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体操体幹クラス
| 対象年齢 | 年少 、年中 、年⻑ 、⼩1 、⼩2 、⼩3 、⼩4 、⼩5 、⼩6 |
|---|---|
| 曜日・時間 | 月曜日～土曜日 |
| 費用 | ７，４８０円（(税込)） |
| コース説明 | ?園児クラスは3歳児から行える遊びを取り入れたトレーニングになります。 ❓どんなことをやるの❓ ・ＪＰＣスポーツ教室独自のバランス＆体幹を鍛えるトレーニング ・マット、鉄棒、跳び箱などの器械体操 ・ボール遊び、縄跳びを使ったトレーニング ?の悩みを持つ保護者様にピッタリ‼️ ・器械体操だけではなく、全体の運動能力を上げたい ・子供がよくコケるから、バランス感覚を鍛えたい！ ・「あいさつ」や「ありがとう」などの礼儀を教えてほしい ?小学生クラスでは体育授業をメインに展開しているクラスになります。 ❓どんなことをやるの❓ ・ＪＰＣスポーツ教室独自のバランス＆体幹を鍛えるトレーニング ・マット、鉄棒、跳び箱などの器械体操 ・ボール遊び、縄跳びを使ったトレーニング ?の悩みを持つ保護者様にピッタリ ‼️ ・運動が苦手なので、少しでも運動能力を上げたい ・スポーツスクールに通うほどじゃないけど、運動を定期的にしてほしい ・子供に楽しく運動をさせたい！ |
体幹クラス
| 対象年齢 | ⼩2 、⼩3 、⼩4 、⼩5 、⼩6 、中学生 、高校生 、大人 |
|---|---|
| 曜日・時間 | 月曜日～金曜日 |
| 費用 | 7,480円(税込) |
| コース説明 | スポーツ少年団やスポーツクラブ、部活動に通う小学生、中学生を対象とした体幹トレーニングクラス。 ❓どんなことをやるの❓ ・各種スポーツの正しい「カラダの使い方」 ・ＪＰＣスポーツ独自の体幹トレーニング ・自分の体重を支えるトレーニング ?こんな小学、中学生以上にピッタリ！ ・もっと軸がブレないカラダになりたい！ ・本気でプロスポーツ選手を目指している！ ・正しい体幹トレーニングでライバルと差をつけたい！ ・ケガをしにくいカラダ作りをしたい！ 小学、中学生のクラスでは、「柔軟性」「安定性」「バランス」「連動性」の４つの能力強化で、カラダの使い方を覚えます。 |
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