ジム入会前体験の様子をご紹介します！
① 受付手続き
ジムの受付は３階になりますので、エレベータでお越しください。
エレベータを出てすぐ前が受付となります。
※ 大橋ボクシングジムへのアクセスはコチラ
② 着替え
受付が終わりましたら、更衣室で運動しやすい服装に着替えます。
※ 男性は４階／女性は３階になります。
③ 担当のトレーナーによるご案内
今回の入会前体験担当は福田トレーナーです！
プロのセコンドライセンスを持つ大橋ボクシングジム専属のトレーナーです。
※ お申し込みの曜日／時間により担当トレーナーが異なります。
またリングの空き状況で練習の順番が前後することもあります。
④ 体験開始！
まずどんな運動をする時も必ず行う準備体操から。
手首、足首、膝、首などを回します。
入会前体験では、下記のメニューを一通り体験していただきます。
✔ シャドウボクシング
✔ サンドバッグ
✔ ダブルパンチング
✔ ミット打ち
✔ シングルパンチング
✔ 縄跳び
トレーナーにより練習内容が異なることがあります。
ご不安な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください！
★ 体験時に必要なもの
・トレーニングウエアやスェットスーツなど運動に適している服装
・運動靴（下履きは不可）
・タオル（体験後シャワーをご利用の場合はバスタオルなど）
★ ご入会された場合は...
いろいろな体験をされるので戸惑うかもしれませんが、
入会された場合は４日間はシャドウボクシングから丁寧に指導していきます！
体験後のご入会を強制することはありませんので、お気軽にご参加ください！
