体験・キャンペーン
大人バレエクラス～新規開講！～
| 対象年齢 | 大人 |
|---|---|
| 曜日・時間 | 火 18:45〜20:15 金 18:45〜20:15 |
| 費用 | 無料 |
| 体験・キャンペーンの説明 | 初めての大人の方、ブランクがある経験者、体調を整えたい方のためのクラスです 『子供の頃バレエに憧れていた♡』 『ブランクがあるけど、もう一度踊りたい！』 『肩こりや腰痛の改善のために、運動したい』 『美しい姿勢と、引き締まった身体を手にいれたい 』 バレエのエクササイズは、骨盤、背骨を正しい位置に保ち、それを 支えるための体幹のインナーマッスルを鍛えます。 バレエがまったく初めての大人でも、いつからでも始められ年令も 関係なく柔らかくしなやかな身体になっていきます。 普段使われない筋肉を動かして、汗を流し、心も身体も リフレッシュしましょう♪ 内容は…ストレッチ、バーにつかまり基本の足の動き、 フロアで簡単なステップを組合わせた踊りをします。 バレエがまったく初めてでも大丈夫。40代、50代、60代、70代～の方 大歓迎です！ 服装はTシャツ、レギンスやスパッツ、ヨガやフィットネス、 トレーニングウエアなど。 バレエシューズはサイズが合えば教室の備品をお貸しします。 |
春の体験レッスン2回無料キャンペーン実施中！
| 対象年齢 | 年少 、年中 、年⻑ 、⼩1 、⼩2 、⼩3 、⼩4 、⼩5 、⼩6 、中学生 、高校生 、大人 |
|---|---|
| 曜日・時間 | 3/26～4/26の火曜日と金曜日 幼児～小学生（初心者）16：30～17：20 小学生（経験者）17：30～18：30 大人バレエクラス18:45～20:15 |
| 費用 | 無料 |
| 体験・キャンペーンの説明 | キャンペーン期間中、実際のクラスレッスンを無料で2回体験できます 都合の良い日をご予約ください 服装…Ｔシャツ、レギンスやスパッツ、靴下 伸縮性のある素材のものならOK （バレエシューズはサイズが合えばお貸出しします） 内容は…ストレッチ、基本的なバレエの足の動き 何種類かのステップを学び、曲に合わせてリズムよく踊ります。 バレエのご挨拶（レベランス）をして終わります。 子供のバレエ教室ってどんなことするの？ 幼児でも踊れるの？ 身体が硬くてもいい？ 中学生で初心者でも大丈夫？ そんな心配も、とにかく一緒に楽しく踊ってみてください(^^♪ |
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