッジなどの基礎トレーニング 19:30 ~ 基本功 20:00 ~ 套路練習 柔軟について ┗必須で行っております。 多少の痛みを伴うものではありますが、怪我防止の為や体を使う上で必要不可欠です。 怪我のないよう補助に入った上で行うので安心してください。 逆立ちやブリッジなどについて ┗基礎体力、筋力の強化として取り入れています。 基本功について ┗中国武術・少林拳における基本的な動作を反復して行う練習方法です。 （足を蹴り上げる動作や馬歩、弓歩などといった歩型の反復練習） 中国武術としての体や力の使い方、動き方の基本が詰まっており必須項目となっております。 套路練習について ┗大阪少林武術団で定めたカリキュラムに基づいて套路（空手などでいう型）の練習になります。 最初は基本動作のみの簡単な套路から段々と長く難しい動作の多い套路になっていきます。 技の意味や用法もしっかりと教えています。 年齢制限は特にありません。 運動経験の有無や中国武術についての知識の有無も問いません。 生徒の体力や経験に合わせて丁寧に指導していきます。 |
金曜日 加島教室
| 対象年齢 | 年少 、年中 、年⻑ 、⼩1 、⼩2 、⼩3 、⼩4 、⼩5 、⼩6 、中学生 、高校生 、大人 |
|---|---|
| 曜日・時間 | 毎週金曜日 19:00 ~ 21:00 |
| 費用 | 中学生以下：¥5,000 / 月 高校生以上：¥6,000 / 月 ※２コース（月曜日と金曜日）参加の場合は＋¥2,000 |
| コース説明 | 毎週金曜日に加島小学校体育館をお借りして中国武術・少林拳の指導を行っています。 ［指導内容］ 19:00 ~ 柔軟 19:20 ~ 逆立ちやブリッジなどの基礎トレーニング 19:30 ~ 基本功 20:00 ~ 套路練習 柔軟について ┗必須で行っております。 多少の痛みを伴うものではありますが、怪我防止の為や体を使う上で必要不可欠です。 怪我のないよう補助に入った上で行うので安心してください。 逆立ちやブリッジなどについて ┗基礎体力、筋力の強化として取り入れています。 基本功について ┗中国武術・少林拳における基本的な動作を反復して行う練習方法です。 （足を蹴り上げる動作や馬歩、弓歩などといった歩型の反復練習） 中国武術としての体や力の使い方、動き方の基本が詰まっており必須項目となっております。 套路練習について ┗大阪少林武術団で定めたカリキュラムに基づいて套路（空手などでいう型）の練習になります。 最初は基本動作のみの簡単な套路から段々と長く難しい動作の多い套路になっていきます。 技の意味や用法もしっかりと教えています。 年齢制限は特にありません。 運動経験の有無や中国武術についての知識の有無も問いません。 生徒の体力や経験に合わせて丁寧に指導していきます。 |
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