「バレエ柔軟性」のまとめ

バレエ

体が硬いとバレエは無理？子どもの柔軟性を高める「おうちストレッチ」のコツ

子どもにバレエを習わせたいけれど、体が硬いから向いていないかもしれない……と悩んでいるママ・パパは案外多いようです。少しでも体を柔らかくするために、家でストレッチに励む子もいるかもしれませんが、その効果を最大限に発揮させるにはいくつかポイン...

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