2019.03.22 教室だより 一日たった3分でできるお腹の脂肪を急激に落とす方法 https://youtu.be/vuYfSY59ZHc これからは体力増進の動画は 『社会貢献』のカテゴリーに乗せていこうと思います。 空手の練習動画(基本)の一覧 空手の練習動画(組手)の一覧 空手の練習動画(形・型)の一覧 空手の動画(参考になる試合・大会)の一覧 参考動画(その他の格闘技など)の一覧 体力増進の動画の一覧