「マッサージ」のまとめ
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運動・体操運動中に「ふくらはぎ」がつりやすい子必見！予防にも効果的なマッサージを整体師が紹介
子どもが部活や習い事で運動をしていると、心配になるのがケガや故障。なかでも起こりがちなのが、泳いだり走ったりしているときにふくらはぎがつってしまうことです。大事な試合で足がつってしまい、練習の成果が発揮できなかったらつらいですよね。そこで今...
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運動・体操整体師が教えるふくらはぎマッサージ！子どもの足の疲れを残さない方法とは
ランニング後、足の疲れがなかなかとれず、翌日もパンパンに張っていることはありませんか？ランニング以外にも野球やサッカーなど走るスポーツをしている場合は、足に疲労がたまりやすく、翌日思うように動けないことがあります。常によいパフォーマンスをす...
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サッカー・フットサル足の疲労がとれる！？子どもの足の疲れに効くマッサージを整骨院の先生が解説
サッカーを習っている子は、足にかなりの疲労がたまりがちです。練習のあった日は、子どもの足をマッサージしているママパパも多いのではないでしょうか？せっかくなら子どもが最大限に力を発揮できるよう、効果抜群のマッサージをしてあげたいですよね。そこ...
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