コース情報
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体操・体幹トレーニングクラス
| 対象年齢 | 年少 、年中 、年⻑ 、⼩1 、⼩2 、⼩3 、⼩4 、⼩5 、⼩6 |
|---|---|
| 曜日・時間 | 体操体幹トレーニングクラス：３歳～小学生向け 【月～金曜日】 1部15：30～16：30 2部16：45～17：45 3部18：00～19：00（3部は木・金曜のみ） 【土曜日】 1部8：30～9：30 2部9：45～10：45 3部11：00～12：00 4部13：30～14：30 5部14：45～15：45 |
| 費用 | 入会費・年会費0円 月会費5800円（税込み6380円） ※通常月4回 ※1月・5月・8月・12月は3回の授業になります ※15歳以下の方はスポーツ保険年800円 |
| コース説明 | ３歳から通える楽しい体操教室！ 基本動作のマスターで、体を動かすことが大好きに！ 遊びを通して、立つ、座る、起き上がる等の姿勢の変化や、走る、跳ぶ、投げるなどの重心の移動を伴う運動まで様々な基本動作を身につけていきます。 たくさんの成功を積み上げ、諦めない、自ら挑戦する子、自己肯定感の高い子に。 またお友達と協力したり、ルールを守ることを遊びの中から自然と学ぶ事ができるようになります。 子どもの目線に立ち、子どもたちが自ら考え学ぶ事をモットーとしており、上から抑えつけるような指導は一切いたしませんのでご安心ください。 |
体幹トレーニングクラス
| 対象年齢 | ⼩1 、⼩2 、⼩3 、⼩4 、⼩5 、⼩6 、中学生 、高校生 、大人 |
|---|---|
| 曜日・時間 | 【月～金曜日】体幹トレーニングクラス 3部18：00～19：00（3部は月～水曜のみ）：小・中学生向け 4部19：15～20：15：小・中・高校生向け 5部20：30～21：30：中学生～大人向け |
| 費用 | 入会費・年会費0円 月会費5800円（税込み6380円） ※通常月4回 ※1月・5月・8月・12月は3回の授業になります ※15歳以下の方はスポーツ保険年800円 |
| コース説明 | 小学生～大人を対象とした、本格的な体幹トレーニングクラス！ トップアスリートの指導実績を持つプロトレーナー、木場 克己氏考案の『KOBA式体幹☆バランストレーニング』を導入。 プロアスリートも実践するトレーニング手法により、柔軟性・安定性・バランス・連動性の４つの能力を高めることで、日常生活やスポーツのパフォーマンスを大きく向上させます！ |
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